ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  


العودة   منتديات عبق الياسمين > ..::ღ♥ღ عبق المنتديات العامة ღ♥ღ ::.. > عبق تطوير الذات ✿

عبق تطوير الذات ✿ >يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية , تطوير النفس , تنمية القدرت الذهنيه والنفسيه , وكل مايتعلق بتنميه وتطوير الذات ﹂ ✿

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-09-2017, 02:10 PM
الغالي غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 249
 اشراقتي » Aug 2017
 كنت هنا » 21-06-2019 (07:06 AM)
آبدآعاتي » 2,308[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
موطني » دولتي الحبيبه Qatar
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
افتراضي كيف توفر وقتك وتزيد إنجازاتك



كيف توفر وقتك وتزيد إنجازاتك

إذا كنت لا تعرف كيف توفر وقتك وتزيد إنجازاتك إليك هذه الطرق المختارة بعناية
والتي تعينك على توفير وقتك وزيادة إنجازاتك ومنها:

1- قم بإعداد قائمة بما يجب عمله:
وليكن هذا آخر شيء تفعله في المساء، أو أوّل شيء تفعله في الصباح،
لأنّ هذا يساعد على ترتيب أولوياتك، ويجعلك تركِّز على أهدافك طوال اليوم.

2- تعامل مع الرسائل التي تصلك أوّلاً بأول:
عندما تفتح الرسالة، قم مباشرة إما بالرد عليها أو وضعها في السجل الملائم أو حتى بالتخلّص منها،
فهذا أفضل من تكدُّس الرسائل وتبعثرها، ومن ثَمّ فإنك ستضطر للقيام بتنظيم نفس
الرسائل بين الحين والحين مما سيؤدِّي إلى ضياع وقتك.

3- ضع حدّاً للأمور التي تبدد وقتك:
أغلق باب مكتبك، وبإمكانك أن تضع لافتة: "لدي اجتماع الآن" إذا تطلّب الأمر،
دع سكرتيرك أو بريدك الصوتي أو جهاز الرد الآلي يسجل الرسائل التي تردُ إليك،
لتردُ عليها في وقت لاحق.

4- أعط نفسك وقتاً للراحة:
أحياناً عليك أن تتراجع قليلاً لتكون انطلاقتك أقوى، إذ ليس من الحكمة في شيء أن تحرق نفسك في العمل،
فإن هذا قد يبدد المزيد من الوقت في النهاية، ولا تنس أن كثيراً من الأفكار الكبيرة إنّما
تصادفنا عندما تكون أجسادنا مستريحة وأذهاننا صافية.

5- لا تبدأ مهمةً جديدة قبل أن تنتهي من سابقتها:
أو على الأقل، ليس قبل أن تنهي قدراً كافياً من المهمة السابقة،
فإذا ما توجّب عليك أن تقوم بوظيفتين في وقت واحد، فمن الأفضل أن تقسّم المهمتين
إلى وظائف صغيرة، لتستطيع أن تتقدّم في كليهما.
6- أنجز كل مهامك وأعمالك في "مشوار" واحد:
قم بالتسوق وشراء الدواء والذهاب إلى البقالة وتنظيف الملابس وربّما الحلاقة أيضاً في مشوار واحد،
فهذا أفضل من أن تقضيها في أربعة مشاوير، لذا احتفظ دائماً بقائمة طلباتك حتى لا تنسى أحدها،
أو تستهلك وقتاً في المرور بنفس الطريق مرّتين.

7- أنجز المهام المتشابهة في جلسة واحدة:
ستكون فاعليتك أكثر لو قمت بعمل كل إتِّصالاتك مرّة واحدة، بعدها تنتقل إلى المراسلات فتنتهي منها،
ثمّ إلى البريد الإلكتروني.. إلخ. أليس هذا أفضل من الحيرة بين كل هذه المهام؟

8- هيئ أماكن للعمل وأماكن للمعيشة:
لأنّ الأماكن المهملة غير المنظمة لا تقلّل من كفاءتك فحسب، بل لها أيضاً تأثير نفسي سلبي،
اختر مكاناً وقم بتنظيمه يومياً لمدة شهر، وابدأ بالمكان الذي يضايقك أكثر من غيره،
فإذا كان اللانظام لا يضايقك على الإطلاق؛
فابدأ بالمكان الذي تقضي فيه أغلب وقتك، فإذا كنت لا تستحسن فكرة التنظيم والترتيب
من أصلها، فاستعن بشخص آخر لديه هذه الموهبة.

9- استغل الوقت الذي تقضيه في السيارة:
فبدلاً من الانغماس في الضغط الذي يولده الانتظار في الازدحامات المرورية،
قم بتنشيط ذهنك وذلك بالاستماع إلى الشرائط التعليمية، للتعلّم لغة جديدة أو لتطوّر
قدراتك البيعية أو الإدارية أو غيرها.

