ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  


~ ( ..عضو في ضيافة مائدة الادب ) ~  
 


♥ نَبْضْ قَلَوبِڪـمْ ♥



عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ لِكلْ دآءْ" دوآءْ يسَتطَـبْ بِـه ﹂ ✿

إضافة رد
#1  
قديم 10-10-2019, 12:43 AM
قلب المها غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 1417
 اشراقتي » Oct 2019
 كنت هنا » 22-01-2020 (09:10 PM)
آبدآعاتي » 980[ + ]
 مواضيعي » 43
 نقآطي » 17347
هواياتي » الاحساس والرومانسية لزوجي
تم شكري »  45
شكرت » 5
رصيدي » 60
تلقيت »  101
ارسلت » 100
موطني » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
أطعمة تنشط حرق السعرات وتنسف دهون البطن





أطعمة تنشط حرق السعرات وتنسف دهون البطن

يعتبر تراكم الدهون حول البطن أصعب تحدي أمام الراغبين في الحصول على جسم مثالي ، ومع ذلك فإنه يمكن الحصول عليه بالمواظبة على التمارين الرياضية وتناول الطعام الصحي .
وكشف موقع ” هيلث ” عن 5 أطعمة تساعد على نسف دهون البطن مع النشاط البدني ، وذلك على النحو التالي :
1-الأفوكادو : يساعد على تنشيط حرق السعرات الحرارية ونتائجه فعالة لدى الرياضيين .
2-الشوفان : يساعد على الشعور بالإمتلاء فضلاً عن الالياف والعناصر الغذائية .
3-الفستق : منخفضة السعرات الحرارية وتمد الجسم بالدهون الصحية .
4-الفول : يساعد على الشبع لساعات طويلة وغني بالبروتينات والألياف .
5-بذور الشيا : ينصح بها للراغبين في الرشاقة إذ تساعد على تحفيز الحرق .




رد مع اقتباس
قديم 10-10-2019, 12:53 AM   #2


الصورة الرمزية ســـــآرﮪ /✿
ســـــآرﮪ /✿ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1039
 اشراقتي » Jan 2019
 كنت هنا » اليوم (02:39 PM)
آبدآعاتي » 5,574[ + ]
 مواضيعي » 0
 نقآطي » 15264
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  78
شكرت » 37
رصيدي »
تلقيت »  189
ارسلت » 2
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام 
 
افتراضي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 10-10-2019, 06:44 AM   #3


الصورة الرمزية زائرة الصباح
زائرة الصباح متواجد حالياً

 
 عضويتي » 46
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (09:39 AM)
آبدآعاتي » 34,685[ + ]
 مواضيعي » 109
 نقآطي » 1022642
هواياتي » كل شئ جميل
 اقامتي »  
تم شكري »  1,046
شكرت » 2,223
رصيدي » 6
تلقيت »  512
ارسلت » 995
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أطعمة تنشط حرق السعرات وتنسف دهون البطن




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : زائرة الصباح


الجميع هنا في شريان قلبي
"My life is not perfect but,i thank God for everything I have






رد مع اقتباس
قديم 10-10-2019, 03:26 PM   #4


الصورة الرمزية مـخـمـلـيـة
مـخـمـلـيـة متواجد حالياً

 
 عضويتي » 735
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » اليوم (12:27 PM)
آبدآعاتي » 718,818[ + ]
 مواضيعي » 4202
 نقآطي » 19785578
هواياتي »
 اقامتي »  وطن السكون
تم شكري »  12,338
شكرت » 13,826
رصيدي » 37
تلقيت »  15703
ارسلت » 25489
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أطعمة تنشط حرق السعرات وتنسف دهون البطن




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : مـخـمـلـيـة

.
عيون الريم كل عام وأنت الحب يا كُل الحب
جعل الله فرحتك كبيرة كُبر حبي لك




مواضيع : مـخـمـلـيـة



رد مع اقتباس
قديم 10-10-2019, 05:13 PM   #5


الصورة الرمزية إحساس إنسان
إحساس إنسان غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1043
 اشراقتي » Jan 2019
 كنت هنا » يوم أمس (01:40 AM)
آبدآعاتي » 35,939[ + ]
 مواضيعي » 55
 نقآطي » 6419763
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  1,229
شكرت » 1,165
رصيدي » 8
تلقيت »  3579
ارسلت » 5362
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أطعمة تنشط حرق السعرات وتنسف دهون البطن




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : إحساس إنسان


[/RIGHT]


