… الـمـزاج …،،

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس

..

..

تعرضك لشتم
تعرضك لتجاهل
الاعتداء على ممتلكاتك
لا يحترمك لا يقدرك
تتحدى قدرة تفكيرك بالمستقبل
وغيرها من الامور
ترفع ضغطك وتقلل تنفسك
وتخفف من الضخ بالشرايين
وبهالحالة يتعكر مزاجك
وتسيئ نفسيتك
على قولتهم .. تصير براس خشمك
ويتقلب مزاجك

المزاج يتقلب
حسب الحالة النفسية
والوضع لكل شخص
فهو امر طبيعي
والملل حاصل للجميع
يمكن بسبب الروتين اليومي
لذلك هي حالة طبيعية
وليس هناك ما يدعو للقلق
ولكن هناك حالات شخصيا حصلت لي
لا اعرف السبب
مع ان المحيط حولي يدعوا للروقان
والايجابيه والعمل والامل
لكن لا اريد ان اتحرك من مكاني
ولو ان احدا مر من امامي لعنت سلسفيله
اتوقع انه نقص فيتامين او معدن داخل الجسم
او تراكمات نفسية عميقة تدفقت للقلب
دون الاحساس بها ظاهرياً


نحن معروف عنا وساعة الصدر
بحكم البيئه .. حيث الطبيعه والكثبان الرمليه
والارض على مد النظر ..لا يحجبها شي
ولكن


صح الشمالي صدره أوسع من الكون..!!
بس إنتبه لاضاق صـدر الشمالـي..!!
ملعون أبو قلبـي إذا جـاك .. ملعـون
وأنـا معـرب مـن عمـام وخـوالـي
انا شمالي صدري أوسـع مـن الكـون
بس إنتْ .. ماخليت صدري شمالي..!!


ماجد
دمت بصحة عالية ومزاج رايق يا انيق

..
..

أختي الفاضلة شمس المنتدى
يشرفني مرورك الكريم
وجزيل الشكر والتقدير لمشاركتك وبكلماتك القيمة
حفظك الرحمن في كل زمان ومكان

***

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قهوة المسا

…
موضوع جميل وهادف
أحيان المزاج يكون جميل
وأحيان يكون سيء
اما ان يكون المزاج ذو تفكير
مادي او تفكير سلبي او تفكير
معنوي..!؟
ويكون كل شخص ومزاجه الخاص
وكل شخص وحياته الخآصه..!؟
يعطيك العافيه وكلك ذوق
ويسعدك ربي ع الكلام الجميل

مرحبااا بك أختي الكريمة قهوة المسااا
يسعدني مرورك المشرق
وشكرا جزيلا لكلماتك القيمة
ودمت بخير وعافية

***

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمل

-

تقلب المزاج بالنسبه لي يسيطر علي تماما
اكون ودي اعمل ومخططه على شي اسويه بـ حال انقلب مزاجي
يتوقف مخططي وتتوقف اشغالي كلهاا
والعكس لمن يزين مزاجي ياسلام ودي اسوي كل شي بهالدنياا
واكيد ظروف كل شخص ونمط حياته تحدد حالة مزاجه

المبدع ماجد ..
موضوع نقاشي جميل صراحه ابدعت بالاختيار
الله يعطيك الف عافيه وتسلم اناملك
وماننحرم ابداعاتك ياارب
تقييمي لـ جمال ماطرحت

صباح الخير الفاضلة أمل
ربي يحييك ويسعدك ويبقيك
يشرفني مرورك الكريم
واشكرك بما جادت به اناملك من تسطير هذه الكلمات القيمة
ودمت بخير

***

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرآشه ملآئكية

~`








سَلمت عَلى رُوعة الطَرح ،
لاَ حرَمنا الله مِن إبدَاعك ،
يَعطيك العَافية .

أهلا وسهلا فيك فراشة ملائكية
تحية وتقدير لمرورك الكريم
وشكرا لك

***

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابتسامة الزهر

ما سبب تعكر المزاج بدون سبب؟
إن التعب والإعياء الناتج عن العمل والواجبات الدراسية
والمنزلية وضغوطات الحياة المختلفة
أو التعرض لأحداث عاطفية قوية تثير عاطفة الحزن أو الغضب
والتوتر أحد أبرز الأسباب التي تؤدي إلى تقلب المزاج المفاجئ
وتعتبر تقلبات المزاج الصغيرة جزءاً من حياة معظم الأشخاص.
ومع ذلك قد يصاب بعض الأشخاص بتقلبات المزاج الشديدة أو السريعة
أو الخطرة حيث تؤثر على الحياة اليومية للفرد وضيف على ذلك الملل
ماجد موضوعك جعلنى افكر ليه فعلا مزاجنا يتعكر وفكرت
فى كلامك وفهمت ان المزاج يتغير بأسباب ولا يوجد شىء اسمه تغير
مزاج بدون سبب