10- اجعل وقت الانتظار وقتاً إيجابياً:
احتفظ دائماً في حقيبتك بكتاب تريد أن تقرأه، بحيث تنشغل به إذا ما وجدت نفسك
في انتظار لموعد.

11- نظِّم أوقات راحتك وعطلاتك:
حتى أوقات الراحة تحتاج لجدول ونظام، لذا جهز جدولاً مع أسرتك لتحقق أفضل استفادة
من الوقت الذي تقضيه بعيداً عن ضغط العمل.

12- لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد، ولا تسوّف:
اعمل مسبقاً ما ستضطر لعمله لاحقاً.

13- اقرأ الجملة الأولى فقط من مقالات الصحف:
فهذه هي عادة الموظّفين المشغولين، لأنّ الموضوعات التي تثير اهتمامهم غالباً ما
تُوجز في أوّل فقرة.

14- اعرف مدينتك جيِّداً:
فكلما عرفت طرقاً أسرع وأيسر للوصول إلى مقاصدك داخل المدينة؛
رشَّد ذلك من وقتك.

15- استثمر في الأدوات والوسائل التي تحسِّن أداء وظيفتك وترفع إنتاجيتك:
لأنّ إصرارك على الأدوات القديمة سيؤثِّر سلباً على أدائك لوظيفتك وعلى وقتك أيضاً.






رد مع اقتباس
قديم 07-09-2017, 03:05 PM   #2


الصورة الرمزية ذبحني غلاك
ذبحني غلاك غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 40
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (09:53 AM)
آبدآعاتي » 339,738[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام رد نابض بالتميز وسام رد وارف النبض وسام رد جليل وسام جواهر الحرف 
 
افتراضي رد: كيف توفر وقتك وتزيد إنجازاتك




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ذبحني غلاك













رد مع اقتباس
قديم 07-09-2017, 03:16 PM   #3


الصورة الرمزية الغالي
الغالي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 249
 اشراقتي » Aug 2017
 كنت هنا » 21-06-2019 (07:06 AM)
آبدآعاتي » 2,308[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Qatar
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام المحبة 
 
افتراضي رد: كيف توفر وقتك وتزيد إنجازاتك




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 08-09-2017, 01:32 PM   #4


الصورة الرمزية أنفاس ألوفاء
أنفاس ألوفاء غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 38
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 09-08-2023 (07:37 AM)
آبدآعاتي » 17,953[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: كيف توفر وقتك وتزيد إنجازاتك




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : أنفاس ألوفاء



رد مع اقتباس
قديم 08-09-2017, 11:19 PM   #5


الصورة الرمزية حكآية روح
حكآية روح غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 106
 اشراقتي » Apr 2017
 كنت هنا » 08-09-2021 (03:34 AM)
آبدآعاتي » 719,463[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: كيف توفر وقتك وتزيد إنجازاتك




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : حكآية روح





رد مع اقتباس
قديم 09-09-2017, 01:21 AM   #6


الصورة الرمزية وتين
وتين متواجد حالياً

 
 عضويتي » 47
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (02:52 AM)
آبدآعاتي » 1,572,500[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام المئوية الخامسة بعد المليون 
 
افتراضي رد: كيف توفر وقتك وتزيد إنجازاتك




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2017, 10:22 PM   #7


الصورة الرمزية الغالي
الغالي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 249
 اشراقتي » Aug 2017
 كنت هنا » 21-06-2019 (07:06 AM)
آبدآعاتي » 2,308[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Qatar
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام المحبة 
 
افتراضي رد: كيف توفر وقتك وتزيد إنجازاتك




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 13-09-2017, 12:19 PM   #8


الصورة الرمزية كساب
كساب غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 252
 اشراقتي » Aug 2017
 كنت هنا » 22-05-2023 (05:40 AM)
آبدآعاتي » 2,580[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Oman
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام المحبة 
 
افتراضي رد: كيف توفر وقتك وتزيد إنجازاتك




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2017, 05:37 AM   #9


الصورة الرمزية جودي
جودي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 84
 اشراقتي » Mar 2017
 كنت هنا » اليوم (03:40 AM)
آبدآعاتي » 44,710[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام فراشة المنتدى وسام فخامة حضور وسام يوم المرأه 
 
افتراضي رد: كيف توفر وقتك وتزيد إنجازاتك




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 19-09-2017, 08:50 AM   #10


الصورة الرمزية الاستاذ
الاستاذ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 291
 اشراقتي » Aug 2017
 كنت هنا » اليوم (07:14 AM)
آبدآعاتي » 241,567[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » الادب
 اقامتي »  في يسار صدرها
موطني » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: كيف توفر وقتك وتزيد إنجازاتك




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:44 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.