الأدارة ..♥ |
❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
أطـآيـبُ شّهيـه ✿ مآلذَّ وَطآبْ من أشَهىْ الاطَبآقْ ﹂ ✿ |
#1
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
طريقة عمل سلطة البروكلي
طريقة عمل سلطة البروكلي
يعدّ البروكلي من الخضروات التي تتميّز بقيمتها الغذائية العالية، حيث يحتوي على نسبةٍ مرتفعة من الفيتامينات والعناصر المعدنية، بالإضافة إلى موادّ مضادة للأكسدة، ويطلق عليه اسم القرنبيط الأخضر أو القنبيط الأسود، ويعتبر من أهم الأغذية التي تحمي الجسم من الإصابة بالأمراض السرطانية، وإضافته إلى مختلف وصفات الطعام يزيد من طاقة الجسم ويمنح من الشعور بالشبع مما يساعد على إنقاص الوزن، يمكن تناول البروكلي مسلوقاً كما يمكن عمل سلطة البروكلي بأنواعٍ مختلفة، وفي هذا المقال سيتم عرض طريقة عمل سلطة البروكلي. مقادير سلطة البروكلي
الساعة الآن 10:11 AM
|