ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  

❆ رمضان يجمعنا ❆
                                                          
                  


العودة   منتديات عبق الياسمين > ..::ღ♥ღ عبق المنتديات العامة ღ♥ღ ::.. > عبق تطوير الذات ✿

عبق تطوير الذات ✿ >يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية , تطوير النفس , تنمية القدرت الذهنيه والنفسيه , وكل مايتعلق بتنميه وتطوير الذات ﹂ ✿

إضافة رد
#1  
قديم 18-02-2020, 03:00 PM
غرآم الروح غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 1494
 اشراقتي » Dec 2019
 كنت هنا » 08-10-2023 (01:54 AM)
آبدآعاتي » 240,105[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » الرسم الهندسي
موطني » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
 
افتراضي دليل علمي كامل عن تحديد الأهداف وطريقة تحقيقها



دليل علمي كامل عن تحديد الأهداف وطريقة تحقيقها



إن تحديد الأهداف في كل مكان في عالمنا أمر هام ، ويضع الكثير من الناس أهدافًا لمهنهم وصحتهم وحياتهم بشكل عام ، ويبدو أن المجتمع الحديث يشجعنا دائمًا على التفكير في ما هو قادم ، ومع ذلك فإن ما لا نفكر فيه بشكل كافٍ هو علم واستراتيجية كيفية تحقيق الأهداف ، وسواء كنت تضع أهدافًا شخصية أو أهدافًا مهنية ، فسوف يوضح هذا الدليل كل ما تحتاج إلى معرفته .
تعريف تحديد الأهداف
لقد وضع الخبراء تعريف لتحديد الأهداف بأنه فعل اختيار هدف أو هدف ترغب في تحقيقه ، وهذا التعريف منطقي ، لكننا نعتقد أن هناك طريقة أكثر فائدة للتفكير في تحديد الأهداف .
إذا كنا جادين في تحقيق أهدافنا ، يجب أن نبدأ بسؤال مختلف ، بدلاً من التفكير في نوع النجاح الذي نريده ، حيث يجب أن نسأل ما نوع الألم الذي نريد تجنبه ، وهذه استراتيجية تقول أن وجود هدف هو الجزء السهل ، مثال على ذلك من الذي لا يريد كتابة كتاب مبيعًا أو إنقاص الوزن أو كسب المزيد من المال ، والإجابة هي أن الكل يريد تحقيق هذه الأهداف .
التحدي الحقيقي هو عدم تحديد ما إذا كنت تريد النتيجة ، ولكن إذا كنت على استعداد لقبول التضحيات المطلوبة لتحقيق هدفك ، ومن السهل الجلوس والتفكير فيما يمكن أن نفعله أو ما نود القيام به ، وهذا يقودنا إلى البصيرة الرئيسية الأولى لدينا والتي تقول أن إعداد الهدف لا يقتصر فقط على اختيار المكافآت التي تريد الاستمتاع بها ، ولكن أيضًا التكاليف التي ترغب في دفعها .
استراتيجيات تحديد الأهداف
هناك ثلاث استراتيجيات أساسية نحب استخدامها عند تحديد الأهداف وهي كالتالي :

