ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ كل عام ونسائم الفرح تحيا في كل بيت كل عام والسعادة تلازمكم من عيد لعيد دمتم لي أعياداً لا افقدها ودامت لكم سعادة الكون بأكملها أنتم جمال العيد وسعادتي ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  


العودة   منتديات عبق الياسمين > ..::ღ♥ღ الخيمة الرمضانية ღ♥ღ ::.. > صَحتك في شهر رمضان الخير ..☾ > .•أرشِيف صَحتك في شهر رمضان الخير ..☾

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 18-04-2021, 07:56 PM
حكآية روح غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 106
 اشراقتي » Apr 2017
 كنت هنا » 08-09-2021 (03:34 AM)
آبدآعاتي » 719,463[ + ]
 مواضيعي » 22204
 نقآطي » 13463298
هواياتي »
تم شكري »  8,505
شكرت » 3,724
رصيدي » 14387
 نقاط التحدي » 0
تلقيت »  11124
ارسلت » 5505
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
 
النمر" يحذر من الرياضة قبل الإفطار ويكشف أفضل توقيت لها



حذر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين اليوم الثلاثاء من ممارسة الرياضة قبل الإفطار في رمضان .

وأكد الدكتور خالد النمر أن الرياضة قبل الإفطار في رمضان لا تُذيب الدهون كما هو شائع مشيراً إلى أن الدراسات التي نصحت بالرياضة على معدة فارغة كانت تتضمن ظروف أخرى كالصيام لمدة تتراوح بين 8 إلى 10 ساعات وليس 14 أو 15 ساعة ، وكذلك درجة حرارة معتدلة وليس حرارة مرتفعة مع نسبة رطوبة عالية .

ونصح الدكتور خالد النمر بممارسة الرياضة بعد التراويح لأسباب علمية كثيرة تعرض الشخص للخطر مثل درجة حرارة الجو ونسبة الرطوبة وطول فترة الصيام ونسبة فقدان السوائل أثناء الصيام والأمراض المزمنة التي يعاني منها الشخص




 توقيع : حكآية روح




قديم 18-04-2021, 08:18 PM   #2


الصورة الرمزية سمو الروح
سمو الروح غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2024
 اشراقتي » Apr 2021
 كنت هنا » 26-05-2021 (03:05 AM)
آبدآعاتي » 14,036[ + ]
 مواضيعي » 44
 نقآطي » 4931
هواياتي »
 اقامتي »  القاهرة
تم شكري »  95
شكرت » 11
رصيدي » 120
 نقاط التحدي » 0
تلقيت »  674
ارسلت » 182
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: النمر" يحذر من الرياضة قبل الإفطار ويكشف أفضل توقيت لها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : سمو الروح



قديم 18-04-2021, 10:00 PM   #3
انسكاب حرف


الصورة الرمزية ابتسامة الزهر
ابتسامة الزهر متواجد حالياً

 
 عضويتي » 27
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (04:45 AM)
آبدآعاتي » 3,998,221[ + ]
 مواضيعي » 21111
 نقآطي » 2147483647
هواياتي »
 اقامتي »  دولتى أرض الكنانة حضارة 7000 سنة
تم شكري »  34,249
شكرت » 17,893
رصيدي » 91752
 نقاط التحدي » 7244
تلقيت »  57594
ارسلت » 41317
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: النمر" يحذر من الرياضة قبل الإفطار ويكشف أفضل توقيت لها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ابتسامة الزهر



قديم 19-04-2021, 12:12 AM   #4


الصورة الرمزية حكآية روح
حكآية روح غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 106
 اشراقتي » Apr 2017
 كنت هنا » 08-09-2021 (03:34 AM)
آبدآعاتي » 719,463[ + ]
 مواضيعي » 22204
 نقآطي » 13463298
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  8,505
شكرت » 3,724
رصيدي » 14387
 نقاط التحدي » 0
تلقيت »  11124
ارسلت » 5505
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: النمر" يحذر من الرياضة قبل الإفطار ويكشف أفضل توقيت لها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

قديم 19-04-2021, 11:31 PM   #5


الصورة الرمزية وتين
وتين متواجد حالياً

 
 عضويتي » 47
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » يوم أمس (09:57 PM)
آبدآعاتي » 1,518,106[ + ]
 مواضيعي » 15633
 نقآطي » 158620763
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
تم شكري »  11,546
شكرت » 84
رصيدي » 58202
 نقاط التحدي » 32435
تلقيت »  25391
ارسلت » 11836
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام المئوية الخامسة بعد المليون وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: النمر" يحذر من الرياضة قبل الإفطار ويكشف أفضل توقيت لها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

