| الأدارة ..♥ |
| ❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| عبق تطوير الذات ✿ >يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية , تطوير النفس , تنمية القدرت الذهنيه والنفسيه , وكل مايتعلق بتنميه وتطوير الذات ﹂ ✿ |
 |
|
#1
14-02-2023, 02:26 AM
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
نقاط بسيطة تجعل منك سعيدا ومتفائل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
من النقاط المهمة التي تجعل منك سعيدا نقاط قصيرة ومختصرة : اولا : ابتعد عن اللوم ثم اللوم ..والحسرة. ( لا بأس من لوم قليل للتعلم لكن اياك اللوم الكثير المؤلم الذي يشعرك انه كل شيء انتهى !) ثانيا : قم بتجميد أفكارك السلبية قدر الامكان. ثالثا : نقطة مهمة (( دائما وابدا )) قم بالاستفادة من الادوات الموجودة حولك مهمااا كانت بسيطة او ان لم تكن. (( وأبسطها خيالك)) = نعم هو أداة ايضا ! * مثلا : شخص تم حبسه بالسجن . طبعا اذا كان مجرم ، عليه الاتباع الخطوات السابقة + الدعاء والاستغفار والصلاة قدر الامكان. وليتذكر ان الله تعالى غفور رحيم، .. وليهتم بتهذيب نفسه وجعلها نفس جيدة صالحة. فالانسان عندما يقوم بعدم اتباع نفسه ( الامارة بالسوء = ينتقل للنفس اللوامة = وبعد ذلك يصل النفس المطمئنة ( وهي مثل الوصول للجنة او الراحة ) اذا وصل لها ، فهذه راحة وهذه خطوة اولى للتفاؤل.. وبعد ذلك * استخدام الادوات التي حوله وان لم توجد ، كالتفكير والخيال الايجابي . يتخيل نفسه مع اصدقائه او اقربائه وليس في سجن. يتخيل انه بالطبيعة مثلا. يتخيل اي شيء ديني او دنيوي ( بطريقة ايجابية ) يجد الراحة فيها ..ما يتمناه ! * من جهتي اطبق هذه على نفسي ومهما قاسيت في حياتي ووجدت حالي وحيدة ، اجد الله معي = اذا الله معي = كل شيء جميل معي. والحمدلله في السراء والضراء. 
الساعة الآن 06:29 AM
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عضويتي 
مواضيعيٌّ
العرض العادي
