| الأدارة ..♥ |
| ❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| تجهيز آلعرآئس ✿ كل مآيخص َآلعرآئس من تجهيزآت بكاَفة اَنواعها.﹂ ✿ |
 |
|
#1
08-06-2021, 08:47 AM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
() 4 أربع خطوات لتجهيز العروس نفسياً للمرحلة القادمة في حياتها () // مجموعة الياسمين //
() 4 أربع خطوات لتجهيز العروس نفسياً للمرحلة القادمة في حياتها () 1 عليك عروستنا أن تحسني اختيار، من يمكنك الاعتماد عليه لمساعدتك على تأمين كل التحضيرات اللازمة للزفاف، وعليك أن تكوني واثقة من أنّه سيكون بجانبك خلال فترة التحضيرات. 2 استمتعي بكل لحظة ، وتخلّصي من الهموم وتوقّفي عن التفكير في التفاصيل الصغيرة، وحاولي التركيز على كل ما هو أساسي فقط، ومارسي تمرين التنفس (الشهيق والزفير) مرات عديدة خلال النهار. 3 عليك أن تهتمي بنفسك لأنّ العديد من العرايس تهمل نفسها وتشغلها في التحضير للعرس ما قد يؤدي إلى مشاكل صحية، لذلك تغذّي جيداً ومارسي الرياضة ورفّهي عن نفسك. 4 اكتبي مشاعرك لأنّ الكتابة تساعدك على التخلّص من المشاعر السيئة أو الغضب أو الضغط. 
الساعة الآن 01:25 AM
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عضويتي 
مواضيعيٌّ
.gif "5ajle (79)")
العرض العادي
