الجنسنج و علاج إرتفاع ضغط الدم

منذ القدم يلجأ الكثيرون لعلاج الكثير من الأمراض خاصة الأمراض المزمنة بالإعتماد على الأعشاب والنباتات الطبيعية ، حيث تلعب هذه الأعشاب دورآ هامآ في إمداد الجسم بالعديد من العناصر الهامة التي يحتاجها ويفتقدها ، مما يساعد على علاج بعض الأمراض التي تسبب له المتاعب ، والمشكلات الصحية ، ومن أكثر الامراض التي تعتمد على العلاج بالاعشاب هو مرض إرتفاع ضغط الدم ، حيث يعد إرتفاع ضغط الدم أحد اخطر الأمراض المزمنة التي يعاني منها الكثيرين منذ القدم ، وزاد خطره في الفترة الأخيرة أيضآ بشكل كبير ، ويسبب إرتفاع ضغط الدم مضاعفات صحية عديدة ، لذلك تلعب الاعشاب الطبيعية دورآ هامآ في علاجه منذ القدم ، وحتى وقتنا هذا إلى جانب العلاجات الطبية المتنوعة ، ومن أهم الأعشاب الخاصة بعلاج إرتفاع ضغط الدم هي عشبة الجنسنج .
والجنسنج هو أحد النباتات المعمرة ، وهو من النباتات متفرعة الجذور ، ومنذ القدم يستخدم المعالجون الجنسنج في علاج العديد من الامراض والمشكلات ، وهو له العديد من الأنواع ، أهمها بالنسبة لنا في الوطن العربي هو الجنسنج الشرقي ، فقد اثبتت العديد من الدراسات فوائد هذا النوع من الجنسنج في علاج ضغط الدم المرتفع ، ووقاية المريض من مضاعفات المرض الخطيرة ، كما أن الجنسنج الأمريكي والجنسنج الاحمر لهما أيضآ فوائد هامة في علاج إرتفاع ضغط الدم من خلال تخفيف التوتر ، والشد العصبي عند من يتناولهما ، مما يحسن مستوى ضغط الدم بشكل كبير ، وفيم يلي نشرح فوائد أنواع الجنسنج المختلفة في علاج إرتفاع ضغط الدم ، وكيفية استخدامهما .

1 – فوائد الجنسنج الشرقي في علاج إرتفاع ضغط الدم :
الجنسنج الشرقي هو أحد أفضل أنواع نبات الجنسنج في علاج ضغط الدم المرتفع ، وهو لا يتواجد في الدول العربية ، لكنه يتواجد بشكل خاص في الصين ، واليابان ، وكوريا ، ويتم الحصول عليه من هذه البلاد ، وبلاد شرق آسيا بشكل عام ، وقد أجريت دراسة حديثة في عام 2012 ، ونشرت في مجلة ” مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية ” ، حيث أثبتت هذه الدراسة أنه يمكن أن يستخدم الجنسنج أيضآ لعلاج ضغط الدم المرتفع ، فقد تم استخدام الجنسنج وتطبيقه على الفئران التي تعاني من إرتفاع ضغط الدم ، وقد لوحظ تحسن مستوى ضغط الدم لديهم ، وبالتالي فقد أوضحت الدراسة أنه يمكن أن يتم استخدامه للبشر ليمنحهم نتائج رائعة .
2 – فوائد الجنسنج الأحمر في علاج إرتفاع ضغط الدم :
لا تقل أهمية الجنسنج الأحمر عن أهمية الجنسنج الشرقي في علاج إرتفاع ضغط الدم ، فقد أكدت دراسة نشرت في ” الدورية الامريكية للطب الصيني ” أن الجنسنج الأحمر يمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع من خلال تخفيف الأسباب التي تؤدي إلى إرتفاعه ، فالجنسنج الأحمر له العديد من الفوائد في الراحة ، والاسترخاء ، بالإضافة إلى زيادة الشعور بالهدوء ، وبالتالي فإن تناوله يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع بشكل كبير ، وخاصة لدى الأشخاص الذين يعانون دائمآ من التوتر ، والإنفعال الذي يرفع من ضغط الدم لديهم .
3 – الجنسنج الأمريكي :
الجنسنج الأمريكي أحد أنواع الجنسنج المفيدة أيضآ ، وقد سمى بهذا الاسم لأنه يتم الحصول عليه من أحد الجبال بالولايات المتحدة الأمريكية ، وقد اكدت دراسة أمريكية أجريت عام 2006 أن الجنسنج الأمريكي يمكن أن يساهم في خفض مستوى ضغط الدم المرتفع ، بعد تناوله بإنتظام على المدى الطويل ، حيث أن الإنتظام في تناول الجنسنج الامريكي يخفض ضغط الدم المرتفع لديك لفترة زمنية طويلة ، مما يساهم في وقاية المرضى من المضاعفات التي يمكن أن يسببها ضغط الدم المرتفع .
كيفية استخدام الجنسنج في علاج ضغط الدم المرتفع :
يتم استخدام الجنسنج من خلال قطع بعض شرائح رقيقة من الجنسنج ، ثم تضاف هذه الشرائح إلى الماء المغلى ، لعمل ما يسمى بشاي الجنسنج ، وبعد غلى الماء بالجنسنج جيدآ يتم شرب هذا الماء ، كما يمكن أن تتم إضافة الجنسنج إلى الحساء الساخن ، وغيره من المشروبات الساخة للاستفادة منه ، ويباع مسحوق الجنسنج في الصيدليات فيمكن أن يرش على الأكلات المختلفة ، وحتى العصائر الطبيعية .

سما الموج ,بنت الخيال ,إحساس إنسان ,رهينة الماضي و 1 آخرون معجبون بهذا

امير بكلمتى

المصدر : منتديات عبق الياسمين

 

• خليني فـ عيونك هوى وهمس الحنين
• عبق تاريخنا المجيد بنتاج حاضرنا الزاهر الجنادرية زيارة مصورة
• الآميرات الصغيرات وشتاء 2019 مجموعة ازياء من تجميعي

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

مـخـمـلـيـة معجب بهذا

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

مـخـمـلـيـة معجب بهذا

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

مـخـمـلـيـة معجب بهذا

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور