# البشرة والخيار #
. يتكون الخيار من 96 % من الماء ، لذلك فهو يساعد فى ترطيب البشرة .
2. الخيار لا يتكون من مياه فقط ، فهو يحتوى ايضا على المغذيات الأخرى مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم .
3. الخيار مفيد جدا للجسم عندما ترتفع درجة حرارته .
4. من اهم فوائد الخيار ايضا انه يزيل السموم من الجسم ، وأيضا يستخدم فى النظام الغذائي لفقدان الوزن .
5. فوائد الخيار الجمالية تمتد إلى صحة اللثة وتنقية التنفس ، وازالة الهالات السوداء والانتفاخ ، ترجع فوائد الخيار للبشرة لانه يحتوي على البيوتين والفيتامينات A، B1 و C، والبوتاسيوم .
6. الخيار ايضا يساعد على الصحة العامة للجسم في نواح كثيرة ويحسن صحة القلب والعقل وهو جيد لمرضى السكري .
22-05-2022, 04:44 AM
# البشرة والخيار #
عضويتي 
مواضيعيٌّ
.gif "100 (109)")
العرض العادي
