ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  


العودة   منتديات عبق الياسمين > ..::ღ♥ღ عبق الأسرة والمجتمع ღ♥ღ ::.. > عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿

عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ لِكلْ دآءْ" دوآءْ يسَتطَـبْ بِـه ﹂ ✿

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-06-2020, 06:56 PM
حسن الوائلي متواجد حالياً
 
 عضويتي » 68
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (04:00 PM)
آبدآعاتي » 1,546,414[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » القراءة وكتابة الخواطر
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
دوار الحركة: حالة مزعجة جدًّا



قد يصاب البعض بنوع خاص من الدوار اسمه دوار الحركة عند الجلوس في مركبة متحركة، مثل السفن. فما هي أسباب دوار الحركة؟ وما الذي عليك معرفته عن هذه الحالة؟ أهم المعلومات تجدونها في المقال التالي.
فلنتعرف فيما يلي على أهم التفاصيل المتعلقة بحالة دوار الحركة.
ما هو دوار الحركة؟
دوار الحركة (Motion sickness) هو عبارة عن شعور عام بالدوار والدوخة عادة ما يظهر أثناء ركوب إحدى أنواع المركبات المتحركة، مثل السفن والطيارات والقطارات.
ما يحصل تحديدًا داخل جسم الشخص المصاب بدوار الحركة هو أن بعض الأعضاء الحسية في الجسم تبدأ بإصدار رسائل عصبية غير دقيقة إلى الدماغ تتعلق بالحركة وموقع الجسم في الفراغ، مما قد يتسبب في الشعور بنوع من الدوخة أو حتى الغثيان.
رغم أن حالة دوار الحركة لا تعتبر خطيرة، إلا أنها قد تسبب انزعاجًا عامًا لدى الشخص المصاب أثناء السفر أو التنقل من مكان لاخر.
أسباب وعوامل تحفز دوار الحركة
ينشأ دوار الحركة عادة عند وجود الجسم في حالة من السكون مع تحرك بعض الأشياء من حوله وشعور الجسم بهذه الحركة، الأمر الذي قد يتسبب في تضارب الرسائل العصبية القادمة من الحواس المختلفة.
هناك مجموعة من الأمور التي قد تحفز الإصابة بدوار الحركة، مثل:



  • الجلوس في مركبة متحركة، مثل: الطائرات، السيارات، القطارات، السفن، الباصات.
  • الجلوس في المقعد الخلفي لمركبة متحركة والعجز عن رؤية الشارع بوضوح.
  • محاولة قراءة كتاب أثناء الجلوس في مركبة متحركة.
  • تركيز النظر على مشاهد حية تتضمن حركة سريعة.
  • الأنشطة الترفيهية المختلفة التي تتضمن حركة سريعة حقيقية أو افتراضية، مثل: بعض ألعاب مدينة الملاهي، بعض الأنشطة التي تعتمد على الواقع الافتراضي.

كما يعتبر دوار الحركة أكثر شيوعًا بين الفئات التالية تحديدًا:
  • كبار السن.
  • النساء الحوامل.
  • الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5-12 عامًا.
  • الأشخاص المصابون بالشقيقة.

من الجدير بالذكر التنويه إلى أن دوار الحركة في حالات نادرة قد يكون ناتجًا عن:
  • الإصابة بمشكلة صحية في الأذن الداخلية، مثل التهابات الأذن أو تراكم السوائل في الأذن.
  • الإصابة بمرض باركنسون.

أعراض دوار الحركة
هذه أهم الأعراض التي قد تظهر على المصاب حال التعرض لأحد محفزات دوار الحركة:
  • الشعور بانزعاج عام في الجسم.
  • إرهاق وتعب.
  • تعرق بارد.
  • تزايد في إفرازات اللعاب.
  • دوخة.
  • شحوب البشرة.
  • صداع.
  • غثيان وتقيؤ.
  • تثاؤب.
  • صعوبة التنفس.
  • فقدان الشهية.

