ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ كل عام ونسائم الفرح تحيا في كل بيت كل عام والسعادة تلازمكم من عيد لعيد دمتم لي أعياداً لا افقدها ودامت لكم سعادة الكون بأكملها أنتم جمال العيد وسعادتي ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  


العودة   منتديات عبق الياسمين > ..::ღ♥ღ الخيمة الرمضانية ღ♥ღ ::.. > صَحتك في شهر رمضان الخير ..☾ > .•أرشِيف صَحتك في شهر رمضان الخير ..☾
تحديث الصفحة أخطار نمارسها فى رمضان
التسجيل متجر عبق ♥ آلتَقوُيمَ ~ اجعل كافة الأقسام مقروءة

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 23-04-2021, 12:33 AM
انسكاب حرف
ابتسامة الزهر متواجد حالياً
 
 عضويتي » 27
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (10:25 PM)
آبدآعاتي » 3,989,437[ + ]
 مواضيعي » 21031
 نقآطي » 2147483647
هواياتي »
تم شكري »  34,201
شكرت » 17,891
رصيدي » 91357
 نقاط التحدي » 4205
تلقيت »  57511
ارسلت » 41297
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » صوري مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
افتراضي أخطار نمارسها فى رمضان


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




الخطأ / شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور

- الصح / كوب ماء كل ساعتين


- السبب / لأن امتلاء المعدة بالسوائل أشد ضيقاً على النفس من امتلاءها بالطعام
.
.
.
- الخطأ / ممارسة الرياضة مباشرة بعد الفطور وذلك لتجنب اللوعة


- الصح / ممارسة الرياضة بعد ساعتين، لتسهيل الهضم

- السبب / لأن الدم بالجسم يكون متمركز بالمعدة
.
.
.
- الخطأ / تناول الطعام بسرعة

- الصح / مضغ الطعام ببطء


- السبب / المضغ البطيء يساعد على هضم الطعام جيداً، ويساعد في التحكم بالوزن
.
.
.
- الخطأ / أن تتناول الحلويات مباشرة بعد الفطور

- الصح / تناول الحلويات بعد ساعتين من تناول الفطور


- السبب / لتتجنب الدوخة والخمول، وتكون مستعداً للصلاة




اتمنى الافادة للجميع




تحيتي



توقيع : ابتسامة الزهر


الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ابتسامة الزهر على المشاركة المفيدة:
قديم 23-04-2021, 06:48 AM   #2

الصورة الرمزية حسن الوائلي
حسن الوائلي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 68
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » يوم أمس (01:45 AM)
آبدآعاتي » 1,478,899[ + ]
 مواضيعي » 11055
 نقآطي » 135220653
هواياتي » القراءة وكتابة الخواطر
 اقامتي »  العراق .. واسـط
تم شكري »  7,706
شكرت » 5,166
رصيدي » 8883
 نقاط التحدي » 32151
تلقيت »  16678
ارسلت » 9942
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يـــاايها الطرف الخجولُ قتلتني
لله درُك قـــــــــــــاتــــــــــلآ وخجــــــولا
من ذا سينصفني فاصبحُ قاتلآ
واراك مــــابين الحـــــروفِ قتيلا
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أخطار نمارسها فى رمضان



لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
توقيع : حسن الوائلي








قديم 23-04-2021, 08:59 AM   #3

الصورة الرمزية امير بكلمتى
امير بكلمتى متواجد حالياً

 
 عضويتي » 652
 اشراقتي » Apr 2018
 كنت هنا » اليوم (12:35 PM)
آبدآعاتي » 1,351,780[ + ]
 مواضيعي » 6442
 نقآطي » 51462032
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  23,062
شكرت » 17,384
رصيدي » 13566
 نقاط التحدي » 5220
تلقيت »  35774
ارسلت » 31273
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
https://www.raed.net/img?id=193837
 الاوسمة »
وسام وسام سهرة رمضانية مع صائم وسام انفاس الياسمين 
 
