ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  


العودة   منتديات عبق الياسمين > ..::ღ♥ღ عبق الأسرة والمجتمع ღ♥ღ ::.. > موده ورحمه✿

موده ورحمه✿ سلوكيات الح ـياه الزوجيه ِِ وطريقة التعامل بين الزوجين ﹂ ✿

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-06-2022, 06:52 PM
انسكاب حرف
ابتسامة الزهر متواجد حالياً
 
 عضويتي » 27
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (06:34 AM)
آبدآعاتي » 4,031,882[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
افتراضي نصائح لترتيب مهامك حسب الاولوية






أن ترتيب أولوياتنا يُعد أهمية قصوى في الحياة وذلك حتى يمكننا تخطي العقبات التي يمكن أن تعترض طريقنا للنجاح، فمعظمنا قد يُعاني أحيانًا من ضياع الوقت بدون أن يشعر، مما يؤثر على إنتاجيته و جودة عمله في أي شيء يفعله.
يقول محمد صابر الباحث في التنمية البشرية وتطوير الذات لسيدتي: دائما ما نعاني من مشكلة التعامل مع الوقت بشكل فعّال، والذي يترتب عليه أن نفقده، وبالتالي لا نتمكن من تحقيق الفاعلية في إنجاز المهام ذات الأولوية، ويكمن الحلّ لهذه المشكلة في إدارة الوقت وترتيب الأولويات، وهو مبدأ بسيط، إذ كلّ ما علينا فعله هو كتابة المهام التي يتعيّن عليك تنفيذها قبل غيرها.
يقول صابر: الرئيس "دوايت ايزنهاور" كان رئيسا لأمريكا لفترتين، وكان إدارياً ناجحاً ومفكراً مميزاً، وأحد أهم ما ينسب إليه من الرؤى الإدارية الناجحة لإدارة المهمات، ما يطلق عليها "مصفوفة أيزنهاور" والذي سيفيدنا كثيرا لترتيب مهامنا حسب الاولويات.

• كيف أرتّب واخطط لأولوياتي طبقًا لمصفوفة آيزنهاور

يقول صابر: حسب آيزنهاور يتم التخطيط والتحديد عبر أربعة أقسام يتم وضعهم في أربعة خانات
1- الأمور العاجلة ليست دائماً هامة، وإن كانت كذلك ففوضّ الآخرين لتنفيذها
2- الأمور الهامة ليست دائماً عاجلة وإن كانت كذلك أعد لها جدول زمني لاحق
3- الأمور العاجلة والهامة هي اهم مايجب ان يشغل بالك الان لتنفيذه
4- الامور الغير عاجلة والغير هامة احذفها من حياتك الان (هذه الخانة لا تحتاج لتدخلك، ما بدخلها يعني أنه مضيعة وقتٍ وطاقة).
يقول صابر: لا تقم بأي شيء يمكن التخلص منه، فبعد عملية التصفية، سيكون هناك أمورمثل مشاهدة مسلسل، أو زيارة كل حساباتك الاجتماعية لقراءة كل التحديثات عليها وما شابه وهذه الامور غير هامة، وهذا ماجاء في جدول إيزنهاور لتحديد الأولويات وما يُسمّيه ستيفن كوفي صاحب كتاب إدارة الأولويّات بالبوصلة ، فالشيء الأهم والعاجل لابد أن يُعطى الأولوية ثم يأتي بعده الأقل فالأقل منه وهكذا دون تضييع الوقت والجهد.
تابعي المزيد: خطوات التخطيط للنجاح

• نصائح لترتيب مهامك حسب الاولوية من كتاب ادارة الأولويات

يجب تدوين المهام الشخصية والمهام المهنية
- دوّن كل شيء :
يجب تدوين المهام الشخصية والمهام المهنية. كل الأمور التي يتوجّب عليك القيام بها باحتراف ترتيب الأولويات وهذا سيمكنك من إنجاز الكثير من الأمور في الوقت المناسب في كتابة قائمة بكلّ الأمور التي يتوجّب عليك القيام بها

- ابدأ بكتابة إحدى هذه الكلمات الأربعة بجانب كلّ مهمّة ستقوم بها :
إنجاز: بجانب المهام المستعجلة الأكثر أهمية.
تأجيل: بجانب المهام التي يمكن أن تتأخر قليلاً.
توكيل: بجانب المهام التي يمكن لشخص آخر غيرك القيام بها.
إلغاء: بجانب المهام التي ليست ضرورية الآن.
وإن لم تتمكّن من تحديد طبيعة كلّ مهمّة بعد، فلا تقلق، لا يزال هنالك طرق أخرى تساعدك في تحقيق هذا الأمر.

