خضراوات وفواكه تعالج الإسهال المزمن

خضراوات وفواكه تعالج الإسهال المزمن






التفاح يقتل البكتيريا
يحتوي التفاح على خصائص مضادة للإسهال، والتي يمكن أن توقف البراز الرخو، ولكن يجب الحذر من أن قشر التفاح يحتوي على ألياف غير قابلة للذوبان، والتي يمكن أن تسبب ضغطاً على الجهاز الهضمي.



الموز يحمي بطانة المعدة
الموز من الفواكه التي تحظى بشعبية كبيرة، فهو مزيج من الألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن. يمكن للموز أن يحمي بطانة معدة طفلك الداخلية من البكتيريا الضارة.



شوربة الجزر
لها قدرة هائلة على التحكم في أعراض الإسهال المزعجة، حيث تحمي أمعاء الطفل من البكتيريا الضارة، والالتهابات، وتعالج أيضاً أي نوع من أنواع العدوى التي قد تكون مزعجة لمعدة طفلك.



اللبن الرائب يقضي على البكتيريا الضارة
فهو غني بالبكتيريا المفيدة لمعدة الطفل، ويعمل على استعادة التوازن البكتيري، والقضاء على جميع أنواع البكتيريا الضارة، ويعيق نموها وتطورها التي تسبب المشاكل في البطن.



الشبت يفيد الجهاز الهضمي
يشتهر الشبت الأخضر بفوائده الصحية ، ومنها استعادة توازن الجهاز الهضمي، ومعالجة أي اضطراب في البطن، كما أن له تأثيراً مهدئاً للمعدة، خاصة في حالات الإسهال المزمنة وأمراض المعدة.



أوراق المورينجا
أوراق المورينجا مضادة للبكتيريا، وتناول العصير المصنوع منها، له خصائص مضادة للإسهال، ويمكن تقديمه لطفلك بشكل منتظم، ما يجعله دواءً عشبياً للإسهال.



الثوم والزنجبيل
الثوم أكثر غنى بمضادات الأكسدة، ويمكن بسهولة اعتباره غذاءً فعالاً للأطفال والكبار؛ لأنه مليء بالخصائص المضادة للبكتيريا والالتهابات، ما يخفف الإسهال، كما يساعد الزنجبيل على التخلص من البكتيريا الضارة بالمعدة، ويحافظ على نظافة الأمعاء، حيث يهاجم الجذور الحرة والبكتيريا في جسم الطفل.



الجوافة
الجوافة غنية بفيتامين "سي" والكثير من المعادن المفيدة ، وغنية أيضاً بمركبات التانين، وهي مركبات فعالة لعلاج الإسهال وغالبية أشكال أمراض المعدة.

المصدر : منتديات عبق الياسمين

 

(قهوة المسا يا وجهٍ بـ النور اكتسى \كلمات الشكر لا تفيكِ حقكِ)
(ابتسامة الزهر يا زهرةً ندية بـ الجمال تألقتِ \من القلب شكراً )