سلمت يدك على الموضوع

مرحباا بك أختي الفاضلة ابتسامة الزهر
يشرفني مرورك العالي في الرقيّ
والف شكر لمشاركتك وسطورك بكل ما حوت من كلمات قيمة
ودمت بخير

***

للاسف أنا شخصية مزاجية جدا
مودي بيتغير
ملامح شكلي
صوتي
مستحيل يكون فيه جزء جوايا مش بيعبر.عني
حتى اني كنت وقت الدراسة لو مش فاهمة بيئات على وشي
وما عندي مانع يتحكم فيا مزاجي
ما ادري
ما اشوف الموضوع مشكلة
موضوع رائع
اول مرة اشوفه

ماجد معجب بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماجد

الـمـزاج …~
أو كل ما يتعلق بالرغبة في عمل شئء مااا
أو عدم الرغبة بعمل بشئ مااا
سواء كان بالقول ~ أو بالفعل …
فإنّ حالة المزاج كثيراً من الأحيان تجد لها أسباب
ولكن بعضها قد يصعب أن تجد لها سبب
حتى لو توفرت له الظروف المناسبة لأن يفعل شئ ما
تجده في الواقع لا يرغب بأن يفعل ذلك الشيء
فهل فهناك بعض الخبايا النفسية العميقة بداخل الانسان
وهي تتعلق بحالة المزاج الذي هو فيه ؟
ولا يجد لها سبباً أو تفسيراً مقنعاً !؟
بالرغم أن هناك أمور من الأولى والأفضل أن يفعلها
ولكنه في الواقع ليس لديه مزاجاً لأن يفعلها
…
إخواني وأخواتي يسعدني أن تطرحون وجهة نظركم ..
* هل جميع حالات المزاج يوجد لها أسباب
أم أن هناك فعلا بعض الحالات من المزاج لا يوجد لها تفسير
أو لا يوجد لها سبب مقنع
وشكرا لكم ،،

***

ماجد..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أولا وقبل كل شيء عندما واجهت عمليات التأخير في الرد على موضوعك الرائع شعرت بالندم الشديد وأخذت لحظات طويلة لتحليل ما أبديته من إبداع وابتكار وكما يقال: "الموهبة تستحق الانتظار" أشعر حقا بأن إبداعاتك تستحق الوقت والتفكير المكثف..
المزاج هو الحالة العاطفية التي يشعر بها الإنسان في لحظة معينة ويمكن أن يتأثر المزاج بالعوامل الداخلية والخارجية يعتبر المزاج أحد الجوانب الأساسية للحياة اليومية حيث يلعب دورا هاما في تحديد كيفية تفاعلنا مع العالم من حولنا..
تعد العوامل الداخلية من أهم الأسباب التي تؤثر على المزاج قد يتغير المزاج بسبب الحالة الصحية، فعندما يكون الشخص مريضا أو يعاني من آلام جسدية فإن ذلك يؤثر بشكل سلبي على المزاج وقد يجعل الشخص يشعر بالكآبة أو الاكتئاب كما يمكن أن تؤثر الهرمونات في تغيير المزاج فمثلا خلال فترة الحيض لدى النساء يشعرن بتغيرات في المزاج نتيجة الهرمونات التي تفرزها الغدد الصماء.
بالإضافة إلى العوامل الداخلية تؤثر العوامل الخارجية أيضا على المزاج. فمثلاً، يمكن أن يكون المزاج مرتفعا إذا كانت الظروف المحيطة إيجابية ومليئة بالمفاجآت السعيدة. وعلى العكس إذا كان هناك ضغوطات وتوترات في العمل أو الحياة الشخصية قد يكون المزاج منخفضا ويصاب الشخص بالاكتئاب. كما أن الظروف الجوية والفصول الأربعة يمكن أن تؤثر أيضًا على المزاج. ففي الأيام الشمسية الجميلة يكون المزاج عاليا ومشرفا بينما في الأيام الماطرة أو الشتوية قد ينخفض المزاج ويصبح الشخص أقل نشاطا وحيوية.
لكن على الرغم من تأثير العوامل الداخلية والخارجية على المزاج يمكن تعلم الإدارة الجيدة للمزاج. يمكن للأفراد أن يتعلموا كيفية التعايش مع تقلبات المزاج وكيفية المحافظة على تفاؤلهم رغم التحديات التي يواجهونها من بين الطرق التي يمكن أن تساعد على تحسين المزاج هي ممارسة التمارين الرياضية والنشاطات الممتعة التي تعمل على إفراز الهرمونات السعيدة في الدم مثل الإندورفين كما يمكن للأفراد أن يستمتعوا بالفنون والموسيقى والقراءة وحتى الطهي كوسيلة للترفيه والاسترخاء.
أخيرًا، يجب التنويه إلى أهمية دعم الأشخاص ذوي المزاج المنخفض. فعندما يكون الشخص في حالة سيئة، يحتاج إلى الدعم والتشجيع من الأصدقاء والعائلة قد يكون مجرد وجود شخص مقرب قادرا على الاستماع وتقديم دعم عاطفي كاف لتخفيف العبء العاطفي الذي يشعر به الشخص المتأثر.
باختصار يعد المزاج جانبا مهما من الحياة الإنسانية ويتأثر بالعوامل الداخلية والخارجية من المهم تعلم إدارة المزاج والسعي للعيش في قمة مزاجنا الجيد متى ما أمكن
ماجد .. كاتب رائع مثلك يجب أن يحظى بتقدير كامل ومتابعة دقيقة سأعمل جاهدا لتعويض هذا التأخير في المرة القادمة وأتمنى لك المزيد من النجاح والتفوق في مشوارك الكتابي