المسابقة بين الأهداف
تقول هذه الطريقة وهي مسابقة الهدف أن أحد الأهداف الكبرى أمام تحقيق أهدافك هو الأهداف الأخرى التي لديك ، وبعبارة أخرى أن أهدافك تتنافس مع بعضها البعض على وقتك والاهتمام ، وكلما بحثت عن هدف جديد يجب عليك جذب التركيز والطاقة من مساعيك الأخرى .
طريقة نوايا التنفيذ
أظهرت الأبحاث أنك أكثر عرضة من 2 إلى 3 مرات للالتزام بأهدافك إذا قمت بوضع خطة محددة لموعد ومكان وأداء سلوكك ، على سبيل المثال في إحدى الدراسات طلب العلماء من الناس ملء هذه الجملة وهي خلال الأسبوع المقبل سأشارك في 20 دقيقة على الأقل من التمارين النشطة ،
وجد الباحثون أن الأشخاص الذين قاموا بملء هذه الجملة كانوا أكثر عرضة من 2 إلى 3 مرات لممارسة الرياضة مقارنة بمجموعة أخرى لم تضع خططًا لسلوكهم في المستقبل ويطلق علماء النفس على هذه الخطط المحددة اسم نوايا التنفيذ .
الحد الأدنى للأهداف
كلما وضعنا الأهداف ، فإننا نركز دائمًا على الحد الأدنى ، وهذا هو الأفضل ، حيث يجب أن نفكر في الحد الأدنى للهدف الذي نريد أن نصل له ، والافتراض الضمني هو إذا كنت تستطيع أن تفعل أكثر من الحد الأدنى فابحث واعمل عن ذلك .
كيفية تحقيق الأهداف
يتطلب تحديد الأهداف الفعال النظر في النظام الذي يحيط بك ، وفي كثير من الأحيان تم وضع الأهداف الصحيحة داخل النظام الخطأ ، وإذا كنت تقاتل نظامك كل يوم لإحراز تقدم فسيكون من الصعب حقًا إحراز تقدم ثابت .
هناك كل أنواع القوى الخفية التي تجعل أهدافنا أسهل أو أكثر صعوبة في تحقيقها ، كما تحتاج إلى مواءمة بيئتك مع طموحاتك إذا كنت ترغب في إحراز تقدم على المدى الطويل .




 توقيع : غرآم الروح




رد مع اقتباس
قديم 18-02-2020, 03:05 PM   #2


الصورة الرمزية نسيم الذكرى/❀
نسيم الذكرى/❀ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 517
 اشراقتي » Dec 2017
 كنت هنا » يوم أمس (04:21 PM)
آبدآعاتي » 15,334[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي مرحبا بك في منتديات عبق الياسمين!




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 18-02-2020, 03:49 PM   #3


الصورة الرمزية دمعة حرمان
دمعة حرمان غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1496
 اشراقتي » Dec 2019
 كنت هنا » 19-08-2022 (07:01 AM)
آبدآعاتي » 50,926[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: دليل علمي كامل عن تحديد الأهداف وطريقة تحقيقها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : دمعة حرمان




وافر الشكر والامتنان عيون الريم أنامل ماتمسها النار يارب

ذات حسن تسلم الايادي وماتمسها النار يارب
[/LEFT]


رد مع اقتباس
قديم 18-02-2020, 06:27 PM   #4


الصورة الرمزية عبير الليل
عبير الليل متواجد حالياً

 
 عضويتي » 39
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (05:56 PM)
آبدآعاتي » 3,301,158[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » كتابة الشعر والخواطر # التصوير
 اقامتي »  قلب أبي
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام المئوية الثالثة بعد المليون االثالثة وسام صور رمضانية المئوية الثانيه بعد الثلاثه مليون وسام فخامة شيف 
 
افتراضي رد: دليل علمي كامل عن تحديد الأهداف وطريقة تحقيقها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : عبير الليل




لااحلل نقل مدونتي وكتاباتي ..
كونوا اسمى من ذلك آحبتي ]





نحن وإن جار الزمان لبرهة.. نبقى الكبار وغيرنا أقزام
ما ذنبنا إن كان يشعر أننا أرقى.. وأن مكانه الأقدام






رد مع اقتباس
قديم 18-02-2020, 10:25 PM   #5


الصورة الرمزية نسمة عليلة
نسمة عليلة متواجد حالياً

 
 عضويتي » 420
 اشراقتي » Oct 2017
 كنت هنا » اليوم (03:12 AM)
آبدآعاتي » 608,035[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » القراءة والرياضة والنت.
 اقامتي »  في اجمل قلب . قلب ابي .❤
موطني » دولتي الحبيبه Jordan
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام انفاس الياسمين وسام 8 مليون مشاركة وسام فراشة المنتدى وسام 
 
