ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  


العودة   منتديات عبق الياسمين > ..::ღ♥ღ عبق المنتديات العامة ღ♥ღ ::.. > عبق تطوير الذات ✿

عبق تطوير الذات ✿ >يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية , تطوير النفس , تنمية القدرت الذهنيه والنفسيه , وكل مايتعلق بتنميه وتطوير الذات ﹂ ✿

إضافة رد
#1  
قديم 27-02-2020, 03:49 AM
رفيق الالم غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 1319
 اشراقتي » Jul 2019
 كنت هنا » 26-03-2024 (01:49 AM)
آبدآعاتي » 532,608[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » الشعر والخواطر
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
افتراضي 10 نصائح لتكتسب مهارة الاستماع الجيد



..


يجب ان تعتاد الاستماع عندما يتحدث الاخرين فهذا الامر يمنحك الفرصة فى التفكير فى ما ينبغى ان تقوله ، فالطبيعة أعطتك لسان واحد واثنين من الآذان حتى تسمع ضعف ما تتكلم ، لذلك تعلم مهارة الاستماع امر ضرورى ولا غنى عنه حتى تنعم بعلاقات انسانية سوية ، وفى هذا المقال نرغب فى مشاركة 10 نصائح بسيطة لتساعدك فى تعلم مهارة الاستماع لتصبح مستمعا افضل ، واخيرا كل ما نتمناه هو ان نقدم لكم محتوى مفيد يساعدكم ويقوى العلاقات فيما بينكم .




- النصيحة الاولى فى تعلم مهارة الاستماع هى استمع وانت الفائز :
الكثير لا يستمع بشكل جيد لأنهم يعتقدون انهم بهذه الطريقة يخرجون من شخصيتهم ولكن كلما كان الاستماع افضل كلما استمع إليك الطرف الاخر بعناية واحترام فإذا كنت تركز على فهم الشخص الذى تتحدث إليه ستكون العلاقة اعمق واقوى ، لذلك تذكر هذه الكلمات لتكون حافز قوى لتصبح مستمعا أفضل .

- النصيحة الثانية فى تعلم مهارة الاستماع هى قل لنفسك عليك ان تخبر أحدا بهذا الحديث فى وقت لاحق :
واحدة من افضل الطرق لتذكر شئ ما بشكل افضل هى ان تخبر نفسك انك سوف تقول ما سمعته الى شخص آخر ، وعليك ان تكون اكثر يقظه وتسأل الكثير من الاسئلة لفهم ما يقال ، بالإضافة إلى ذلك يجب عليك عدم التركيز فى الرد وكن افضل مستمع .

- النصيحة الثالثة فى تعلم مهارة الاستماع هى ضرورة الحفاظ على اتصال العين المباشر :
النظر فى كل مكان اثناء حديث شخص ما يجعل الامر يبدو وكأنك لا تريد السمع والإنصات إلى كلام المتحدث ، فإذا واجهتك هذه المشكلة فكر فى هذه الحلول :
- إبدأ بخطوة صغيرة تلو الاخرى حتى يتحسن اتصال العين المباشر وسوف يأخذ معاك الامر بضعة اشهر .
- قم بالتركيز مع شخص واحد فقط اثناء الكلام بشكل مبدأى ثم اكثر فأكثر مع الوقت .

- النصيحة الرابعة فى تعلم مهارة الاستماع هى ترك الهاتف المحمول بعيدا اثناء محاورتك مع شخص ما :
تصفح الانترنت على الهاتف او جهاز الكمبيوتر اثناء استماعك لشخص ما يؤدى الى فقدان اجزاء كثيرة من المحادثة ويشعر المتحدث ان كلامه لا يستمع اليه ، لذلك اترك الهاتف بعيدا اثناء الاستماع إذا كنت لا تريد التحقق من شئ او كتابة شئ .

- النصيحة الخامسة فى تعلم مهارة الاستماع هى تلخيص ما سمعته :
عند قيامك بتلخيص ما سمعته تكون بمثابة رسالة الى المتحدث تعبر فيها عن مدى فهمك واستيعابك لكلامه ، فالتلخيص بصوت عالى يمكن ان يعدل او يصحح فهمك للامور وتستطيع ان تضيف وجهة نظرك وافكارك بطريقة افضل ، فهذه الطريقة توضح ما تعنيه فعلا وليس ما تعتقده على سبيل المثال فى محيط العمل يمكن ان يحدث سوء تفاهم يؤدى الى تضييع المزيد من الوقت لكن عند إعادة الكلام لا مجال لحدوث سوء تفاهم .