كل الود

وهُــم . ,شمس ,ماجد معجبون بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طلاع الثنايا

ماجد..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أولا وقبل كل شيء عندما واجهت عمليات التأخير في الرد على موضوعك الرائع شعرت بالندم الشديد وأخذت لحظات طويلة لتحليل ما أبديته من إبداع وابتكار وكما يقال: "الموهبة تستحق الانتظار" أشعر حقا بأن إبداعاتك تستحق الوقت والتفكير المكثف..
المزاج هو الحالة العاطفية التي يشعر بها الإنسان في لحظة معينة ويمكن أن يتأثر المزاج بالعوامل الداخلية والخارجية يعتبر المزاج أحد الجوانب الأساسية للحياة اليومية حيث يلعب دورا هاما في تحديد كيفية تفاعلنا مع العالم من حولنا..
تعد العوامل الداخلية من أهم الأسباب التي تؤثر على المزاج قد يتغير المزاج بسبب الحالة الصحية، فعندما يكون الشخص مريضا أو يعاني من آلام جسدية فإن ذلك يؤثر بشكل سلبي على المزاج وقد يجعل الشخص يشعر بالكآبة أو الاكتئاب كما يمكن أن تؤثر الهرمونات في تغيير المزاج فمثلا خلال فترة الحيض لدى النساء يشعرن بتغيرات في المزاج نتيجة الهرمونات التي تفرزها الغدد الصماء.
بالإضافة إلى العوامل الداخلية تؤثر العوامل الخارجية أيضا على المزاج. فمثلاً، يمكن أن يكون المزاج مرتفعا إذا كانت الظروف المحيطة إيجابية ومليئة بالمفاجآت السعيدة. وعلى العكس إذا كان هناك ضغوطات وتوترات في العمل أو الحياة الشخصية قد يكون المزاج منخفضا ويصاب الشخص بالاكتئاب. كما أن الظروف الجوية والفصول الأربعة يمكن أن تؤثر أيضًا على المزاج. ففي الأيام الشمسية الجميلة يكون المزاج عاليا ومشرفا بينما في الأيام الماطرة أو الشتوية قد ينخفض المزاج ويصبح الشخص أقل نشاطا وحيوية.
لكن على الرغم من تأثير العوامل الداخلية والخارجية على المزاج يمكن تعلم الإدارة الجيدة للمزاج. يمكن للأفراد أن يتعلموا كيفية التعايش مع تقلبات المزاج وكيفية المحافظة على تفاؤلهم رغم التحديات التي يواجهونها من بين الطرق التي يمكن أن تساعد على تحسين المزاج هي ممارسة التمارين الرياضية والنشاطات الممتعة التي تعمل على إفراز الهرمونات السعيدة في الدم مثل الإندورفين كما يمكن للأفراد أن يستمتعوا بالفنون والموسيقى والقراءة وحتى الطهي كوسيلة للترفيه والاسترخاء.
أخيرًا، يجب التنويه إلى أهمية دعم الأشخاص ذوي المزاج المنخفض. فعندما يكون الشخص في حالة سيئة، يحتاج إلى الدعم والتشجيع من الأصدقاء والعائلة قد يكون مجرد وجود شخص مقرب قادرا على الاستماع وتقديم دعم عاطفي كاف لتخفيف العبء العاطفي الذي يشعر به الشخص المتأثر.
باختصار يعد المزاج جانبا مهما من الحياة الإنسانية ويتأثر بالعوامل الداخلية والخارجية من المهم تعلم إدارة المزاج والسعي للعيش في قمة مزاجنا الجيد متى ما أمكن
ماجد .. كاتب رائع مثلك يجب أن يحظى بتقدير كامل ومتابعة دقيقة سأعمل جاهدا لتعويض هذا التأخير في المرة القادمة وأتمنى لك المزيد من النجاح والتفوق في مشوارك الكتابي

