الأدارة ..♥ |
❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ لِكلْ دآءْ" دوآءْ يسَتطَـبْ بِـه ﹂ ✿ |
#1
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
نصائح للوقاية من مرض ضغط الدم
نصائح للوقاية من مرض ضغط الدم نصائح للوقاية من مرض ضغط الدم المرتفع الذي يسبب الوفاة ويصاب به الكثير من الأشخاص بسبب إتباع نظام غذائي غير صحي وهو من الأمراض المزمنة للقلب الذي يصاب به الشخص مدى الحياة، ولذلك لابد من أن يأخذ المريض إجراءات معينة صحية حتى يحافظ على حياته عن طريق قياس الضغط بصفة مستمرة، حتى يتم علاجه عند ارتفاعه وعندما يكون طبيعياً يكون أقل من 80/120 وعندما يرتفع يكون أكثر من ذلك ولكن يجب ضبط مستواه ولذلك أتحدث اليوم عن بعض النصائح للوقاية منه. نصائح للوقاية من مرض ضغط الدم التعامل مع ضغوط الحياة
إتباع نظام صحي
التوقف عن العادات السيئة اليومية
القياس الدوري لضغط الدم
الإلتزام بأدوية مرض ضغط الدم
يجب المتابعة مع الطبيب عند الإصابة بهذا المرض وإلى هنا قد تواصلنا إلى نهاية التحدث عن نصائح للوقاية من مرض ضغط الدم وكافة المعلومات والتفاصيل الخاصة به.
الساعة الآن 09:46 AM
|