- النصيحة السادسة فى تعلم مهارة الاستماع هى اسأل بدلا من محاولة قراءة الافكار :
من الصعب قراءة عقل شخص ما ، بل احيانا يكون معظم الوقت من المستحيلات فعند التعرض لهذا يجب ان تبدأ بطرح الاسئلة المفتوحة .

- النصيحة السابعة فى تعلم مهارة الاستماع هى احصل على المزيد من الهواء النقى او قم بممارسة الرياضة :
توجد بعض الاشياء القليلة التى تجعل من الصعب استكمال المحادثة فى جو ضبابى متعب لذلك عليك بتجديد طاقتك والحصول على الوضوح العقلى عن طريق فتح النافذة والحصول على القليل من الهواء النقى او الخروج للمشى او ممارسة بعض التمارين الرياضية ، وجدير بالذكر ان ممارسة الرياضة بشكل مستمر تسهل عملية الاستماع والانصات .

- النصيحة الثامنة فى تعلم مهارة الاستماع هى عندما تقرر ان تستمع ، استمع فقط :
عندما تكون فى دور المستمع لا تقطع حديث المتكلم او لاتقفز لتعرض حلول ، فقط كن مستمعا جيدا وتمتع بالانصات الكامل الى كل ما يقوله الشخص الاخر حتى تكون الرسالة كاملة ، وفى بعض الاحيان قد يكون كل ما هو مطلوب هو شخص لديه القدرة على الاستماع والانصات للتنفيس عن ما بداخلنا من توتر وقلق لبضع دقائق .

- النصيحة التاسعة فى تعلم مهارة الاستماع هى كن صادقا مع القيود الحالية :
إذا كنت فى عجلة من امر او إذا كنت تشعر بالتعب اخبر الشخص الاخر ، او إذا كنت تريد اخذ استراحة او كنت تريد شيئا لتأكله فقط قم بإخبار الشخص الاخر افضل ما تستمع إليه بنصف اذن .
فمن الافضل ان يتمتع كل منكم بالصدق فقط قوموا بمواصلة الحديث لاحقا افضل من مواصلة الحديث دون رغبة فى الاستماع والتفكير فى اشياء اخرى .

- النصيحة العاشرة فى تعلم مهارة الاستماع هى تقديم النصيحة ومشاركة ما قمت به فى وضع مشابه :
قم بتقديم النصيحة اثناء الاستماع او عندما يكون الوقت مناسب ولا تنتظر حتى يطلب منك الشخص الاخر مثل هذا الطلب ، شاركه الرأى وقول له رأيك إذا وضعت فى موقف مشابه .




 توقيع : رفيق الالم













رد مع اقتباس
قديم 27-02-2020, 03:55 AM   #2


الصورة الرمزية نبض الاحاسيس❁♩‏
نبض الاحاسيس❁♩‏ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 654
 اشراقتي » Apr 2018
 كنت هنا » يوم أمس (07:17 PM)
آبدآعاتي » 9,892[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 1 
 
افتراضي مرحبا بك في منتديات عبق الياسمين!




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 06-03-2020, 02:44 AM   #3


الصورة الرمزية حكآية روح
حكآية روح غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 106
 اشراقتي » Apr 2017
 كنت هنا » 08-09-2021 (03:34 AM)
آبدآعاتي » 719,463[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: 10 نصائح لتكتسب مهارة الاستماع الجيد




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : حكآية روح





رد مع اقتباس
قديم 07-03-2020, 08:00 PM   #4


الصورة الرمزية فريال سليمي
فريال سليمي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 3
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (01:26 AM)
آبدآعاتي » 1,167,647[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » الرسم
 اقامتي »  في قلب الحياة
موطني » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
بعد المسافات .. لا يضعف نبض القلوب الوفية عن المحبة .
 الاوسمة »
وسام بريق وهاج وسام صندوق الهدايا وسام 8 مليون مشاركة 
 
افتراضي رد: 10 نصائح لتكتسب مهارة الاستماع الجيد




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : فريال سليمي




🍓





💕



💕
مواضيع : فريال سليمي



رد مع اقتباس
قديم 13-03-2020, 01:38 AM   #5


الصورة الرمزية مانسيتك
مانسيتك متواجد حالياً

 
 عضويتي » 35
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » يوم أمس (04:29 AM)
آبدآعاتي » 634,514[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لـِ العابرين في حياتنا يوماً
بلا رسائل وداع ..
‏لـِ الذكريات التي تتعايش
مع أحلامنا سراً ..
‏الوفاء .. حكاية
تعني البقاء
وإن كنت وحيداً ..
 الاوسمة »
وسام 8 مليون مشاركة وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: 10 نصائح لتكتسب مهارة الاستماع الجيد




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : مانسيتك



/

هادئون جداً وراضون بما كتبهُ الله لنا
حتى لو كان وجعاً يقتلُنا ،
فَالحمدلله دائماً ..



