تنصح بـ«التخفيف» من تناول القهوة في رمضان لتجنب الصداع

18-04-2021, 08:07 PM

عضويتي » 106

اشراقتي » Apr 2017

كنت هنا » 08-09-2021 (03:34 AM)

آبدآعاتي » 719,463[ + ]

سَنابِل الإبْداع » [ + ]

هواياتي »

موطني »

جنسي »

مُتنفسي هنا »

تنصح بـ«التخفيف» من تناول القهوة في رمضان لتجنب الصداع

ينصح من تناول القهوة في بداية اليوم، لتجنب الشعور بالصداع خلال بدايات شهر رمضان المبارك.

وذكر حساب «عش بصحة» التابع للوزارة عبر موقع تويتر: «خفّف من قهوة الجمعة، عشان ما تصدّع في بداية رمضان».
وكانت وزارة الصحة ذكرت في وقت سابق، طرق التخفيف من الصداع في رمضان عن طريق التقليل من الاستهلاك اليومي من القهوة والشاهي، وكذلك تقليل الإجهاد الذهني والبدني، وإتباع نظام غذائي صحي.

وشرب كمية كافية من السوائل، والحصول على قسط كاف من النوم، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

سما الموج معجب بهذا

المصدر : منتديات عبق الياسمين

الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ حكآية روح على المشاركة المفيدة:

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	¬ آلمنتدى ✿	مشاركات	¬ آخر مشآرگة ✿
في رمضان	وتين	ماسنجريات - Google Android OS - Apple iOS ✿	18	12-11-2023 06:48 PM
مسجات رمضانيه 2020 , مسجات شهر رمضان".	حكآية روح	ماسنجريات - Google Android OS - Apple iOS ✿	20	28-10-2022 03:18 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:55 AM