تأثير الانفعالات المسيطرة على مرحلة المراهقة

المراهقة هي مرحلة انتقالية يمر بها أي شخص عند الانتقال من مرحلة الطفولة إلى البلوغ ، وحسبما ذكرت منظمة الصحة العالمية فأن فترة المراهقة تكون ما بين عمر الـ 10 أعوام ، وحتى الـ 19 عامًا ، وبعض المجتمعات تربط بين مرحلة المراهقة وبين التغيرات الجسدية للطفل ، وتعرف المراهقة على أنها الطفرة الأخلاقية والاجتماعية والنفسية التي تحدث للطفل وفيها يصل إلى مرحلة النضج ، وقد تكون ما بين 12 و 20 عامًا ، ونعرض لك من خلال السطور التالية خصائص مرحلة المراهقة ، وتأثير الانفعالات المسيطرة على مرحلة المراهقة . [1] خصائص مرحلة المراهقة مع بداية فترة المراهقة تتملك الطفل مجموعة من الانفعالات العاطفية والجسدية التي تساعد على تكوين قيمه الشخصية ، بحيث يصل إلى مرحلة الاكتفاء الذاتي من خلال بعض التعديلات السلوكية والجسدية ، ويصبح للمراهق دورًا فعالًا داخل المجتمع . [1] وقد يتملك المراهق أيضًا الكثير من المشاعر والاحتياجات الجنسية ، لأنه خلال هذه المرحلة يتعلم كيفية التحكم في احتياجاته ورغباته الجنسية . [1] ويرى بعض المتخصصين في علم النفس والاجتماع أن الصعوبات التي يراها البعض تحدث في مرحلة المراهقة ، هي صعوبات مبالغ بها ، فهي أشياء طبيعية يستطيع المراهقين تجاوزها من خلال الحصول على بعض الدعم من جانب الآخرين . [1] مظاهر النمو في مرحلة المراهقة يمتلك الكثير من الأشخاص صورة نمطية عن المراهقين يظهرون بها التمرد والتشتت والجرأة ، ولكن المراهق بصورة عامة تحدث له مجموعة من التغيرات الاجتماعية والنفسية التي قد لا يستطيع التعامل معها بسهولة ، ولا يعرف كيفية التصرف بها . [1] ومن الناحية الجسدية يصبح جسم الطفل أقوى ، ويتم إفراز مجموعة من الهرمونات التي تقوم بتحفيز رغباته في تحمل المسئولية والاستقلال عن الأسرة ، فتجد الشخص متجهًا بتفكيره نحو كيفية تكوين عائلة ، والرغبة في إيجاد وظيفة للاستقلال المادي عن الأسرة . [1] وخلال مرحلة المراهقة يركز الشاب على أدائه التعليمي ، كما يبحث في اختياراته الخاصة بالشكل الخارجي واختيار الملابس المناسبة له ، بالإضافة إلى اكتساب مجموعة من السلوكيات والأخلاقيات التي تحكم فترة البلوغ . [1] وتحتفل بعض المجتمعات ببلوغ الطفل ، فمثلًا في الهند هناك احتفال تقليدي يجب أن يقام لكل طفل عند وصوله إلى سن البلوغ ، فعلى سبيل المثال تشمل غرف الفتيات بعض التماثيل المزخرفة التي تمثل الفتاة ، مع وجود مثال آخر لشاب ، وموكب زفاف أثري يتم من خلاله نقل التماثيل إلى المعبد . [1] ومن الناحية البيولوجية تعد المراهقة أفضل مرحلة في حياة كل طفل ، حيث يتم تطوير الكثير من الوظائف البدنية والعقلية وأبرزها القوة والسرعة والاستيعاب ، ويبدأ المراهق في تبني الأفكار الجديدة والتي تتصف بالعمق في الكثير من الأوقات . [1] ويمتلك المراهق مرونة كبيرة وملحوظة ، حيث انه يمتلك قدرات استثنائية تساعده على التغلب على الأزمات المختلفة ، والخروج من المواقف السلبية بأقل خسارة ممكنة ، وكشفت بعض الدراسات أن المراهقين يتعافون من التقلبات المزاجية السيئة في نصف الوقت الذي يستغرقه البالغين . [1] ويقضي الشباب المراهقين قدر كبير من الوقت في ارتكاب الأفعال التي يحبون عدم القيام بها ، مثلًا كالذهاب إلى المدارس ، لأن حتى الطلاب المتفوقين دراسيًا يفضلون خلال مرحلة المراهقة قضاء الوقت الذي يتم تخصيصه للدراسة في مكان آخر ممتع أكثر ، أو برفقة أصدقائهم دون وجود متابعة أو إشراف من الأهل . [1] وبصفة عامة فإن المراهقين يجدون أن الأنشطة التي تتطلب حركة جسدية هي الأكثر متعة ، على سبيل المثال الرقص أو التمثيل من الأشياء المفضلة