رد مع اقتباس
قديم 16-10-2019, 03:05 PM   #6


الصورة الرمزية حبك مخلد بقلبي
حبك مخلد بقلبي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 815
 اشراقتي » Aug 2018
 كنت هنا » اليوم (02:51 AM)
آبدآعاتي » 251,812[ + ]
 مواضيعي » 5970
 نقآطي » 5866838
هواياتي » النت وقراءة الشعر والخواطر
 اقامتي »  باارض الله الواسعه
تم شكري »  4,553
شكرت » 4,806
رصيدي » 1374
تلقيت »  9076
ارسلت » 3605
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أطعمة تنشط حرق السعرات وتنسف دهون البطن




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : حبك مخلد بقلبي














الف شكر غاليتي عذبة المعاني على الاهداء الي يجنن





















مواضيع : حبك مخلد بقلبي



رد مع اقتباس
قديم 18-10-2019, 11:27 PM   #7


الصورة الرمزية الشاهين
الشاهين متواجد حالياً

 
 عضويتي » 695
 اشراقتي » May 2018
 كنت هنا » اليوم (12:12 PM)
آبدآعاتي » 325,360[ + ]
 مواضيعي » 656
 نقآطي » 6639845
هواياتي » السباحة والنت
 اقامتي »  سويسرا
تم شكري »  4,753
شكرت » 2,744
رصيدي » 213
تلقيت »  9254
ارسلت » 13304
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أطعمة تنشط حرق السعرات وتنسف دهون البطن




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : الشاهين



[/CENTER]


رد مع اقتباس
قديم 26-10-2019, 12:42 PM   #8


الصورة الرمزية عبير الليل
عبير الليل متواجد حالياً

 
 عضويتي » 39
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (05:18 PM)
آبدآعاتي » 796,134[ + ]
 مواضيعي » 4134
 نقآطي » 10636449
هواياتي » كتابة الشعر والخواطر
 اقامتي »  قلب أبي
تم شكري »  12,950
شكرت » 14,098
رصيدي » 811
تلقيت »  15377
ارسلت » 8917
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أطعمة تنشط حرق السعرات وتنسف دهون البطن




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : عبير الليل


لااحلل نقل مدونتي وكتاباتي ..
كونوا اسمى من ذلك آحبتي ]




نحن وإن جار الزمان لبرهة.. نبقى الكبار وغيرنا أقزام
ما ذنبنا إن كان يشعر أننا أرقى.. وأن مكانه الأقدام
مجرد شاعرة ..!!


رد مع اقتباس
قديم 26-10-2019, 12:45 PM   #9


الصورة الرمزية أسيرة الموج
أسيرة الموج متواجد حالياً

 
 عضويتي » 725
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » اليوم (05:18 PM)
آبدآعاتي » 515,131[ + ]
 مواضيعي » 2239
 نقآطي » 19314448
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  7,994
شكرت » 22,951
رصيدي » 2438
تلقيت »  10560
ارسلت » 41259
موطني » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اهمسوا لقلوبكم
إنّ الله على كلّ شيء قدير
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أطعمة تنشط حرق السعرات وتنسف دهون البطن




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : أسيرة الموج



(أسطورة العبق غاليتي عيون الريم .. تسلم الانامل الرقيقة على الاهداء الجميل واللمسات الجميلة )









رد مع اقتباس
قديم 27-10-2019, 06:19 PM   #10


الصورة الرمزية امير بكلمتى
امير بكلمتى متواجد حالياً

 
 عضويتي » 652
 اشراقتي » Apr 2018
 كنت هنا » اليوم (04:44 PM)
آبدآعاتي » 524,379[ + ]
 مواضيعي » 3985
 نقآطي » 4598618
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  10,694
شكرت » 3,858
رصيدي » 1821
تلقيت »  10236
ارسلت » 10597
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أطعمة تنشط حرق السعرات وتنسف دهون البطن




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : امير بكلمتى



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
أطعمة تخلصك من دهون بطنك نهائيا عيونك دنيتي عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ 17 15-03-2020 11:13 PM
تخفيف الوزن الزائد نسر الشام عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ 8 15-03-2020 08:57 PM
تراكم دهون البطن له علاقة بالكآبة نسر الشام عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ 7 15-03-2020 08:47 PM
تخلصي من دهون البطن بطرق بسيطة حكآية روح عبق حـــــــواء✿ 9 20-09-2019 07:14 PM
وصفة الليمون والكمون لازالة دهون البطن حبك مخلد بقلبي عبق حـــــــواء✿ 9 28-07-2019 05:29 PM


الساعة الآن 05:19 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.