17-04-2019, 01:02 AM
|
|
|
|
| |
عضويتي
»
735
|
|
اشراقتي
»
Jun 2018
|
|
كنت هنا
»
24-04-2024 (01:18 AM)
|
|
آبدآعاتي
»
1,719,914[
+
] |
|
سَنابِل الإبْداع
»
[
+
] |
|
هواياتي
»
|
موطني
»
|
جنسي
»
|
مُتنفسي هنا
»
|
مزاجي:
|
|
|
| |
|
طريقة بان كيك الشوفان الصحية والشهية
 |
|
 |
|
- مقادير بان كيك الشوفان : * بيضتين * ربع كوب لبنة * 3 اكواب شوفان او اكثر * ملعقة صغيرة ممسوحة بيكنج صودا * ملعقة صغيرة فانيليا * ملعقة كبيرة فركتوز - مقادير صوص الشيكولاتة لتزيين بان كيك الشوفان : * كوب كاكاو خام * نصف كوب او اكثر لبن * علبة قشطة - لتزيين وجه بان كيك الشوفان : * كوبان من الفراولة والفواكه المقطعة - طريقة عمل بان كيك الشوفان : - يحضر الخلاط الكهربائى ، ثم يضاف اليه مقدار البيض ، وبعد خلط البيض جيدا ، تضاف اللبنة الى الخلاط الكهربائى لخلطها بالبيض ،بعدها تضاف الفانيليا اليهم . - بعدها تضاف البيكنج صودا على المقدار الشوفان ، ثم تضاف نصف المقدار الى خليط البيض مع الضرب المستمر حتى تختلط جميع المكونات ، بعدها يمكن اضافة جزء من الشوفان اذا كان قوام خليط بان كيك الشوفان خفيف . - تحضر مقلاة عميقة متوسطة الحجم ، ثم توضع على النار وتدهن بالزبدة المذابة ، ثم بواسطة المعلقة الكبيرة ، يضاف القليل من خليط بان كيك الشوفان الى المقلاة ويترك لمدة حوالى خمس دقائق حتى يتغير لونه ، وبعدها يقلب على الوجه الاخر لينضج ايضا . - فى تلك الاثناء يمكن تحضير صوص الشيكولاتة لتزيين بان كيك الشوفان ، من خلال احضار اناء عميق على النار ، ثم اضافة اليه مقدار اللبن مع الكاكاو مع التقليب المستمر ، حتى يمتزج الكاكاو مع اللبن ، ثم يضاف اليهم القشطة بالتدريج حتى يصبح قوام الصوص ثقيل ، بعدها يرفع الاناء من على النار . - يمكن رص وحدات بان كيك الشوفان فى طبق التقديم ثم تزيين الوجه بصوص الشيكولاتة ، ثم يوضع فوقها قطع الفاكهه ، ثم تقدم وبالهنا والشفا . |
|
 |
|
 |
|
13-07-2019, 06:13 PM
|
#7
|
|
رد: طريقة بان كيك الشوفان الصحية والشهية
لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك
للمتابعة و إذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة
مجانا ً (
من هنا )
|
|
|
(قهوة المسا يا وجهٍ بـ النور اكتسى \كلمات الشكر لا تفيكِ حقكِ)
(ابتسامة الزهر يا زهرةً ندية بـ الجمال تألقتِ \من القلب شكراً )
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 06:43 AM
|
مواضيعيٌّ
.gif "5ajle (79)")
العرض العادي
