ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  

❆ رمضان يجمعنا ❆
                                                          
                  



عبق تطوير الذات ✿ >يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية , تطوير النفس , تنمية القدرت الذهنيه والنفسيه , وكل مايتعلق بتنميه وتطوير الذات ﹂ ✿

إضافة رد
#1  
قديم 14-04-2021, 08:27 PM
رفيق الالم غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 1319
 اشراقتي » Jul 2019
 كنت هنا » 26-03-2024 (01:49 AM)
آبدآعاتي » 532,608[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » الشعر والخواطر
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
افتراضي 3 نصائح لتحسين نمط حياتك



..

يعتبر نمط الحياة انعكاسا لصورة الفرد وقيمه الذاتية والطريقة التي يرى فيها نفسه ويراه بها الآخرون. فهو تلك البيئة اللتي يختارها الإنسان عن وعي واللتي تمثل ميولاته، فهناك من يتبع نمطا صحيا ويبتعد عن كل ما هو مضر بالصحة كالتدخين والكحوليات والممنوعات ويلتجأ إلى الرياضة وكل السلوكيات الصحية، وهناك من يتبع نمط الموضة فيهتم بكل ما هو جديد من الملابس والأكسسوارات .. وقد خصصت تدوينة اليوم لما لنمط الحياة من أهمية في حياة الفرد، وسأشارك معكم بعض الوسائل البسيطة لكنها فعالة في تطوير نمط حياتك.

إعتن بنفسك



مازلت للآن لا أفهم، لماذا أغلب الرجال ينفقون مبالغ مالية كبيرة في أمور لا طائل منها ولا فائدة، بدل أن يستثمروا في أنفسهم ويحسنوا نمط حياتهم، يحزنني كل مرة أرى فيها شخصا بهذه المواصفات .. لدينا جسد واحد لا مئة، إذن لما لا نعتني به ونجعله من أفضل ما يكون أهذا صعب لهذه الدرجة، هل العمل أهم من جسدك ؟! إن كنت لا تزال تعتقد بمقولة والدتك عزيزي القارئ " الجمال جمال الداخل " فأظن أنه حان الوقت لتغيير تفكيرك وتحسين من نوعية حياتك ...




  • قم برعاية مظهرك ( ليكن لديك ستايل خاص بك )
  • قم برعاية بشرتك ( اييه نعم، نحن الرجال أيضا، على الأقل إغسل وجهك مرتين يوميا )
  • قم برعاية شعرك ( قم بإقتناء شامبو خاص بنوعية شعرك و كريم ما بعد الشامبو )
  • قم بتحسين لغة جسدك ( فهي المفتاح للتعبير عن نفسك بقوة وثقة )



دائرتك الإجتماعية




الحالة الإجتماعية تعتبر من أهم العوامل المساعدة لتطوير الشخص لنفسه، فالبشر بطبعهم إجتماعيون وكل فرد يحتاج الفرد الآخر، وبالطبع فإن كان الشخص إيجابيا فسيؤثر على الطرف الآخر تلقائيا، لذا إن كنت أيضا كفريد، من لديه أصدقاء لايكفون عن البكاء والشكوى وكم أن الحياة مؤلمة وقاسية، فذالك سيجرك تلقائيا وبدون إدراك ولا وعي منك إلى المشاعر السلبية. فإن كان هؤلاء الأشخاص في حياتك فتجنبهم ورافق أولائك اللذي يشعرونك بالإيجابية وأن بإمكانك تحقيق أهدافك، أولائك اللذي من الممكن أن تسافر وتغامر معهم حتى ...


  • صادق اناسا بالذكاء تميزوا
  • تجنب أصدقائك المتشائمين
  • خطط للخروج والنقاش مع أصدقائك بدل الجلوس أمام التلفاز



سافر


فوائد لا تقدر بثمن ستكتسبها في الخروج من فقاعتك و إكتشاف العالم، فمجرد السفر إلى أماكن جديدة فذالك سيفرج عن همك ويريح نفسك، كما يجعلك تعرف طبع أصدقائك الحقيقي فالسفر يسفر عن أخلاق الناس ويهيئك لمعرفة معادنهم.