الوقاية والعلاج
غالبية حالات دوار الحركة هي حالات طفيفة تخف فيها الأعراض حال اختفاء العامل المحفز، ولكن وفي حالات نادرة فقط قد يكون السبب مرضيًا ويحتاج علاجًا، كما في حالات دوار الحركة الناتج عن مشاكل الأذن والجهاز العصبي.
ومن هذا المنطلق، من الممكن التعامل مع دوار الحركة وتخفيف أعراضه بعدة طرق مختلفة، منها الطبي ومنها الطبيعي، إليك قائمة بأهمها:
1- تخفيف دوار الحركة بطرق طبيعية
قد يساعد التقيد ببعض النصائح والإرشادات على تخفيف حدة الأعراض المرافقة لدوار الحركة. إليك قائمة بأهم النصائح التي من الممكن اتباعها قبل ممارسة النشاط المسبب لدوار الحركة لتخفيف حدة الأعراض:
  • تناول وجبة خفيفة فقط في الفترة السابقة للانخراط في النشاط المسبب لدوار الحركة، ويفضل تجنب السفر على معدة فارغة.
  • تجنب شرب الكحول قبل ممارسة النشاط المسبب لدوار الحركة.
  • حجز مقعد أمامي في السيارة أو الباص أو القطار.

وإليك قائمة بأهم النصائح التي من الممكن اتباعها أثناء ممارسة النشاط المسبب لدوار الحركة لتخفيف حدة الأعراض التي قد تظهر على المصاب:
  • محاولة الاسترخاء قدر الإمكان والتنفس بعمق وبانتظام مع إغماض العينين حال الشعور ببدء الأعراض.
  • النظر إلى هدف ثابت والتركيز عليه، مثل النظر إلى الأفق أثناء التواجد على متن قارب.
  • تجنب قراءة الكتب.
  • القيام بمضغ العلكة.
  • اللجوء لبعض الأغذية الطبيعية المخففة للغثيان، مثل الزنجبيل والنعناع.

2- تخفيف دوار الحركة بطرق طبية
من الممكن مناقشة بعض الخيارات الدوائية مع الطبيب للمساعدة على تخفيف حدة الأعراض المرافقة لدوار الحركة، مثل: بعض أنواع مضادات الهيستامين، السكوبولامين (أو الهيوسين).
كما من الممكن اللجوء لوسائل دوائية أخرى لا تحتاج غالبًا لوصفة طبية، ولكنها قد لا تلائم الجميع، مثل: اللصقات العلاجية (Patches)، الأربطة الضاغطة (Acupressure bands).




 توقيع : حسن الوائلي











رد مع اقتباس
قديم 12-06-2020, 07:02 PM   #2


الصورة الرمزية نبض الاحاسيس❁♩‏
نبض الاحاسيس❁♩‏ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 654
 اشراقتي » Apr 2018
 كنت هنا » اليوم (04:20 PM)
آبدآعاتي » 9,893[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 1 
 
افتراضي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 12-06-2020, 07:15 PM   #3


الصورة الرمزية حسن الوائلي
حسن الوائلي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 68
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (04:00 PM)
آبدآعاتي » 1,546,414[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » القراءة وكتابة الخواطر
 اقامتي »  العراق .. واسـط
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يـــاايها الطرف الخجولُ قتلتني
لله درُك قـــــــــــــاتــــــــــلآ وخجــــــولا
من ذا سينصفني فاصبحُ قاتلآ
واراك مــــابين الحـــــروفِ قتيلا
 الاوسمة »
وسام ملوك العبق وسام وسام قيثارة حرف وسام رد نابض بالتميز 
 
افتراضي رد: دوار الحركة: حالة مزعجة جدًّا




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 13-06-2020, 08:40 AM   #4


الصورة الرمزية امير بكلمتى
امير بكلمتى غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 652
 اشراقتي » Apr 2018
 كنت هنا » يوم أمس (07:59 AM)
آبدآعاتي » 1,353,692[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
https://www.raed.net/img?id=193837
 الاوسمة »
وسام وسام سهرة رمضانية مع صائم وسام انفاس الياسمين 
 