- قيّم أهدافك طويلة المدى

ضع مواعيد واضحة لتسليم مهامك
انظر في أهدافك الأكبر بعيدة المدى، وكذلك في العمل الذي تحتاج إلى القيام به لتحقيق تلك الأهداف.

- كن واقعيًا
على الرغم من كلّ جهودك لإنجاز أعمالك في الوقت المناسب كن مرنًا وواقعيًا حول ما يمكنك فعله. في حال وجدت نفسك مشغولاً للغاية وغير قادر على إتمام جميع المهام الموكلة إليك، راجع مجدّدًا قائمة أولوياتك وحدّد منها ما يمكن تأجيله أو توكيله لشخص آخر أو حتى إلغاؤه.

- ضع مواعيد واضحة لتسليم مهامك

اكتب 25 هدفًا ترغب في تحقيقه على المدى البعيد أو القصير
ليكن لديك رؤية واضحة لمواعيد التسليم النهائية للمهام، وعندما لا يكون هناك مواعيد تسليم مطلوبة رسمياً، قم بوضعها من تلقاء نفسك.

- توقّف عن تفقّد بريدك الإلكتروني باستمرار
احرص على ألاّ يكون تفقّد البريد الإلكتروني هو أوّل ما تقوم به صباحًا عندما تصل إلى عملك، لأنك بهذه الطريقة تضيّع الكثير من وقتك في الردّ على الآخرين وحلّ مشاكلهم بدلاً من التركيز على أهدافك ومهامّك.

- استفد قدر الإمكان من التكنولوجيا المتاحة لك

استفد قدر الإمكان من التكنولوجيا المتاحة لك
استفيد منها وسخّرها لخدمتك. اختر من التطبيقات المتاحة ما تراه مناسبًا لك، واستعن به في ترتيب مهامّك وتتبعها

- التخلّص من المُعيقات الجانبية
تخلص من اي معيقات تعترض طريقك ، خذ ورقة وقلمًا، واكتب 25 هدفًا ترغب في تحقيقه على المدى البعيد أو القصير. ضع دائرة حول أهمّ خمسة أهداف بالنسبة إليك هذه الأهداف الخمسة هي ما يجب عليك البدء في العمل نحوه.

- خصص وقتا للراحة
لا ترهق نفسك بالعمل طوال اليوم دون وقت للراحة فهو أمر مرهق جدا لك فيُفضّل أن تنال وقتا من الراحة في اليوم لمدة 10 إلى 15 دقيقة بعد كل ساعة عمل متواصلة، وذلك لفصل مجهودك الذهني عن العمل لفترة لكي تعود إلى تركيزك، وتذكردائما أن الغرض من تحديد الأولويات هو استهلاك الوقت للعمل على المهام المهمة، تلك المهام التي ستصنع الفارق على المدى الطويل وستقودك في الاتجاه الصحيح .





 توقيع : ابتسامة الزهر


رد مع اقتباس
قديم 02-06-2022, 06:57 PM   #2


الصورة الرمزية عاشقة الورد❀
عاشقة الورد❀ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 639
 اشراقتي » Mar 2018
 كنت هنا » يوم أمس (02:02 PM)
آبدآعاتي » 12,448[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام 1 وسام 
 
افتراضي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 02-06-2022, 09:34 PM   #3


الصورة الرمزية ♥..αмαℓ
♥..αмαℓ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1056
 اشراقتي » Jan 2019
 كنت هنا » 26-04-2024 (08:30 AM)
آبدآعاتي » 1,282,906[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » -اللهُم الهُدوء والأمَـان و السَلام المُستديم ..
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: نصائح لترتيب مهامك حسب الاولوية




