ننتظر تسجيلك هـنـا



 

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ إعْلَاَنَاتُ عَبق الياسمين ❆  


♥ نَبْضْ قَلَوبِڪـمْ ♥



عبق ذوي الإحتياجات الخاصة ✿ كل مايخص قضاء وحلول مشاكل الاحتياجات الخاصه ﹂ ✿

إضافة رد
#1  
قديم 10-08-2019, 09:07 AM
reda laby متواجد حالياً
 
 عضويتي » 580
 اشراقتي » Feb 2018
 كنت هنا » اليوم (05:46 PM)
آبدآعاتي » 476,717[ + ]
 مواضيعي » 6052
 نقآطي » 5041290
هواياتي » الإطلاع المتنوع الثقافات
تم شكري »  21,454
شكرت » 9,498
رصيدي » 9822
تلقيت »  4418
ارسلت » 1372
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
12 عادات يومية تفقدك السعادة




السعادة مفهوم واسع تندرج تحته العديد من القيم والعادات، وما يجعلك سعيداً، قد لا يمنح هذا الشعور لشخص آخر، ولا يمكن تعميم شروط السعادة على الجميع.
وفي الوقت الذي يشترك فيه الذين يعيشون حياة سعيدة في بعض الصفات، تحرم بعض العادات والتصرفات آخرين من السعادة دون أن يدركوا ذلك.
وفيما يلي أهم العادات اليومية السلبية التي يجب أن تتوقف عنها، إذا أردت أن تعيش حياة سعيدة، بحسب موقع "إليفانت جورنال":
1- التأجيل
يميل الكثيرون إلى المماطلة وتأجيل المهام اليومية إلى وقت لاحق، وهذا ما يمنعهم من تحقيق أهدافهم وتطلعاتهم المستقبلية، ويمكن أن يسبقهم قطار العمر، دون أن يبلغوا ما كانوا يصبون إليه في الحياة.
2- البقاء في الداخل
إذا كنت تبحث عن الشعور بالانتعاش والنشاط، عليك الخروج من منطقة الراحة، والتجول في أحضان الطبيعة، والاستمتاع بأشعة الشمس والهواء العليل في الخارج.
3- الفوضى
وجود الكثير من الأشياء حولنا في المنزل يجعلنا نشعر بالاكتئاب، لذلك يجب أن تتخلص من أي شيء لا تحتاجه ولا تستخدمه، فالفوضى أحد أعداء السعادة.
4- مراقبة الآخرين
في كثير من الأحيان، نحاول مراقبة حياة أشخاص آخرين، بدلاً من أن نعيش حياتنا الشخصية، وهذا ما يجعلنا نشعر بالاكتئاب، لاعتقادنا أنهم يعيشون حياة أفضل منا.
5- العيش في الماضي أو المستقبل
لا تتوقف كثيراً عند ذكريات الماضي، فهي أيام مضت ولن تعود من جديد، ولا تفكر كثيراً في المستقبل، إلا ضمن إطار التخطيط لحياة أفضل، وركز دوماً على حياتك الحالية، وكيف يمكن أن تعيش أفضل ما فيها.
6- الكثير من "نعم" والقليل من "لا"
غالباً ما نتجاوز حدور قدراتنا العقلية والجسدية، في العمل وفي المنزل، وفي علاقاتنا الاجتماعية، وذلك بسبب شعورنا بالخجل أو الخوف من رفض القيام ببعض المهام، أو الموافقة على أشياء لا تروق لنا، ويسبب لنا ذلك شعوراً دائماً بالحزن والتعاسة.
7- الإنفاق العشوائي
يمكن أن نشتري في كثير من الأحيان أشياء لا نحتاج إليها، وننفق أموالنا دون فائدة، وذلك على حساب أشياء أخرى أكثر أهمية. لذلك يجب وضع خطة إنفاق مناسبة، وفق أولويات الحياة ومتطلباتها الأساسية.
8- البحث عن عيوب الآخرين
سلوك سلبي لا يعود بالنفع علينا، بل يمكن أن يعمق مشاعر العداوة والضغينة، ويدفع الآخرين إلى تتبع عيوبنا في نفس الوقت ومواجهتنا بها.
9- المقارنة
القناعة أحد أهم مقومات السعادة، وطالما كنت تقارن ما تملك بالآخرين، لن تشعر بالراحة، وستلهث دوماً وراء ما يملكه الأخرون، ولن تكون سعيداً طالما أن هناك من يملك ما هو أفضل مما تملك.
10- عدم ترتيب الأولويات
من الضروري أن تفعل الأشياء الأكثر أهمية، وتترك الأشياء الأخرى لوقت لاحق، حيث إن ترتيب الأولويات يمنحك فرصة للراحة والتمتع بأجمل ما في الحياة



 توقيع : reda laby




موعدنا كل جمعة مع :

عدد زوار مواضيعى

مواضيع : reda laby


رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ reda laby على المشاركة المفيدة:
,
قديم 10-08-2019, 09:19 AM   #2


الصورة الرمزية Queen♚
Queen♚ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 516
 اشراقتي » Dec 2017
 كنت هنا » اليوم (04:20 PM)
آبدآعاتي » 17,061[ + ]
 مواضيعي » 0
 نقآطي » 55637
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  130
شكرت » 5
رصيدي » 0
تلقيت »  81
ارسلت » 0
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام 1 وسام وسام وسام 
 
افتراضي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 11-08-2019, 06:34 AM   #3
انسكاب حرف


الصورة الرمزية ابتسامة الزهر
ابتسامة الزهر متواجد حالياً

 
 عضويتي » 27
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (04:31 PM)
آبدآعاتي » 322,466[ + ]
 مواضيعي » 2423
 نقآطي » 544553
هواياتي »
 اقامتي »  دولتى حضارة 7000 سنة
تم شكري »  4,230
شكرت » 1,652
رصيدي » 3374
تلقيت »  3190
ارسلت » 1660
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام  1 
 
