ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  



عبق تطوير الذات ✿ >يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية , تطوير النفس , تنمية القدرت الذهنيه والنفسيه , وكل مايتعلق بتنميه وتطوير الذات ﹂ ✿

إضافة رد
#1  
قديم 15-11-2017, 02:51 PM
уαѕмєєη..❀❀ غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 69
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 17-02-2022 (01:00 PM)
آبدآعاتي » 360,685[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
موطني » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
افتراضي حصن نقاط ضعفك و تعرف إليها:










تحدى ذاتك واكتشف ما لديك:
إن أفضل تحدٍ مع الذات، هو أن تقوم بعمل
كنت تظن يوماً أنك لا تستطيع القيام به
فبعد أن تحصل على مرادك تكون قد
حققت انتصارك الذي يشكل الحافز
المستمر والمتكرر



كن مثالاً إيجابياً:
تعتقد الدكتورة كاثرين بروك، من جامعة تكساس
أن معنى الإيجابية ليس أن تكون دائماً “سعيداً”
ولكنها تعني أيضاً أن تكون مرناً حيث تقول: “
حاول أن تجد حلولاً بدلاً من أن تقضي وقتك
في مناقشة المشكلة”





لا تنسى أن تحصل على التشجيع من الآخرين:
من المهم والضروري أن تحصل على تشجيع
ودعم من يثق بك و يحترم رأيك وعملك
حيث من المفيد أن تطلب تقييم أصدقائك
أو زملائك في العمل وخصوصاً إن كان إيجابياً




راقب نجاحك عن كثب:
أبقي عينيك على الهدف ولا تنسى أن تكتب
قائمتك الخاصة التي تحمل ما يجب عليك
فعله كما يوضح تايلور ففي هذه الحالة
عندما تقوم بحذف شيء من القائمة
تشعر بقوة التقدم خطوة للأمام!




كن مؤمناً بذاتك وبقدراتك:
من أفضل الخدمات التي من الممكن
أن تسديها لنفسك هي أن تقول لها “نعم
أنا أستطيع ذلك” وأن تؤمن بها! ويقترح
أرودا أن تقوم بتذكر 3 أعمال قمت بها
ذلك اليوم بشكل كامل وأنت راضٍ عنها قبل
أن تتوجه إلى سريرك.




حصن نقاط ضعفك و تعرف إليها:
يوضح أرودا أيضا بأنه في حال كانت لديك
أي نقاط ضعف تؤثر على ثقتك في ذاتك
قم ببناء خطة لتخفيف هذه النقاط أو
عزلها بالكامل لكي تستطيع مواصلة
التفكير الإيجابي بنفسك




اعرف نقاط قوتك وركز عليها:
يقول وليام أرودا، مؤلف كتاب
(خطط، اجرؤ، افعل!) :”أحد أفضل الطرق
لبناء الثقة في الذات هي أن تعرف ما هي نقاط
القوة لديك وتحاول أن تجد طريقة لتوظفها
في عملك اليومي” فعندما يكون العمل
مستنداً على نقطة قوة لديك يكون إقدامك
ونشاطك للعمل أكبر وتكون ثقتك بنفسك أكبر




أبقي تركيزك على ذاتك:
توضح لين تايلور مؤلفة كتاب
(ترويض الطاغية في مكتبك)
أنه يجب أن تقوم بأقصى ما لديك
وأن تبقي تركيزك الكامل على المهمة الموكلة لديك
بغض النظر عما يُحكى عنك من أقوال
أو إشاعات أو انتقادات غير بناءة فما عليك
إلا أن تكون مثل مبرد الماء في بيئة العمل
مهمتك محددة وواضحة وأنت تعرفها جيداً
تقول من خلال تجربتها:”إن الثقة تتشكل
مع الوقت طالما ارتبطت بالعمل الجيد
لتقوم بالنهاية بعمل عظيم”




كن واثقاً بنفسك:
تعتبر الثقة بالنفس من العوامل التي تساعدنا
على اتخاذ قرارات سليمة وخصوصاً في العمل
عوضاً عن أنها تزيد ثقة الآخرين بخيارتنا إذا
لم تكن من الذين يترددون كثيراً
فأنت بحاجة إلى اتباع هذه النصائح



ضع الحذر في معاييرك وفي بناء شخصيتك:
انتبه كيف تكون ردة فعلك مع مديرك وزملائك
واقرأ دائماً بحذر وانتباه ردود فعل كل المحيطين بك
من خلال تعاملهم مع بعض وتعلم من أخطاء الغير

وتمسك بالرسائل الإيجابية وقم بإعادة بثها.




