| الأدارة ..♥ |
| ❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
#1
23-04-2021, 12:16 AM
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
تغذية الصائم المصاب بقصور الغدة الدرقية
تغذية الصائم المصاب بقصور الغدة الدرقية بقلم : الدكتور كفاح سعدي القواسمي  تعتبر الغدة الدرقية من أهم الغدد الموجودة في جسم الانسان والتي تعمل على إفراز الهرمونات التي تتحكم في عمليات الايض لذا أي خلل بها سوف يحدث خلل في خلايا الجسم . لذا التغذية السليمة للصائم المصاب بقصور الغدة الدرقية لها دورا كبيرا في المحافظة على الغدة وإفرازاتها لان التغذية المتوازنة في رمضان تعمل على إمداد الجسم بالعناصر الغذائية العامة وكذلك تساهم في إنجاح العلاجات للغدة الدرقية للصائم . • ينصح بالاهتمام بشرب الماء والعصائر الطبيعية على أن لا يفرط بشربها • يجب تناول وجبتين سمك كل أسبوع لاحتوائها على اليود • التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافية ومشروبات الطاقة • الإكثار من تناول الخوخ والأجاص • الإكثار من تناول الحليب ومشتقاته • الابتعاد عن المعلبات بكافة أنواعها • الإكثار من تناول الخضراوات باستثناء الملفوف والزهر و السبانخ لأنها تعيق من امتصاص اليود اتمنى لكم الصحة والعافية ان شاءالله تحيتي 
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
الساعة الآن 08:41 AM
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عضويتي 
مواضيعيٌّ
العرض العادي
