الأدارة ..♥ |
❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
عبق التربية والتعليم ✿ خدمـةْ طُـلآبْ آلمدآرسْ و آلجـآمِـعـآتْ و لجميع اللغات ﹂ ✿ |
#1
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
أفضل الخطوات لتنشيط الذاكرة
أفضل الخطوات لتنشيط الذاكرة تنشيط الذاكرة تعتبر الذاكرة هي مخزن المعلومات بالعقل البشري، مرتبطة بمراحل عمرية مختلفة ، وقد تختلف قوة الذاكرة نسبيا من شخص لآخر تبعا لبعض العوامل المؤثرة كالتعرض لبعض المواقف المجهدة للجسم والعقل البشري، وحتى على الصعيد النفسي، إضافة إلى قلة النوم ، وتناول طعام غير صحي ، وممارسة بعض العادات اليومية الخاطئة كتناول الأدوية دون استشارة طبية ، إلا أنه من خلال العديد من الدراسات تبين أن يمكن للإنسان تنشيط ذاكرته في مختلف الفئات العمرية موضحين أن الفئة العمرية الأكبر سنا تبين أنهم يتميزون بالمرونة العصبية التي تمكن من تشكيل شبكات عصبية جديدة ، وبالتالي تنشيط الذاكرة، والتغلب على جميع العراقيل الخاصة بمشاكل العمر. خطوات تنشيط الذاكرة يوجد العديد من الطرق المتنوعة التي من شأنها تقوية الذاكرة وفقا لما بينه موقع “ديلي هيلث الصحي” ونبينها كالآتي :
الساعة الآن 01:01 AM
|