| الأدارة ..♥ |
| ❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| عبق تطوير الذات ✿ >يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية , تطوير النفس , تنمية القدرت الذهنيه والنفسيه , وكل مايتعلق بتنميه وتطوير الذات ﹂ ✿ |
 |
|
#1
18-09-2019, 06:47 PM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
الفرق بين الوحــدهـ والعزلــه
::
الفرق بين الوحدة و العزلة ؟؟ . العزلة هي إنخفاض التفاعل مع الآخرين ، يحتاجها الإنسان من فترة إلى فترة ينعزل فيها عن الناس لإعادة حساباته ، يفكر في أهدافه ، يقيم حياته ، يصفي ذهنه . أما الوحدة هي مشاعر ذاتية ، شعور بالحرمان و عدم الرضا بسبب التفاوت بين نوع العلاقات التي نرغبها و التي نعيشها ، إذ يمكن للإسان أن يعيش مع أشخاص كثيرون لكنه يشعر بالوحدة .. أعلى مستوى لها يكون في مرحلة المراهقة المتأخرة يعني من سن 14 - 20 سنة تقريبا ، الذكور أكثر شعورا بالوحدة من الإناث قبل الزواج ، أما بعد الزواج الإناث يشعرن بالوحدة أكثر من الذكور . . بإختصار : العزلة لها علاقة بالتفاعل مع الناس ، أما الوحدة فهي مشاعر . . للوحدة سببين رئيسيين لنشأتها : :/ 1- السبب الأول : هو الإعتماد العاطفي ، يعني علاقاتنا ببعض الأشخاص توفر لنا حاجات نفسية و جسمية ، و لما تنتهي العلاقة أو تتغير يبدأ الشعور بالوحدة . 2- السبب الثاني : هو الإعتماد المعلوماتي ، يعني نحن بحاجة لمعلومات تؤكد لنا صحة آرائنا و إعتقاداتنا عن عالمنا الإجتماعي ، و كيف نتعامل مع الناس و مع أنفسنا و ما هي قدراتنا . و لما لا يتوفر من يقدم هذه المعلومات يبدأ الشعور بالوحدة . . كيف يتعامل الأشخاص مع الوحدة ؟ تنقسم الإستجابات إلى 4 أنواع : 1- سلبية حزينة مثل ( النوم ، البكاء ، الإفراط في الأكل ) . 2- الإنعزال النشط مثل ( الدراسة ، الكتابة ، ممارسة الهوايات ) ، و تعتبر إستجابة إيجابية لأن الفرد حول الوحدة هنا إلى عزلة . 3- التواصل الإجتماعي ( الإتصال بصديق ، الزيارات و غيرها ) . 4- سلوك التشتيت ( التسوق ، أو اي طريقة للهروب من الموقف ) . . مشاعر الوحدة تختلف من شخص لآخر، إذ صنف الخبراء تحول مشاعر الوحدة إلى 4 فئات : 1- اليأس : هنا يحس الشخص أنه مغلوب على أمره و لا يستطيع فعل شيئ . 2- الإكتئاب : هنا يتحول تفكير الشخص إلى سوداوي و حزين . 3- تحقير الذات : هنا الشخص يشعر بأنه بدون فائدة أو أنه يستحق ما يحصل له. 4- الملل : هنا الشخص يفقد المتعة في كل نشاطاته . . أخيــرا : ينصح الخبراء دائما بأن يسعى الإنسان لإسعاد نفسه بنفسه ، و عليه أن يجعل من علاقاته إضافة جميلة ترفع من سعادته ، و في نفس الوقت أن يكون قادرا أن يواصل حياته في كل الأحوال.. 
+
 
الساعة الآن 11:04 PM
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عضويتي 
مواضيعيٌّ
.gif "100 (11)")
العرض العادي