افتراضي رد: دليل علمي كامل عن تحديد الأهداف وطريقة تحقيقها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : نسمة عليلة









اللّهم ارحم ميتا ما زال في قلبي حي ..
لن أنساكَ من دعواتي ما حييت, رحمكَ الله يا نبضاََ بات في قلبي


شكرا تاجر الأحزان
مواضيع : نسمة عليلة



رد مع اقتباس
قديم 18-02-2020, 11:15 PM   #6


الصورة الرمزية مـخـمـلـيـة
مـخـمـلـيـة غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 735
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » 21-01-2024 (02:32 AM)
آبدآعاتي » 1,719,898[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  الــوجــدان
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام ملكة العبق وسام وسام سراج العبق وسام الهمة والنشاط 
 
افتراضي رد: دليل علمي كامل عن تحديد الأهداف وطريقة تحقيقها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
مواضيع : مـخـمـلـيـة



رد مع اقتباس
قديم 18-02-2020, 11:53 PM   #7


الصورة الرمزية رفيق الالم
رفيق الالم غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1319
 اشراقتي » Jul 2019
 كنت هنا » 26-03-2024 (01:49 AM)
آبدآعاتي » 532,608[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » الشعر والخواطر
 اقامتي »  الجيزة
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: دليل علمي كامل عن تحديد الأهداف وطريقة تحقيقها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : رفيق الالم














رد مع اقتباس
قديم 20-02-2020, 07:08 PM   #8


الصورة الرمزية فريال سليمي
فريال سليمي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 3
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (04:58 PM)
آبدآعاتي » 1,165,834[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » الرسم
 اقامتي »  في قلب الحياة
موطني » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
بعد المسافات .. لا يضعف نبض القلوب الوفية عن المحبة .
 الاوسمة »
وسام بريق وهاج وسام صندوق الهدايا وسام 8 مليون مشاركة 
 
افتراضي رد: دليل علمي كامل عن تحديد الأهداف وطريقة تحقيقها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : فريال سليمي




🍓





💕



💕
مواضيع : فريال سليمي



رد مع اقتباس
قديم 22-02-2020, 12:22 AM   #9


الصورة الرمزية أمل
أمل متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1056
 اشراقتي » Jan 2019
 كنت هنا » اليوم (03:20 PM)
آبدآعاتي » 1,217,840[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » -اللهُم الهُدوء والأمَـان و السَلام المُستديم ..
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام انفاس الياسمين وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: دليل علمي كامل عن تحديد الأهداف وطريقة تحقيقها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : أمل

+




تاجر الاحزان ..
الله يعطيك الف عافيه وتسلم ايدك على الاهداء ..


رد مع اقتباس
قديم 06-03-2020, 02:10 PM   #10


الصورة الرمزية حكآية روح
حكآية روح غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 106
 اشراقتي » Apr 2017
 كنت هنا » 08-09-2021 (03:34 AM)
آبدآعاتي » 719,463[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: دليل علمي كامل عن تحديد الأهداف وطريقة تحقيقها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : حكآية روح





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
اكبر مكتبة لكتب الحاسوب والبرمجة والتصميم الاستاذ عبق الكتب الثقافية ✿ 35 12-01-2024 10:55 PM
بحث عن انفلوانزا الطيور - بحث علمى عن انفلوانزا الطيور كامل بالتنسيق ˛ ذآتَ حُسن ♔ عبق التربية والتعليم ✿ 17 20-10-2023 03:18 PM
فن جميل تعلن عن برنامج صيفي لمدة شهر دلاُل..✾ عبق الاخبـار العربيـه والعـالميه✿ 20 19-10-2023 03:17 PM
حنين نسر الشام عَبَقْ آلَقَصصُ وَ آلرَوَايآتّ وَ آلحَكآياَ ✿ 18 20-02-2023 07:56 PM
جميل واجمل خاطرة ابو الملكات سولاف الخواطر والقصيد وغيم حرف ممنوع المنقول با اقلامكم فقط✿ 24 23-10-2022 05:44 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 06:00 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.