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ♥..αмαℓ

+




رد مع اقتباس
قديم 02-06-2022, 10:10 PM   #4


الصورة الرمزية امير بكلمتى
امير بكلمتى متواجد حالياً

 
 عضويتي » 652
 اشراقتي » Apr 2018
 كنت هنا » اليوم (08:57 AM)
آبدآعاتي » 1,353,054[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
https://www.raed.net/img?id=193837
 الاوسمة »
وسام وسام سهرة رمضانية مع صائم وسام انفاس الياسمين 
 
افتراضي رد: نصائح لترتيب مهامك حسب الاولوية




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : امير بكلمتى




















مواضيع : امير بكلمتى



رد مع اقتباس
قديم 02-06-2022, 10:23 PM   #5


الصورة الرمزية رهينة الماضي
رهينة الماضي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 815
 اشراقتي » Aug 2018
 كنت هنا » يوم أمس (11:52 PM)
آبدآعاتي » 1,438,620[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام المئوية الرابعة بعد المليون وسام وسام 
 
افتراضي رد: نصائح لترتيب مهامك حسب الاولوية




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : رهينة الماضي







الف شكر اخي تاجر الاحزان على التوقيع الرائع










رد مع اقتباس
قديم 03-06-2022, 02:15 PM   #6


الصورة الرمزية وتين
وتين متواجد حالياً

 
 عضويتي » 47
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (01:51 AM)
آبدآعاتي » 1,538,206[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام المئوية الخامسة بعد المليون وسام وسام 
 
افتراضي رد: نصائح لترتيب مهامك حسب الاولوية




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 03-06-2022, 03:05 PM   #7


الصورة الرمزية عطر الزهور
عطر الزهور متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1389
 اشراقتي » Aug 2019
 كنت هنا » يوم أمس (02:22 PM)
آبدآعاتي » 108,993[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 8 مليون مشاركة 
 
افتراضي رد: نصائح لترتيب مهامك حسب الاولوية




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : عطر الزهور











رد مع اقتباس
قديم 05-06-2022, 02:53 AM   #8


الصورة الرمزية همس الروح
همس الروح متواجد حالياً

 
 عضويتي » 525
 اشراقتي » Dec 2017
 كنت هنا » اليوم (12:20 AM)
آبدآعاتي » 1,569,511[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » القراءة..والرياضة.. والطبخ
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: نصائح لترتيب مهامك حسب الاولوية




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : همس الروح



رد مع اقتباس
قديم 05-06-2022, 01:49 PM   #9


الصورة الرمزية عبير الليل
عبير الليل غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 39
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 25-04-2024 (09:08 PM)
آبدآعاتي » 3,444,695[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » كتابة الشعر والخواطر # التصوير
 اقامتي »  قلب أبي
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام المئويه الرابعه بعد الثلاثه مليون وسام 
 
افتراضي رد: نصائح لترتيب مهامك حسب الاولوية




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : عبير الليل




لااحلل نقل مدونتي وكتاباتي ..
كونوا اسمى من ذلك آحبتي ]





نحن وإن جار الزمان لبرهة.. نبقى الكبار وغيرنا أقزام
ما ذنبنا إن كان يشعر أننا أرقى.. وأن مكانه الأقدام






رد مع اقتباس
قديم 06-06-2022, 05:25 PM   #10


الصورة الرمزية بنت الخيال
بنت الخيال متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2051
 اشراقتي » Apr 2021
 كنت هنا » يوم أمس (04:11 PM)
آبدآعاتي » 1,120,847[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام انفاس الياسمين وسام بيارق الياسمين وسام 8 مليون مشاركة 
 
افتراضي رد: نصائح لترتيب مهامك حسب الاولوية




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
نصائح للطلبه كيف تحضر نفسك للإمتحان عتاب الياسمين عبق التربية والتعليم ✿ 29 17-03-2024 07:00 AM
نصائح للتعامل مع الزوج الذي يهدد بالزواج فريال سليمي موده ورحمه✿ 26 14-10-2023 07:31 PM
10 نصائح ذهبية للزوج لحياة زوجية سعيدة فريال سليمي موده ورحمه✿ 23 14-10-2023 07:30 PM
نصائح السفر من أشهر 31 رحالة ومسافر في العالم العربي روح أنثى عبق السياحي✿ 21 27-08-2023 01:13 PM
نصائح اختيار الزوجة المناسبة سما الموج موده ورحمه✿ 34 14-08-2023 02:06 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 09:42 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.