سلطة القرع مع البنجر - الصفحة 2 - منتديات عبق الياسمين

12-10-2020, 12:47 AM

عضويتي » 2

اشراقتي » Feb 2017

كنت هنا » 31-01-2022 (03:31 PM)

آبدآعاتي » 577,436[ + ]

سَنابِل الإبْداع » [ + ]

هواياتي »

موطني »

جنسي »

مُتنفسي هنا »

مزاجي:

سلطة القرع مع البنجر

المكونات:
1 كوب صغير مكعبات قرع.
1 حبة متوسطة بنجر .
2 فص ثوم مهروس
1 ملعقة كبيرة خل
ربع ملعقة صغيرة عصير ليمون
ربع ملعقة صغيرة كمون.
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم.
حبات جوز مجروش للتزيين
الطريقة:
في وعاء يُهرس الثوم جيدا مع الملح والكمون والخل والليمون والبقدونس وزيت الزيتون ويُترك جانبا.
يُسلق البنجر ويُترك جانبا ليبرد تماما ثم تُدهن سكينة حادة بعصير الليمون قبل تقطيع البنجر إلى مكعبات.
تسلق مكعبات القرع على البخار ثم تُخلط مع البنجر ثم يُضاف لهم التتبيلة وتزين بحبات الجوز المفرومة والقليل من البقدونس الطازج.

المصدر : منتديات عبق الياسمين

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	¬ آلمنتدى ✿	مشاركات	¬ آخر مشآرگة ✿
افضل رجيم صحي بدون حرمان	مخاوي الليل	عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿	20	30-12-2023 03:25 AM
سلطة القرع بالطحينية الصحية2020 ‏(	دلاُل..✾	أطـآيـبُ شّهيـه ✿	21	10-10-2023 08:03 AM
كيف تعرف الأم أن طفلها معاق ذهنياً ( خاص بالمسابقه)	محبه لربي	عبق ذوي الإحتياجات الخاصة✿	44	03-08-2023 08:04 AM
فوائد حب القرع وقيمته الغذائية	مـخـمـلـيـة	عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿	36	05-04-2023 05:19 AM
فوائد البنجر للشعر (يوم في قسم)	همس الورد	عبق حـــــــواء✿	9	15-02-2021 09:00 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 06:47 AM