📌كيف اخلي ريحة فمي منعشة 👄

📌كيف اخلي ريحة فمي منعشة 👄

• اهم خطوة انك تفرشين اسنانك مرتين
باليوم وبعدها تنظفيهم بالخيط 😬

• استخدمي غسول الفم مرتين باليوم
حتى تصير ريحة فمك فرش ✨

• لا تنسي وجبة الفطور لها دور كبير
بريحة الفم 🍳

• وكثري من الفواكه والخضار 🥗🍎

• يوميًا تمضمضي بزيت زيتون لانه
يحارب البكتريا اللي تسبب ريحة الفم 🍾

• استعملي السواك بكل وقت (خليها عادة) 👌🏻

• بين الوجبات اشربي كوب دافي من
النعناع او الليمون او امضغي اوراق
النعناع كتير هالحركة مفيدة 🍃

• خذي معك بشنطتك علك صدقيني
بتحتاجينه

المصدر : منتديات عبق الياسمين

 

لااحلل نقل مدونتي وكتاباتي ..
كونوا اسمى من ذلك آحبتي ]





نحن وإن جار الزمان لبرهة.. نبقى الكبار وغيرنا أقزام
ما ذنبنا إن كان يشعر أننا أرقى.. وأن مكانه الأقدام