افتراضي رد: أخطار نمارسها فى رمضان



لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
توقيع : امير بكلمتى




















مواضيع : امير بكلمتى


قديم 23-04-2021, 10:38 AM   #4

الصورة الرمزية رهينة الماضي
رهينة الماضي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 815
 اشراقتي » Aug 2018
 كنت هنا » اليوم (10:25 PM)
آبدآعاتي » 1,429,698[ + ]
 مواضيعي » 11333
 نقآطي » 45033887
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
تم شكري »  14,268
شكرت » 20,041
رصيدي » 18383
 نقاط التحدي » 15654
تلقيت »  33875
ارسلت » 24445
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام المئوية الرابعة بعد المليون وسام وسام 
 
افتراضي رد: أخطار نمارسها فى رمضان



لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
توقيع : رهينة الماضي







الف شكر اخي تاجر الاحزان على التوقيع الرائع
قديم 23-04-2021, 01:13 PM   #5

الصورة الرمزية уαѕмєєη..❀❀
уαѕмєєη..❀❀ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 69
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 17-02-2022 (01:00 PM)
آبدآعاتي » 360,685[ + ]
 مواضيعي » 2400
 نقآطي » 30874289
هواياتي »
 اقامتي »  قلـب القـدس
تم شكري »  8,750
شكرت » 6,961
رصيدي » 2950
 نقاط التحدي » 0
تلقيت »  10880
ارسلت » 14668
موطني » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
[IMG][/IMG]
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أخطار نمارسها فى رمضان



لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
توقيع : уαѕмєєη..❀❀


حبيبة قلبي عذوبتي
ما يحرمني حضورك وطيبك وقلبك
















اللهم إنا نستودعك المسجد الأقصى
وأهلنا بالقُدس وغزه وكل فلسطين
اللهم كُن لنا ولهم عوناً و نصيراً

أبي وأمي
كل عام وقبركم نور ونعيم
وكل عام وانتم تنتقلوا بين روضة وبُستان
و كل عام وأنتم في نعيم ودار خلد
تحت ظل الرحمن




مواضيع : уαѕмєєη..❀❀


قديم 23-04-2021, 08:38 PM   #6

الصورة الرمزية سمو الروح
سمو الروح غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2024
 اشراقتي » Apr 2021
 كنت هنا » 26-05-2021 (03:05 AM)
آبدآعاتي » 14,036[ + ]
 مواضيعي » 44
 نقآطي » 4931
هواياتي »
 اقامتي »  القاهرة
تم شكري »  95
شكرت » 11
رصيدي » 120
 نقاط التحدي » 0
تلقيت »  674
ارسلت » 182
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أخطار نمارسها فى رمضان



لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
توقيع : سمو الروح


قديم 24-04-2021, 06:42 AM   #7

الصورة الرمزية وتين
وتين متواجد حالياً

 
 عضويتي » 47
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (06:27 PM)
آبدآعاتي » 1,513,888[ + ]
 مواضيعي » 15633
 نقآطي » 158620763
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
تم شكري »  11,538
شكرت » 84
رصيدي » 58202
 نقاط التحدي » 25169
تلقيت »  25344
ارسلت » 11814
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام المئوية الخامسة بعد المليون وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أخطار نمارسها فى رمضان



لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
قديم 24-04-2021, 02:31 PM   #8

الصورة الرمزية سما الموج
سما الموج غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 725
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » اليوم (02:13 PM)
آبدآعاتي » 2,384,751[ + ]
 مواضيعي » 14825
 نقآطي » 158697699
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  64,456
شكرت » 133,425
رصيدي » 21295
 نقاط التحدي » 6218
تلقيت »  99034
ارسلت » 284911
موطني » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اهمسوا لقلوبكم
إنّ الله على كلّ شيء قدير
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أخطار نمارسها فى رمضان



لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
توقيع : سما الموج


قديم 26-04-2021, 09:37 PM   #9

الصورة الرمزية حكآية روح
حكآية روح غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 106
 اشراقتي » Apr 2017
 كنت هنا » 08-09-2021 (03:34 AM)
آبدآعاتي » 719,463[ + ]
 مواضيعي » 22204
 نقآطي » 13463298
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  8,505
شكرت » 3,724
رصيدي » 14387
 نقاط التحدي » 0
تلقيت »  11124
ارسلت » 5505
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أخطار نمارسها فى رمضان



لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
توقيع : حكآية روح




 

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
رمضان يتكلم همسة آلم عبق العام ✿ 20 05-05-2023 10:38 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:25 PM

منتديات عبق الياسمين RSS Feeds - الاتصال بنا - منتديات عبق الياسمين - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.