*


[/ALIGN]




 توقيع : уαѕмєєη..❀❀


حبيبة قلبي عذوبتي
ما يحرمني حضورك وطيبك وقلبك
















اللهم إنا نستودعك المسجد الأقصى
وأهلنا بالقُدس وغزه وكل فلسطين
اللهم كُن لنا ولهم عوناً و نصيراً

أبي وأمي
كل عام وقبركم نور ونعيم
وكل عام وانتم تنتقلوا بين روضة وبُستان
و كل عام وأنتم في نعيم ودار خلد
تحت ظل الرحمن




مواضيع : уαѕмєєη..❀❀


رد مع اقتباس
قديم 15-11-2017, 04:22 PM   #2


الصورة الرمزية ذبحني غلاك
ذبحني غلاك غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 40
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 20-03-2024 (04:09 AM)
آبدآعاتي » 338,476[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام رد وارف النبض وسام رد جليل وسام جواهر الحرف وسام 
 
افتراضي رد: حصن نقاط ضعفك و تعرف إليها:




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ذبحني غلاك













رد مع اقتباس
قديم 15-11-2017, 09:05 PM   #3
صــــادق الـــــوعــــد


الصورة الرمزية عاشق الجنان
عاشق الجنان غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 256
 اشراقتي » Aug 2017
 كنت هنا » 22-03-2024 (02:14 AM)
آبدآعاتي » 24,224[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  أرض الله الواسعة
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: حصن نقاط ضعفك و تعرف إليها:




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 16-11-2017, 02:34 AM   #4


الصورة الرمزية MojRd a7sas
MojRd a7sas غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 36
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 01-12-2019 (05:56 PM)
آبدآعاتي » 6,822[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: حصن نقاط ضعفك و تعرف إليها:




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : MojRd a7sas








رد مع اقتباس
قديم 16-11-2017, 11:46 AM   #5


الصورة الرمزية уαѕмєєη..❀❀
уαѕмєєη..❀❀ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 69
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 17-02-2022 (01:00 PM)
آبدآعاتي » 360,685[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  قلـب القـدس
موطني » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
[IMG][/IMG]
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: حصن نقاط ضعفك و تعرف إليها:




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
مواضيع : уαѕмєєη..❀❀



رد مع اقتباس
قديم 17-11-2017, 02:25 AM   #6


الصورة الرمزية مرام
مرام متواجد حالياً

 
 عضويتي » 392
 اشراقتي » Oct 2017
 كنت هنا » يوم أمس (07:19 PM)
آبدآعاتي » 60,401[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: حصن نقاط ضعفك و تعرف إليها:




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : مرام









رد مع اقتباس
قديم 17-11-2017, 02:40 AM   #7


الصورة الرمزية وتين
وتين متواجد حالياً

 
 عضويتي » 47
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » يوم أمس (10:58 AM)
آبدآعاتي » 1,386,930[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام انفاس الياسمين وسام بيارق الياسمين وسام 8 مليون مشاركة 
 
افتراضي رد: حصن نقاط ضعفك و تعرف إليها:




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 17-11-2017, 11:18 AM   #8


الصورة الرمزية уαѕмєєη..❀❀
уαѕмєєη..❀❀ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 69
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 17-02-2022 (01:00 PM)
آبدآعاتي » 360,685[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  قلـب القـدس
موطني » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
[IMG][/IMG]
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: حصن نقاط ضعفك و تعرف إليها:




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
مواضيع : уαѕмєєη..❀❀



رد مع اقتباس
قديم 18-11-2017, 11:06 AM   #9


الصورة الرمزية عبير الورد
عبير الورد غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 302
 اشراقتي » Sep 2017
 كنت هنا » 26-03-2018 (06:56 AM)
آبدآعاتي » 64,802[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: حصن نقاط ضعفك و تعرف إليها:




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : عبير الورد



رد مع اقتباس
قديم 20-11-2017, 07:01 PM   #10


الصورة الرمزية حكآية روح
حكآية روح غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 106
 اشراقتي » Apr 2017
 كنت هنا » 08-09-2021 (03:34 AM)
آبدآعاتي » 719,463[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: حصن نقاط ضعفك و تعرف إليها:




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : حكآية روح





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
كيف تتعامل مع نقاط ضعفك". حكآية روح عبق تطوير الذات ✿ 23 14-02-2024 10:52 AM
كيفية العثور على نقاط الواي فاي المجانية القريبة باستخدام فيس بوك حكآية روح الكمبيوتر والبرامج ✿ 31 27-01-2024 10:45 AM
قلوب لا تعرف واقع الحياة العاشق العراقي سولاف الخواطر والقصيد وغيم حرف ممنوع المنقول با اقلامكم فقط✿ 39 23-10-2022 02:36 AM
أختاه .. أنتِ ابنة.. أنتِ زوجة .. أنتِ أم سحرالشرق اسلَامِي هُو سِرُّ حَيَّاتِي✿ 32 28-07-2022 01:10 PM
الحبسي يحافظ على نقاط الهلال في ظهوره محروم عبق الرياضي ✿ 11 15-02-2021 02:12 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:39 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.