لدى المراهق ، ويرجع السبب في ذلك إلى الاهتمامات الشخصية للمراهق . [1] اسباب الانفعالات عند المراهق يتملك المراهقون خلال فترة النضج رغبة شديدة في الاستقلال عن الأهل ، لذا فهم يميلون إلى عدم الاعتماد على الأهل في أي شيء ، بالإضافة إلى أنهم يتملكهم شعور شديد بالغضب ، بسبب التغيرات البدنية والنفسية التي يمرون بها . [2] ويواجه المراهقون قدر كبير من الضغوط منها محاولة الاندماج مع أصدقاء المدرسة ، أو الاجتهاد في الوصول إلى الدرجات التعليمية الجيدة ، بالإضافة إلى الحصول على دور فعال داخل الأسرة ، وكذلك التفوق في الأنشطة الرياضية ، والبحث عن عمل بدوام جزئي لتحقيق الاستقلال المادي . [2] وهنا يتحتم على الآباء أن يقوموا بتوصيل الحب الذين يشعرون به إلى أطفالهم بطريقة صحيحة ، بالإضافة إلى مساعدتهم لكي يحققوا الرضا عن النفس ، من خلال بعض الخطوات ، وأبرزها : بناء الثقة واحترام الذات عن طريق إخبار المراهق بإعجابك به ، وأنك تفتخر بما يفعله . تقدير المراهق وقضاء المزيد من الوقت معه لكي يستطيع معرفة قدره لدى الأهل . تقديم الدعم النفسي والعاطفي للشاب والاستماع له والتحدث معه لفهم مشاعره . توفير القدر المناسب لهم من الأمان ، ومنحهم الحب اللازم لتخطي صعوبات هذه المرحلة . المرونة في اجتياز الأوقات الصعبة ، وحثهم على التغيير مع مساعدتهم على التعلم من الأخطاء . تنمية بعض القيم في نفوس المراهق أبرزها الصدق والتقدير وضبط النفس ، بالإضافة إلى كيفية احترام الآخرين . السماح للمراهق بأن يحظى بمساحة شخصية خاصة به لا يتدخل فيها الآخرون . [2] ويجب أن يعلم الآباء جيدًا أن التعليقات الإيجابية والنقد البناء يساعد على تخطي المشكلات التي يمر بها المراهقين ، وأن التعليقات السلبية والمستمرة تأتي برد فعل عكسي ، وتشعر الشاب بالغضب تجاه الأهل . [2] وتأسيس علاقة حب واحترام من البداية بين العائلة والطفل خلال مرحلة المراهقة يساعد على تخطي صعوبات هذه المرحلة بكل سهولة ، وهناك بعض التعليمات التي ينصح بها الخبراء الأهل للتعامل مع الأطفال خلال مرحلة المراهقة ، وهي : توفير قدر كبير من الحب والآمان داخل العائلة . التحلي بالصدق والثقة بالنفس . السماح للمراهق بالاستقلال تدريجيًا حسب ما يناسب عمره . الإنصات إلى المراهق ومشكلاته ومحاولة الوصول إلى حل للمشكلات التي يمر بها . تعليم المراهق كيفية تحمل المسئولية سواء عن النفس أو الممتلكات . إشراك المراهق في الأعمال والواجبات المنزلية لأن ذلك ينمي الشعور بالمسئولية . [2] تأثير الانفعالات المسيطرة على مرحلة المراهقة يتمثل تأثير الانفعالات المسيطرة على مرحلة المراهقة فيما يلي : البحث عن الهوية خلال مرحلة المراهقة يبحث الشاب عن هويته الحقيقية محاولًا أن يخلق مكانه الخاص في العالم ، وهنا قد يتجه إلى تجربة بعض الأشياء الجديدة مثل الملابس أو الموسيقى . [3] الرغبة في الاستقلال يشعر الطفل بالحاجة إلى الاستقلال عن الآخرين ، لذا فهو يتولى مسئولية كيفية الذهاب إلى بعض الأماكن أو كيفية قضاء الوقت ، أو تحديد الأغراض التي يريد إنفاق المال عليها وهكذا . [3] تطوير القيم يقوم الطفل بتطوير مجموعة من القيم والمبادئ الفردية والأخلاقية خلال هذه المرحلة ، لذا فهو يتسائل عن العديد من الأشياء ، كما يتحمل المسئولية عن تصرفاته . [3] الانفعالات العاطفية والجنسية من الشائع جدًا أن تجدي طفلك يحاول بدء علاقات رومانسية ، أو يشعر بالانجذاب الجنسي تجاه الجنس الآخر ، وهو أمر طبيعي يجب التعامل معه بحذر وبقدر كبير من ضبط النفس . [3]

مـخـمـلـيـة معجب بهذا

المصدر : منتديات عبق الياسمين

 

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور