#الأزمـــة_القلبيـــة.

#الأزمـــة_القلبيـــة.



◀ أجريت دراسة واسعة حول العالم تضمنت 12 ألف شخص تعرضوا لذبحة قلبية (متوسط العمر 58 سنة).
▪حيث تم سؤالهم ماذا كانوا يفعلون في الساعة السابقة لإصابتهم بالأزمة القلبية.
◾تشير الدراسة إلى أن الجهد الجسدي الشديد ( أو ) الإنفعال النفسي الشديد يحرض الأزمة القلبية ويزيد ظهورها بمقدار الضعف.
والجهد الجسدي الشديد المترافق مع الإنفعال النفسي يزيد الخطورة بمقدار ثلاثة أضعاف.
▪يعزى ذلك لإرتفاع ضغط الدم مع إزدياد ضربات القلب وتقبض الأوعية الدموية.
◾تعلم أن تسيطر على غضبك.
وأن تقوم بتمارين رياضية بشكل منتظم لتحافظ على صحة قلبك.
00000000الله يبعد عنكم الشر 😘صحتك بالدنيا

سما الموج ,النجمة المضيئة ,زائرة الصباح معجبون بهذا

المصدر : منتديات عبق الياسمين

 

لااحلل نقل مدونتي وكتاباتي ..
كونوا اسمى من ذلك آحبتي ]





نحن وإن جار الزمان لبرهة.. نبقى الكبار وغيرنا أقزام
ما ذنبنا إن كان يشعر أننا أرقى.. وأن مكانه الأقدام