افتراضي رد: دوار الحركة: حالة مزعجة جدًّا




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : امير بكلمتى




















مواضيع : امير بكلمتى



رد مع اقتباس
قديم 13-06-2020, 06:42 PM   #5


الصورة الرمزية حسن الوائلي
حسن الوائلي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 68
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (04:00 PM)
آبدآعاتي » 1,546,414[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » القراءة وكتابة الخواطر
 اقامتي »  العراق .. واسـط
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يـــاايها الطرف الخجولُ قتلتني
لله درُك قـــــــــــــاتــــــــــلآ وخجــــــولا
من ذا سينصفني فاصبحُ قاتلآ
واراك مــــابين الحـــــروفِ قتيلا
 الاوسمة »
وسام ملوك العبق وسام وسام قيثارة حرف وسام رد نابض بالتميز 
 
افتراضي رد: دوار الحركة: حالة مزعجة جدًّا




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 15-06-2020, 08:22 AM   #6


الصورة الرمزية زائرة الصباح
زائرة الصباح غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 46
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 12-11-2022 (10:33 AM)
آبدآعاتي » 59,845[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » كل شئ جميل
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: دوار الحركة: حالة مزعجة جدًّا




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : زائرة الصباح


الجميع هنا في شريان قلبي :apple_juggle_by_mir
"My life is not perfect but,i thank God for everything I have






رد مع اقتباس
قديم 15-06-2020, 09:19 AM   #7


الصورة الرمزية حسن الوائلي
حسن الوائلي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 68
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (04:00 PM)
آبدآعاتي » 1,546,414[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » القراءة وكتابة الخواطر
 اقامتي »  العراق .. واسـط
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يـــاايها الطرف الخجولُ قتلتني
لله درُك قـــــــــــــاتــــــــــلآ وخجــــــولا
من ذا سينصفني فاصبحُ قاتلآ
واراك مــــابين الحـــــروفِ قتيلا
 الاوسمة »
وسام ملوك العبق وسام وسام قيثارة حرف وسام رد نابض بالتميز 
 
افتراضي رد: دوار الحركة: حالة مزعجة جدًّا




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 21-06-2020, 10:49 PM   #8


الصورة الرمزية وتين
وتين متواجد حالياً

 
 عضويتي » 47
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (02:29 AM)
آبدآعاتي » 1,564,715[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام المئوية الخامسة بعد المليون وسام 
 
افتراضي رد: دوار الحركة: حالة مزعجة جدًّا




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 21-06-2020, 11:22 PM   #9


الصورة الرمزية حكآية روح
حكآية روح غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 106
 اشراقتي » Apr 2017
 كنت هنا » 08-09-2021 (03:34 AM)
آبدآعاتي » 719,463[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: دوار الحركة: حالة مزعجة جدًّا




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : حكآية روح





رد مع اقتباس
قديم 22-06-2020, 04:48 AM   #10


الصورة الرمزية حسن الوائلي
حسن الوائلي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 68
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (04:00 PM)
آبدآعاتي » 1,546,414[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » القراءة وكتابة الخواطر
 اقامتي »  العراق .. واسـط
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يـــاايها الطرف الخجولُ قتلتني
لله درُك قـــــــــــــاتــــــــــلآ وخجــــــولا
من ذا سينصفني فاصبحُ قاتلآ
واراك مــــابين الحـــــروفِ قتيلا
 الاوسمة »
وسام ملوك العبق وسام وسام قيثارة حرف وسام رد نابض بالتميز 
 
افتراضي رد: دوار الحركة: حالة مزعجة جدًّا




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
أخطاء شائعة تدمر ناقل الحركة الاوتوماتيكي عيونك دنيتي عبق السيارات ✿ 13 23-02-2024 03:26 PM
هل الأطفال فائقي الحركة ، عديمي التركيز ؟ ذبحني غلاك عبق ذوي الإحتياجات الخاصة✿ 27 17-02-2023 03:37 PM
فرط الحركة وتشتت الانتبآه.. التحدي الكبير في التعامل معه/ مسابقة التحدي وهج الكبرياء عبق ذوي الإحتياجات الخاصة✿ 22 24-09-2022 12:28 AM
كيفية التغلب على دوار الحركة سحرالشرق عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ 13 11-09-2022 06:46 PM
هل الأطفال فائقي الحركة ، عديمي التركيز ؟ وتين عبق ذوي الإحتياجات الخاصة✿ 21 25-07-2022 04:08 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:04 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.