بعض الأعشاب الموجودة في شاي الزهورات

بعض الأعشاب الموجودة في شاي الزهورات

ما يلي :-
· النعناع تبيَّن أن الزيت المستخرج من النعناع ساعد على تحسين أعراض متلازمة القولون العصبي وتحسين آلام البطن، بالإضافة إلى أنَّه قد يساعد على تحسين تشنج المريء، إلَّا أنَّه قد يسبب بعض الآثار الجانبية الخفيفة والعابرة كحموضة المعدة.
· الشمر أظهرت الدراسات الحالية اختلافات كبيرة بين زيت الشمر العطري، ومستخلصاته في أنشطته المضادة للأكسدة وللميكروبات حيث ان تأثير زيت الشمر في تخفيف الآلام، بما في ذلك آلام الدورة الشهرية.
· عُشبة المليسة تناول المليسة مدة 8 أسابيع قد يساهم في التقليل من أعراض الاكتئاب، والقلق، والتوتر، واضطرابات النوم عند هؤلاء المرضى.
· الخزامى تُعدّ الخزامى غنيّةً بالعديد من المركبات المفيدة للصحة، مركبات البوليفينول، الفلافونويد، والسكريات المتعددة، وغيرها من المركبات.
· إكليل الجبل يُعدُّ إكليل الجبل من الأعشاب الغنيّة بالمركبات المُضادة للأكسدة، وتُعرَّف مضادات الأكسدة على أنّها مركبات مفيدةٌ قد تقي من الأضرار الناجمة عن التعرّض لجزيئاتٍ ضارّةٍ للجسم تُسمّى الجذور الحرة وقد تساعد هذه المركبات على تحسين الدورة الدمويّة، وتعزيز مناعة الجسم.

المصدر : منتديات عبق الياسمين

 

لااحلل نقل مدونتي وكتاباتي ..
كونوا اسمى من ذلك آحبتي ]





نحن وإن جار الزمان لبرهة.. نبقى الكبار وغيرنا أقزام
ما ذنبنا إن كان يشعر أننا أرقى.. وأن مكانه الأقدام