فوائد الكمثرى لفقر الدم.. الفيتامينات والمعادن كلمة السر

ربما يكون هناك الكثير يتناول فاكهة الكمثرى ولكن لا يعلم مدى الفوائد التي يحصل عليها الجسم، عند تناول الكمثرى، ففي هذا التقرير سوف نركز على فوائد الكمثرى لفقر الدم، حيث تتضمن على العديد من العناصر الغذائية التي من شأنها تقوي الجسم.

فوائد الكمثرى لفقر الدم
وتتضمن فوائد الكمثرى لفقر الدم، العديد من العناصر الغذائية منها البوتاسيوم، والماغنسيوم، وكذلك فيتامين سي، وكذلك فيتامين ك، وفيتامين ب المعقد، بجانب مجموعة من المركبات مثل الفينولية، والفولات، وكذلك الألياف الغذائية، فكل هذه العناصر لها دور في زيادة كرات الدم البيضاء ومن ثم يقضي على الأنيميا "فقر الدم.

سما الموج ,مـخـمـلـيـة ,أميرة الاحساس معجبون بهذا

المصدر : منتديات عبق الياسمين