  • سافر كلما سنحيت لك الفرصة
  • إبتعد عن الوسائل الرقمية قدر الإمكان لتحصيل المتعة كاملة
  • إفتح عقلك وتأمل، واستفد من العادات والتقاليد القيمة واقتبس منها







 توقيع : رفيق الالم













رد مع اقتباس
قديم 14-04-2021, 08:32 PM   #2


الصورة الرمزية نبض الاحاسيس❁♩‏
نبض الاحاسيس❁♩‏ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 654
 اشراقتي » Apr 2018
 كنت هنا » يوم أمس (07:17 PM)
آبدآعاتي » 9,892[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 1 
 
افتراضي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 15-04-2021, 12:45 AM   #3


الصورة الرمزية قهوة المسا
قهوة المسا متواجد حالياً

 
 عضويتي » 956
 اشراقتي » Dec 2018
 كنت هنا » يوم أمس (06:07 AM)
آبدآعاتي » 671,484[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » كوب قهوة وكتآب
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام صور رمضانية وسام فخامة شيف وسام عدسة احترافية 
 
افتراضي رد: 3 نصائح لتحسين نمط حياتك




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : قهوة المسا



رد مع اقتباس
قديم 15-04-2021, 04:57 AM   #4


الصورة الرمزية رهينة الماضي
رهينة الماضي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 815
 اشراقتي » Aug 2018
 كنت هنا » يوم أمس (10:16 PM)
آبدآعاتي » 1,344,060[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
سهرة رمضانية مع صائم وسام وسام انفاس الياسمين وسام 
 
افتراضي رد: 3 نصائح لتحسين نمط حياتك




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : رهينة الماضي





فديتك ياروحي سما على كرمك وطيبته قلبك




شكر بحجم الكون اخي تاجر الاحزان



الف شكر اخي الكنج على الاهداء الجميل






ربي يحفظك ويديمك حبيبتي عيون الريم على كرمك وطيبة قلبك





رد مع اقتباس
قديم 15-04-2021, 07:51 PM   #5


الصورة الرمزية حسن الوائلي
حسن الوائلي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 68
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (01:08 AM)
آبدآعاتي » 1,352,462[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » القراءة وكتابة الخواطر
 اقامتي »  العراق .. واسـط
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يـــاايها الطرف الخجولُ قتلتني
لله درُك قـــــــــــــاتــــــــــلآ وخجــــــولا
من ذا سينصفني فاصبحُ قاتلآ
واراك مــــابين الحـــــروفِ قتيلا
 الاوسمة »
سهرة رمضانية مع صائم وسام وسام وسام انفاس الياسمين 
 
افتراضي رد: 3 نصائح لتحسين نمط حياتك




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : حسن الوائلي











رد مع اقتباس
قديم 15-04-2021, 08:08 PM   #6


الصورة الرمزية سمو الروح
سمو الروح غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2024
 اشراقتي » Apr 2021
 كنت هنا » 26-05-2021 (03:05 AM)
آبدآعاتي » 14,036[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  القاهرة
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: 3 نصائح لتحسين نمط حياتك




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : سمو الروح



رد مع اقتباس
قديم 15-04-2021, 10:09 PM   #7


الصورة الرمزية رفيق الالم
رفيق الالم غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1319
 اشراقتي » Jul 2019
 كنت هنا » 26-03-2024 (01:49 AM)
آبدآعاتي » 532,608[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » الشعر والخواطر
 اقامتي »  الجيزة
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: 3 نصائح لتحسين نمط حياتك




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 15-04-2021, 10:10 PM   #8


الصورة الرمزية رفيق الالم
رفيق الالم غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1319
 اشراقتي » Jul 2019
 كنت هنا » 26-03-2024 (01:49 AM)
آبدآعاتي » 532,608[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » الشعر والخواطر
 اقامتي »  الجيزة
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: 3 نصائح لتحسين نمط حياتك




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 15-04-2021, 10:10 PM   #9


الصورة الرمزية رفيق الالم
رفيق الالم غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1319
 اشراقتي » Jul 2019
 كنت هنا » 26-03-2024 (01:49 AM)
آبدآعاتي » 532,608[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » الشعر والخواطر
 اقامتي »  الجيزة
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: 3 نصائح لتحسين نمط حياتك




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 15-04-2021, 10:11 PM   #10


الصورة الرمزية رفيق الالم
رفيق الالم غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1319
 اشراقتي » Jul 2019
 كنت هنا » 26-03-2024 (01:49 AM)
آبدآعاتي » 532,608[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » الشعر والخواطر
 اقامتي »  الجيزة
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: 3 نصائح لتحسين نمط حياتك




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
نصائح هامة لتحسين مهاراتك في تنظيف الأسنان روح أنثى عبق حـــــــواء✿ 25 11-02-2024 06:02 PM
نصائح للزوجة لتحسين أسلوب كلامها مع زوجها reda laby موده ورحمه✿ 18 28-11-2023 02:15 AM
نصائح لتكوني زوجة ناجحة في حياتك 2020 غرآم الروح موده ورحمه✿ 23 14-10-2023 10:46 AM
5 نصائح مثالية تساعدك فى النجاح فى حياتك رفيق الالم عبق تطوير الذات ✿ 28 12-10-2023 08:58 AM
ثلاثة نصائح ستغير بها مجرى حياتك بأكملها همس الروح عبق الصوتيات والمرئيات الإسلامية ✿ 27 04-05-2023 08:50 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:08 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.