قديم 20-04-2021, 02:16 AM   #6


الصورة الرمزية حسن الوائلي
حسن الوائلي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 68
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 15-04-2024 (01:45 AM)
آبدآعاتي » 1,479,299[ + ]
 مواضيعي » 11055
 نقآطي » 135220749
هواياتي » القراءة وكتابة الخواطر
 اقامتي »  العراق .. واسـط
تم شكري »  7,739
شكرت » 5,166
رصيدي » 8883
 نقاط التحدي » 32151
تلقيت »  16727
ارسلت » 9942
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يـــاايها الطرف الخجولُ قتلتني
لله درُك قـــــــــــــاتــــــــــلآ وخجــــــولا
من ذا سينصفني فاصبحُ قاتلآ
واراك مــــابين الحـــــروفِ قتيلا
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: النمر" يحذر من الرياضة قبل الإفطار ويكشف أفضل توقيت لها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : حسن الوائلي









قديم 20-04-2021, 02:16 AM   #7


الصورة الرمزية حسن الوائلي
حسن الوائلي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 68
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 15-04-2024 (01:45 AM)
آبدآعاتي » 1,479,299[ + ]
 مواضيعي » 11055
 نقآطي » 135220749
هواياتي » القراءة وكتابة الخواطر
 اقامتي »  العراق .. واسـط
تم شكري »  7,739
شكرت » 5,166
رصيدي » 8883
 نقاط التحدي » 32151
تلقيت »  16727
ارسلت » 9942
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يـــاايها الطرف الخجولُ قتلتني
لله درُك قـــــــــــــاتــــــــــلآ وخجــــــولا
من ذا سينصفني فاصبحُ قاتلآ
واراك مــــابين الحـــــروفِ قتيلا
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: النمر" يحذر من الرياضة قبل الإفطار ويكشف أفضل توقيت لها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

قديم 20-04-2021, 05:10 AM   #8


الصورة الرمزية امير بكلمتى
امير بكلمتى متواجد حالياً

 
 عضويتي » 652
 اشراقتي » Apr 2018
 كنت هنا » اليوم (05:59 AM)
آبدآعاتي » 1,352,026[ + ]
 مواضيعي » 6442
 نقآطي » 51462032
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  23,064
شكرت » 17,384
رصيدي » 13566
 نقاط التحدي » 6696
تلقيت »  35789
ارسلت » 31273
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
https://www.raed.net/img?id=193837
 الاوسمة »
وسام وسام سهرة رمضانية مع صائم وسام انفاس الياسمين 
 
افتراضي رد: النمر" يحذر من الرياضة قبل الإفطار ويكشف أفضل توقيت لها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : امير بكلمتى




















مواضيع : امير بكلمتى



قديم 20-04-2021, 01:18 PM   #9


الصورة الرمزية رهينة الماضي
رهينة الماضي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 815
 اشراقتي » Aug 2018
 كنت هنا » اليوم (01:06 AM)
آبدآعاتي » 1,429,873[ + ]
 مواضيعي » 11333
 نقآطي » 45033906
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
تم شكري »  14,275
شكرت » 20,055
رصيدي » 18383
 نقاط التحدي » 16704
تلقيت »  33907
ارسلت » 24459
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام المئوية الرابعة بعد المليون وسام وسام 
 
افتراضي رد: النمر" يحذر من الرياضة قبل الإفطار ويكشف أفضل توقيت لها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : رهينة الماضي







الف شكر اخي تاجر الاحزان على التوقيع الرائع










قديم 20-04-2021, 02:13 PM   #10


الصورة الرمزية سما الموج
سما الموج متواجد حالياً

 
 عضويتي » 725
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » اليوم (09:28 AM)
آبدآعاتي » 2,385,103[ + ]
 مواضيعي » 14826
 نقآطي » 158697825
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  64,487
شكرت » 133,606
رصيدي » 21300
 نقاط التحدي » 8339
تلقيت »  99084
ارسلت » 285434
موطني » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اهمسوا لقلوبكم
إنّ الله على كلّ شيء قدير
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: النمر" يحذر من الرياضة قبل الإفطار ويكشف أفضل توقيت لها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : سما الموج






 

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
أهمية وجبة الإفطار لطفلكِ في المدرسة سحرالشرق عبق الأمومة والطفولــه ✿ 14 04-12-2023 02:00 AM
أهمية وجبة الإفطار لطفلكِ في اليوم الدراسي (فعالية العودة الى المدرسة) سحرالشرق عبق الأمومة والطفولــه ✿ 14 04-12-2023 02:00 AM
الحلم يتحقق.. صلاح أفضل لاعب في إفريقيا.. ومصر أفضل منتخب.. وكوبر المدرب الأفضل أمير الليل عبق الرياضي ✿ 15 08-01-2023 11:38 PM
من ألذ قهوة إلى أفضل شاطئ.. “لونلي بلانت” تكشف عن أفضل المدن في العالم حكآية روح عبق السياحي✿ 16 28-11-2022 08:51 PM
أفضل عشر اطعمة ستمنحك الرشاقة التي تحلمين بها MojRd a7sas عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ 16 10-09-2022 04:14 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 09:44 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.