كل الود

أخي الرائع ..~ طلاع الثنايا ..
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أسعد الله اوقاتك في كل مكان على أرض الحياة
ما قصّرت ولا أبطئت .. وتواصلك المشرق في أيّ وقت يشرفني بلا حدود
تحية وتقدير بما جادت به أناملك من سطور قــيّـمـة ووافية في كل زواياها
سلم مرورك العذب ~ واشكرك لكلماتك الطيّبة العالية في الرقيّ
مودتي لك واحترامي بلا حدود
ودمت بخير
***

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مي محمد

للاسف أنا شخصية مزاجية جدا
مودي بيتغير
ملامح شكلي
صوتي
مستحيل يكون فيه جزء جوايا مش بيعبر.عني
حتى اني كنت وقت الدراسة لو مش فاهمة بيئات على وشي
وما عندي مانع يتحكم فيا مزاجي
ما ادري
ما اشوف الموضوع مشكلة
موضوع رائع
اول مرة اشوفه

أختي الفاضلة ميّ محمد صباح الخير
يشرفني مرورك الكريم
وخالص الشكر لمشاركتك
دمت ودامت جهودك القيّمة

***

مي محمد معجب بهذا

-




















أَعقَل النَّاس مِن يَعذُر النَّاس ؛ حِينمَا يروْن بَعْض تصرُّفاتهم العفْويَّة . .
فلَا يحْملونهَا أَكثَر مِمَّا تَحتَمِل فيتْعبون وتتأَثَّر علاقاتهم . .
إِنَّ أَفضَل طَرِيقَة نَستطِيع أن نُعَالِج بِهَا مشاكلنَا الصَّغيرة . .
هِي أن نَزِن بِأنْفسنَا المزايَا والْمضارُّ اَلتِي سَتعُود عليْنَا مِن جَرَّاء اِتِّخاذ مِثْل هذَا القرَار . .
أَمَّا المشاكل الكبيرة اَلتِي تُوَاجِه المرْء فِي حَياتِه , فَإِنهَا تَحْتاج إِلى أَكثَر مِن وَزْن اَلأُمور . .
فالْموازين تَختَل , وَهِي كَثِيرَة مَا تَكُون خَاضِعة لِمزاج المرْء والْحالة النَّفْسيَّة اَلتِي يَكُون عليْهَا فِي هَذِه اللَّحْظة
اَلتِي اِخْتارهَا لِاتِّخَاذ قَرارِه تقلُّبَات المزَاج . .
تَأتِي على حِين غَفلَة لِنتْرك اَلْباب مُوارِبًا دوْمًا لِيدْخل ربيع تفْكيرنَا . .
لََا لِلانْتظارات الشَّامخة تِلْك اَلتِي يَنقَضِي اَلعُمر فَبهَا قَبْل أن تَتَحقَّق الأماني . .
فَلنُعش تَفاصِيل ولحظَات الاسْتعْداد وَخطُوات برْمجتهَا على قَنَوات حَياتِنا . .
فالْحياة فِي زمن اَلعُبور إِليْهَا . .
أَمَّا نُقطَة اَلوُصول فتنْقَضي فرْحتهَا لِيتوق الإنْسان بِفطْرَته لِتحْقِيق مُبْتغًى آخر . .
ومَا بَيْن الأشْواط حَيَاة تَنقَضِي إِمَّا بِنشْوة أو بِرتابة . . فَشَتان مَا بَيْن الاثْنتيْنِ . .
,
مُاجِدَ . .
بُوركتْ على فِكْرِك الرَّاقي ولَا عَدمَت قِراءة مقالاتك يَا بَهِي ~
,
,
,

ماجد معجب بهذا