افتراضي رد: عادات يومية تفقدك السعادة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ابتسامة الزهر





بكل الود والمحبة اشكرك شامخة على الأهداء الجميل



رد مع اقتباس
قديم 11-08-2019, 11:53 AM   #4


الصورة الرمزية روح انثى
روح انثى متواجد حالياً

 
 عضويتي » 781
 اشراقتي » Jul 2018
 كنت هنا » اليوم (05:56 PM)
آبدآعاتي » 80,634[ + ]
 مواضيعي » 1556
 نقآطي » 312843
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  1,122
شكرت » 6,182
رصيدي » 3671
تلقيت »  2134
ارسلت » 1206
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام  1 وسام 
 
افتراضي رد: عادات يومية تفقدك السعادة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : روح انثى





رد مع اقتباس
قديم 11-08-2019, 01:10 PM   #5


الصورة الرمزية حـُـلم
حـُـلم غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 947
 اشراقتي » Nov 2018
 كنت هنا » اليوم (01:31 AM)
آبدآعاتي » 28,554[ + ]
 مواضيعي » 1
 نقآطي » 423176
هواياتي »
 اقامتي »  ♡
تم شكري »  950
شكرت » 11,264
رصيدي » 602
تلقيت »  808
ارسلت » 4753
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وأنتي عندي كروحي .. بل أنتي منها أحبُّ
وأنتي للعين عينٌ .. وأنتي للقلب قلبُ
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: عادات يومية تفقدك السعادة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : حـُـلم









نــدوش & وردهه




رد مع اقتباس
قديم 14-08-2019, 03:54 AM   #6


الصورة الرمزية امير بكلمتى
امير بكلمتى متواجد حالياً

 
 عضويتي » 652
 اشراقتي » Apr 2018
 كنت هنا » اليوم (05:43 PM)
آبدآعاتي » 332,192[ + ]
 مواضيعي » 3036
 نقآطي » 2322994
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  7,457
شكرت » 2,729
رصيدي » 5609
تلقيت »  4365
ارسلت » 4411
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام  1 وسام 
 
افتراضي رد: عادات يومية تفقدك السعادة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : امير بكلمتى


شكر الاهداء ابتسام كتر خيرك ياطهر


رد مع اقتباس
قديم 15-08-2019, 03:35 AM   #7


الصورة الرمزية ذوق بهمستي
ذوق بهمستي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1056
 اشراقتي » Jan 2019
 كنت هنا » اليوم (06:38 AM)
آبدآعاتي » 50,432[ + ]
 مواضيعي » 72
 نقآطي » 258822
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  432
شكرت » 289
رصيدي » 445
تلقيت »  585
ارسلت » 283
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: عادات يومية تفقدك السعادة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ذوق بهمستي

::



رد مع اقتباس
قديم 15-08-2019, 05:51 AM   #8


الصورة الرمزية مـخـمـلـيـة
مـخـمـلـيـة متواجد حالياً

 
 عضويتي » 735
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » اليوم (12:49 PM)
آبدآعاتي » 388,638[ + ]
 مواضيعي » 2727
 نقآطي » 4558499
هواياتي »
 اقامتي »  وطن السكون
تم شكري »  7,353
شكرت » 7,561
رصيدي » 386
تلقيت »  5878
ارسلت » 8065
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: عادات يومية تفقدك السعادة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : مـخـمـلـيـة


ربي يسعد غريم الليل وياسمينة أمتناني

مواضيع : مـخـمـلـيـة



رد مع اقتباس
قديم 16-08-2019, 10:16 PM   #9


الصورة الرمزية غريم الليل
غريم الليل غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1091
 اشراقتي » Feb 2019
 كنت هنا » اليوم (12:17 PM)
آبدآعاتي » 5,110[ + ]
 مواضيعي » 25
 نقآطي » 151168
هواياتي »
 اقامتي »  فى قلب المنتدى
تم شكري »  114
شكرت » 75
رصيدي » -38
تلقيت »  470
ارسلت » 278
موطني » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام 
 
افتراضي رد: عادات يومية تفقدك السعادة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : غريم الليل



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 10:27 AM   #10


الصورة الرمزية ˛ ذآتَ حُسن ♔
˛ ذآتَ حُسن ♔ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 290
 اشراقتي » Aug 2017
 كنت هنا » اليوم (05:06 PM)
آبدآعاتي » 297,004[ + ]
 مواضيعي » 4691
 نقآطي » 878372
هواياتي » دنِيَــِا مَآ تِسِـِوَىَ ذَرَة . . [ آهتِمَآم «~
 اقامتي »  آلآـأإمآرآت ..
تم شكري »  2,379
شكرت » 267
رصيدي » 6
تلقيت »  3456
ارسلت » 319
موطني » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: عادات يومية تفقدك السعادة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ˛ ذآتَ حُسن ♔



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
أسباب السعادة في تطور الذات همس الروح عبق تطوير الذات ✿ 12 20-07-2019 02:35 PM
10 عادات يومية سلبية تحرمك السعادة ڜـآمِخـہ ♪✿ عبق تطوير الذات ✿ 11 12-07-2019 08:34 PM
حقيقة السعادة مأخوذ من سورة الشرح حبك مخلد بقلبي الإعجاز العلمي والتعليمي في القرآن والسنة النبوية ✿ 14 18-06-2019 05:09 PM
عادات يومية تمكنك من تحقيق السعادة مـخـمـلـيـة عبق تطوير الذات ✿ 26 17-05-2019 06:28 AM


الساعة الآن 05:57 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.