ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  


♥ نَبْضْ قَلَوبِڪـمْ ♥



عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ لِكلْ دآءْ" دوآءْ يسَتطَـبْ بِـه ﹂ ✿

إضافة رد
#1  
قديم 10-10-2019, 12:43 AM
قلب المها غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 1417
 اشراقتي » Oct 2019
 كنت هنا » 22-01-2020 (09:10 PM)
آبدآعاتي » 980[ + ]
 مواضيعي » 43
 نقآطي » 17347
هواياتي » الاحساس والرومانسية لزوجي
تم شكري »  45
شكرت » 5
رصيدي » 60
تلقيت »  101
ارسلت » 100
موطني » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
أطعمة تنشط حرق السعرات وتنسف دهون البطن





أطعمة تنشط حرق السعرات وتنسف دهون البطن

يعتبر تراكم الدهون حول البطن أصعب تحدي أمام الراغبين في الحصول على جسم مثالي ، ومع ذلك فإنه يمكن الحصول عليه بالمواظبة على التمارين الرياضية وتناول الطعام الصحي .
وكشف موقع ” هيلث ” عن 5 أطعمة تساعد على نسف دهون البطن مع النشاط البدني ، وذلك على النحو التالي :
1-الأفوكادو : يساعد على تنشيط حرق السعرات الحرارية ونتائجه فعالة لدى الرياضيين .
2-الشوفان : يساعد على الشعور بالإمتلاء فضلاً عن الالياف والعناصر الغذائية .
3-الفستق : منخفضة السعرات الحرارية وتمد الجسم بالدهون الصحية .
4-الفول : يساعد على الشبع لساعات طويلة وغني بالبروتينات والألياف .
5-بذور الشيا : ينصح بها للراغبين في الرشاقة إذ تساعد على تحفيز الحرق .




رد مع اقتباس
قديم 10-10-2019, 12:53 AM   #2


الصورة الرمزية ســـــآرﮪ /✿
ســـــآرﮪ /✿ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1039
 اشراقتي » Jan 2019
 كنت هنا » اليوم (03:06 AM)
آبدآعاتي » 5,574[ + ]
 مواضيعي » 0
 نقآطي » 15264
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  73
شكرت » 37
رصيدي »
تلقيت »  186
ارسلت » 2
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام 
 
افتراضي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 10-10-2019, 06:44 AM   #3


الصورة الرمزية زائرة الصباح
زائرة الصباح غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 46
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » يوم أمس (12:51 PM)
آبدآعاتي » 34,648[ + ]
 مواضيعي » 109
 نقآطي » 998204
هواياتي » كل شئ جميل
 اقامتي »  
تم شكري »  1,041
شكرت » 2,187
رصيدي » 6
تلقيت »  493
ارسلت » 952
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أطعمة تنشط حرق السعرات وتنسف دهون البطن




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : زائرة الصباح


الجميع هنا في شريان قلبي
"My life is not perfect but,i thank God for everything I have






رد مع اقتباس
قديم 10-10-2019, 03:26 PM   #4


الصورة الرمزية مـخـمـلـيـة
مـخـمـلـيـة متواجد حالياً

 
 عضويتي » 735
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » اليوم (07:29 AM)
آبدآعاتي » 703,843[ + ]
 مواضيعي » 4068
 نقآطي » 18163860
هواياتي »
 اقامتي »  وطن السكون
تم شكري »  12,086
شكرت » 13,515
رصيدي » 869
تلقيت »  15283
ارسلت » 24970
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أطعمة تنشط حرق السعرات وتنسف دهون البطن




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : مـخـمـلـيـة

.
عيون الريم كل عام وأنت الحب يا كُل الحب
جعل الله فرحتك كبيرة كُبر حبي لك

مواضيع : مـخـمـلـيـة



رد مع اقتباس
قديم 10-10-2019, 05:13 PM   #5


الصورة الرمزية إحساس إنسان
إحساس إنسان غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1043
 اشراقتي » Jan 2019
 كنت هنا » اليوم (01:08 AM)
آبدآعاتي » 35,632[ + ]
 مواضيعي » 55
 نقآطي » 5812753
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  1,027
شكرت » 893
رصيدي » 8
تلقيت »  3270
ارسلت » 4984
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أطعمة تنشط حرق السعرات وتنسف دهون البطن




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : إحساس إنسان


[/RIGHT]


