الأدارة ..♥ |
❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
عبق الأمومة والطفولــه ✿ يختص باحدث طرق التربيه ِِ ومايتعلق بالطفل من المشاكل وغ ـيرها وايجاد الـ ح ـلول المثلى لها ِِ وبتـ ع ـليم وثقافة الطفل﹂ ✿ |
#1
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10 وصفات من عصائر الخضروات والفواكه للطفل
في هذا المقال
تجهز عصائر الخضروات والفواكه للطفل كوجبة إفطار، أو وجبة خفيفة بعد الغذاء، فهي محملة بالتغذية اللازمة التي ترضي الوالدين، عصائر الخضروات والفواكه طريقة مثالية لتقديمهم للأطفال ذات مذاق طبيعي ولذيذ، في الأغلب يكون الأطفال ليس من محبي العصائر ولهذا حاولنا تقديم لك من خلال متابعة القراءة أفضل الوصفات المألوفة من عصائر الخضروات والفواكه للطفل يمكن أن تقدم لأكثر من مرة في الأسبوع. عصائر الخضروات والفواكه للطفل عصير الموز مع اللفت من عصائر الخضروات والفواكه للطفل هذا العصير مكون من مزيج سلس غني بالفوائد والعناصر الأساسية الذي يحتاج الطفل إليها. المكونات
طريقة التجهيز
عصير السبانخ مع التفاح من عصائر الخضروات والفواكه للطفل إذا كان طفلك من الأطفال الذين لا يفضلون تناول السبانخ، قم بإخفاء طعمه من خلال إضافة إليه التفاح والموز والزبادي فهي من المصادر الجيدة للبروبيوتيك الذي يحافظ على صحة الأمعاء للأطفال وتكون الوصفة كالتالي: المكونات
طريقة التجهيز
عصير الخيار مع البطيخ من عصائر الخضروات والفواكه للطفل هذا العصير من العصائر الذي يفضل تجربته أثناء فصل الصيف حيث توفر مواده الغذائية الانتعاش والشعور بالترطيب الذي يحتاج إليها، بالإضافة إلى تعزيز الفيتامينات المتعددة والمعادن. المكونات
طريقة التجهيز
عصير اللفت مع السبانخ من عصائر الخضروات والفواكه للطفل إذا كان طفلك يرفض تناول أنواع الخضروات ذات اللون الداكن، فعليك تقديمه له كعصير، إليك وصفة من العصائر صحية ولذيذة للأطفال. المكونات
طريقة التجهيز
عصير الموز واليقطين من عصائر الخضروات والفواكه للطفل اليقطين واحد من أنواع الخضروات التي لا يفضل الطفل تناولها، فإليك هذه الوصفة لجعلها جذابة لطفلك والإقبال على تناولها بسعادة. المكونات
طريقة التجهيز
عصير العنب مع الشمندر من عصائر الخضروات والفواكه للطفل من العصائر النادرة مزج التوت مع الشمندر ولكنه يتمتع بطعم لذيذ، قد يحتوي الشمندر على عنصر الحديد كمكون أساسي ولهذا هو مفيد للطفل، إلى جانب الألياف، فيتامين ج، المغنيسيوم، أما العنب فهو من المغذيات النباتية، كما أنه غني بمضادات الأكسدة. المكونات
طريقة التجهيز
عصير البرتقال من عصائر الخضروات والفواكه للطفل يجمع هذا العصير العديد من المكونات الغذائية المفيدة والصحية للجسم، التي تشمل البرتقال، الجزر، التوت، ماء جوز الهند. المكونات
طريقة التجهيز
عصائر البروتين للطفل عصير بروتين الزبدة مع الموز البروتينات من العناصر اللازمة لبناء جسم الأطفال، يمكنك منح الطفل هذا العصير للإستفادة من البروتين،فهو يتمتع بطعم لذيذ بالإضافة إلى قيمته الغذائية المفيدة. المكونات
طريقة التجهيز
عصير الجيلي مع زبدة الفول السوداني إن هذا العصير يتمتع بنكهة لذيذة، بفضل مكوناته المميزة تساهم في الحفاظ على سلامة صحتهم وتعزيزها، فهو غني بالبروتين، إذا كان طفلك من محبي زبدة الفول السوداني فعليك تقديم له هذه الوصفة. المكونات
طريقة التجهيز
عصير الحليب مع الشوكولاته من فينا طفله لا يفضل الشوكولاته ولهذا إليك هذه الوصفة لعمل عصير الشوكولاته للطفل. المكونات
طريقة التجهيز
الساعة الآن 01:30 AM
|