رد مع اقتباس
قديم 14-03-2020, 10:43 AM   #6


الصورة الرمزية غرآم الروح
غرآم الروح غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1494
 اشراقتي » Dec 2019
 كنت هنا » 08-10-2023 (01:54 AM)
آبدآعاتي » 240,105[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » الرسم الهندسي
 اقامتي »  أبو ظبي
موطني » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: 10 نصائح لتكتسب مهارة الاستماع الجيد




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : غرآم الروح





رد مع اقتباس
قديم 14-03-2020, 12:11 PM   #7


الصورة الرمزية عذبة المعاني
عذبة المعاني متواجد حالياً

 
 عضويتي » 895
 اشراقتي » Oct 2018
 كنت هنا » اليوم (01:57 AM)
آبدآعاتي » 1,886,591[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » عَيْنَاهُ والرَُوْحُ سَوَاءَ .
 اقامتي »  عَبِق الْيَاسَمِين . 🤍
موطني » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام مصمم محترف وسام انفاس الياسمين وسام الرد المميز وسام مشارك بيوم التأسيس السعودي 
 
افتراضي رد: 10 نصائح لتكتسب مهارة الاستماع الجيد




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : عذبة المعاني





في قُلوبنا غصّة تخفى عن الناس
ولا تخفى عليك ياربّ .
اللهم انصر أهلنـا في غزة واخمد النار التي تتأجّج فينا مع
كُل ضربة تطال مقدّساتنا وأهلنا هناك، اللهم استودعناك
غزة، سماءها وأرضها، رجالها ونساءها، أطفالها
وشبابها، وكل شبر فيها يا قويّ يا عزيز.







مواضيع : عذبة المعاني



رد مع اقتباس
قديم 16-03-2020, 03:50 PM   #8


الصورة الرمزية عيون الريم
عيون الريم متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (06:31 AM)
آبدآعاتي » 3,152,573[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » الأعمـاق من كُل شيء !
 اقامتي »  فِي عليِّين السّماءِ وأسْمَى ❤
موطني » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سَ أكون أخت للجميع وألقي السلام وأبتسم فلا أريد سوى أن أكون شيء جميل بحياه كل إنسان ألتقيت به كغيمة مرّت، رَوت، ثم ولت
 الاوسمة »
وسام عدسة احترافية وسام نجمة الغيد وسام الرد المميز وسام المئوية الاولى بعد المليون الثالثة 
 
افتراضي رد: 10 نصائح لتكتسب مهارة الاستماع الجيد




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : عيون الريم

مواضيع : عيون الريم



رد مع اقتباس
قديم 16-03-2020, 05:08 PM   #9


الصورة الرمزية رفيق الالم
رفيق الالم غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1319
 اشراقتي » Jul 2019
 كنت هنا » 26-03-2024 (01:49 AM)
آبدآعاتي » 532,608[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » الشعر والخواطر
 اقامتي »  الجيزة
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: 10 نصائح لتكتسب مهارة الاستماع الجيد




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 16-03-2020, 05:10 PM   #10


الصورة الرمزية رفيق الالم
رفيق الالم غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1319
 اشراقتي » Jul 2019
 كنت هنا » 26-03-2024 (01:49 AM)
آبدآعاتي » 532,608[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » الشعر والخواطر
 اقامتي »  الجيزة
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: 10 نصائح لتكتسب مهارة الاستماع الجيد




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
الهدوء مهارة وفن ( فاعاية يوم في القسم ) همس الروح عبق تطوير الذات ✿ 22 14-02-2024 02:45 PM
لهدوء مهارة وفن حكآية روح عبق تطوير الذات ✿ 20 14-02-2024 12:55 PM
مفهوم مهارة الإنصات ˛ ذآتَ حُسن ♔ عبق تطوير الذات ✿ 25 13-02-2024 10:38 PM
مفهوم مهارة الإنصات ˛ ذآتَ حُسن ♔ عبق تطوير الذات ✿ 26 13-02-2024 10:38 PM
الهدوء مهارة وفن حكآية روح عبق تطوير الذات ✿ 19 25-01-2024 12:40 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 08:14 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.