رد مع اقتباس
قديم 16-10-2019, 03:05 PM   #6


الصورة الرمزية حبك مخلد بقلبي
حبك مخلد بقلبي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 815
 اشراقتي » Aug 2018
 كنت هنا » اليوم (02:10 AM)
آبدآعاتي » 246,014[ + ]
 مواضيعي » 5820
 نقآطي » 5168992
هواياتي » النت وقراءة الشعر والخواطر
 اقامتي »  باارض الله الواسعه
تم شكري »  4,477
شكرت » 4,743
رصيدي » 1074
تلقيت »  8932
ارسلت » 3535
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أطعمة تنشط حرق السعرات وتنسف دهون البطن




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : حبك مخلد بقلبي









الف شكر غاليتي عذبة المعاني على الاهداء الي يجنن














مواضيع : حبك مخلد بقلبي



رد مع اقتباس
قديم 18-10-2019, 11:27 PM   #7


الصورة الرمزية الشاهين
الشاهين متواجد حالياً

 
 عضويتي » 695
 اشراقتي » May 2018
 كنت هنا » اليوم (08:47 AM)
آبدآعاتي » 322,928[ + ]
 مواضيعي » 656
 نقآطي » 6545122
هواياتي » السباحة والنت
 اقامتي »  سويسرا
تم شكري »  4,719
شكرت » 2,707
رصيدي » 213
تلقيت »  9157
ارسلت » 13032
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أطعمة تنشط حرق السعرات وتنسف دهون البطن




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : الشاهين



[/CENTER]


رد مع اقتباس
قديم 26-10-2019, 12:42 PM   #8


الصورة الرمزية عبير الليل
عبير الليل غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 39
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (02:46 AM)
آبدآعاتي » 793,679[ + ]
 مواضيعي » 4131
 نقآطي » 9972226
هواياتي » كتابة الشعر والخواطر
 اقامتي »  قلب أبي
تم شكري »  12,780
شكرت » 13,901
رصيدي » 809
تلقيت »  14959
ارسلت » 8660
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أطعمة تنشط حرق السعرات وتنسف دهون البطن




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : عبير الليل


لااحلل نقل مدونتي وكتاباتي ..
كونوا اسمى من ذلك آحبتي ]





نحن وإن جار الزمان لبرهة.. نبقى الكبار وغيرنا أقزام
ما ذنبنا إن كان يشعر أننا أرقى.. وأن مكانه الأقدام



رد مع اقتباس
قديم 26-10-2019, 12:45 PM   #9


الصورة الرمزية أسيرة الموج
أسيرة الموج متواجد حالياً

 
 عضويتي » 725
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » اليوم (08:47 AM)
آبدآعاتي » 510,982[ + ]
 مواضيعي » 2236
 نقآطي » 18919033
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  7,943
شكرت » 22,581
رصيدي » 2134
تلقيت »  10487
ارسلت » 40883
موطني » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اهمسوا لقلوبكم
إنّ الله على كلّ شيء قدير
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أطعمة تنشط حرق السعرات وتنسف دهون البطن




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : أسيرة الموج



(أسطورة العبق غاليتي عيون الريم .. تسلم الانامل الرقيقة على الاهداء الجميل واللمسات الجميلة )









رد مع اقتباس
قديم 27-10-2019, 06:19 PM   #10


الصورة الرمزية امير بكلمتى
امير بكلمتى متواجد حالياً

 
 عضويتي » 652
 اشراقتي » Apr 2018
 كنت هنا » اليوم (07:11 AM)
آبدآعاتي » 523,121[ + ]
 مواضيعي » 3985
 نقآطي » 4438140
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  10,615
شكرت » 3,757
رصيدي » 1821
تلقيت »  10101
ارسلت » 10398
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أطعمة تنشط حرق السعرات وتنسف دهون البطن




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : امير بكلمتى



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
أطعمة تخلصك من دهون بطنك نهائيا عيونك دنيتي عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ 17 15-03-2020 11:13 PM
تخفيف الوزن الزائد نسر الشام عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ 8 15-03-2020 08:57 PM
تراكم دهون البطن له علاقة بالكآبة نسر الشام عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ 7 15-03-2020 08:47 PM
تخلصي من دهون البطن بطرق بسيطة حكآية روح عبق حـــــــواء✿ 9 20-09-2019 07:14 PM
وصفة الليمون والكمون لازالة دهون البطن حبك مخلد بقلبي عبق حـــــــواء✿ 9 28-07-2019 05:29 PM


الساعة الآن 08:47 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.