📌 #تأثير_المشاعر_السلبية_على_الجسد. #Stress
✨#الغضب_يضعف_الكبد : إن كثرة الغضب ليست أمرا صحيا للكبد ، وهذا ما أكده الخبراء ، فالغضب يسبب عسر الهضم ، الإسهال لدى النساء ، اضطرابات الدورة الشهرية أيضا ، كما أن كظم الغيظ وعدم القدرة على التعبير عن الغضب يمكن أن يؤثر سلبيا على الكبد أيضا ، ويمكن أن يسبب تلفه .
✨ #القلق_يسبب_الإزعاج_للطحال : ربما يزداد الشعور بالتعب ومشاكل الهضم ، والطحال الذي يقع بالقرب من المعدة ربما يتأثر بهذه المشاعر أيضا .
✨#الفرح_يؤثر_على_القلب : نعم ، فارتفاع مستوى الحماسة ربما يسبب صدمة للقلب ، سواء كان سبب هذه الضغوط سلبية أم إيجابية ، كما يسبب بعض الآثار الجانبية مثل القلق ، الأرق وظهور مشاكل صحية في القلب .
✨#كثرة_التفكير : إذا كنت لا تستطيع النوم نتيجة أي مشكلة ، فربما يؤثر ذلك على الطحال ، الشهية أو شحوب البشرة .
✨#الخوف_يضر_الكليتين : عندما تشعر بالخوف ، ربما تعاني من كثرة التبول ، فالقلق والخوف الزائد يضع ضغطا زائدا مباشرة على الكليتين ، وبالتالي يمكن أن يؤثر سلبيا على صحة الكلتين لاحقا .
✨#الحزن_الشديد_يصيب_الرئتين : عندما تكون حزينا ، ربما تصاب الرئتين ببعض المشاكل الصحية ، عندما تشعر بالإكتئاب ، الإجهاد وصعوبة التنفس ، كما تشعر بالبكاء .
✨#الضحك_يقلل_التوتر : عندما تضحك ، يتلاشى التوتر ، وعندما تحب تتلاشى مشاعر الخوف لديك ، وعندما تكون سعيدا يقل الإكتئاب ، ولذلك هذه المشاعر الإيجابية البسيطة يمكنها أن تنقذ حياتك ، وتضيف سنوات لفترة حياتك التي تعيشها ، ولهذا ينصح بمشاركة الأفكار الإيجابية🔚
أتمنى لكم الصحة والعافية ورضا الله للجميع..♥..