ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  

❆ رمضان يجمعنا ❆
                                                          
                  



عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ لِكلْ دآءْ" دوآءْ يسَتطَـبْ بِـه ﹂ ✿

إضافة رد
#1  
قديم 09-09-2019, 07:50 PM
مـخـمـلـيـة غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 735
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » 21-01-2024 (02:32 AM)
آبدآعاتي » 1,719,898[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
اضرار النوم أمام المروحة والمكيف




نظرًا إلى ارتفاع درجة الحرارة بشكل كبير جدًا ولا سيما في فصل الصيف ؛ فإنه من الصعب للغاية النوم في ظل هذا الطقس دون وجود مروحة أو مكيف في غرفة النوم ، حيث أن كل منهما يُساعد على تلطيف الجو قدر الإمكان كي يتمكن كل شخص من الاستغراق في نوم عميق دون أن توقظه قطرات العرق المتصبب على جبينه ، ولكن من جهة أخرى أشار البعض إلى أن النوم أمام المروحة وكذلك المكيف يؤدي إلى حدوث العديد من الأضرار الصحية .

تاثير المروحة على الجسم

أشارت مجموعة من الأبحاث والدراسات إلى أن النوم بشكل مُباشر أمام أجهزة تلطيف الجو مثل المروحة يؤدي إلى الاثار الجانبية الصحية التالية :

-من أضرار النوم في المروحة حدوث زيادة في نسبة التعرق وبالتالي يتعرض الجسم إلى عدد متباين من درجات الحرارة المختلفة على مدار الوقت وبالتالي يكون عرضة أكثر لعدد كبير من الأمراض .
-كما أن التعرض بشكل مباشر لهواء المروحة يزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا .
-يُصاحب ذلك شعور الشخص بالإجهاد والوهن وتكسير الجسم فضلًا عن ألام العظام والمفاصل الشديد .
-يتعرض الإنسان أيضًا جراء النوم أمام المروحة لوقت طويل إلى التهاب الحلق واحتقان اللوزتين .
-فضلًا عن الشعور بالام شديدة أيضًا في العضلات .
-كما قد يشعر الإنسان بالصداع الشديد والام الرأس نتيجة أنه يستنشق قدر كبير من الهواء الموجه بشكل مباشر إلى الوجه بطريقة قوية وشديدة .
-كما أن البعض قد يُصاب بارتفاع في درجة الحرارة نتيجة النوم لأوقات طويلة أمام أو أسفل المروحة .

خطورة المكيف أثناء النوم

ومن جهة أخرى ؛ فإن مكيف الهواء أيضًا يؤدي إلى العديد من المخاطر الصحية عند تشغيله أثناء النوم لوقت طويل ، مثل :
-الإصابة بالبرد والالتهابات في أجزاء الجسم المختلفة سواء الجهاز التنفسي أو المسالك البولية .
-قد يُصاب الإنسان بـ جفاف البشرة والعين ؛ حيث أن البقاء أمام المكيف لوقت طويل يؤدي إلى فقدان رطوبة البشرة والمياه من الجسم فيتعرض الإنسان إلى جفاف بعض أجزاء الجسم مثل الجلد والعين خصوصًا إذا لم يتم تعويض الجسم بكمية كافية من المياه يوميًا .
-كما قد أظهرت بعض الدراسات أن التواجد لأوقات طويلة في أماكن المكيفات المركزية يعزز من شدة العديد من الأمراض المزمنة مثل التهابات المفاصل وانخفاض ضغط الدم والتهابات الأعصاب وتزيد شدة الألم أيضًا عند تشغيل المكيف ليلًا أثناء النوم .
-ومن أكثر أضرار المكيفات خطورة هو عدم القدرة على التكيف مع درجات الحرارة ؛ حيث أن التواجد لمدة تصل إلى ست ساعات أو أكثر تحت تأثير المكيف يفقد الجسم قدرته على التكيف مع ارتفاع درجة الحرارة وإصابة الإنسان بالخمول والإجهاد نتيجة انتقاله من درجة حرارة لأخرى ، وقد أشارت بعض الإحصائيات التي أُجريت في الولايات المتحدة الأمريكية إلى أن عدم القدرة على التكيف مع ارتفاع درجات الحرارة صيفًا أدى إلى حدوث عدد كبير من حالات الوفيات وصلت إلى 400 حالة سنويًا .
-كما أن تشغيل المكيف لأوقات طويلة أيضًا وأثناء النوم يؤثر سلبيًا على صحة الجهاز التنفسي ويسبب عدة مشاكل في التنفس .

الوقاية من خطر المكيف والمروحة

وحتى تكون في أمان ووقاية من خطر المكيفات والمراوح ؛ عليك اتباع الخطوات التالية :
-حاول أن يكون بينك وبين المكيف أو المروحة مسافة كبيرة كافية ولا تقترب من أي منهما أكثر من اللازم خصوصًا عند البقاء أمامهم لفترات طويلة .
-من الممكن أن يتم تنظيف الأنف باستخدام محلول الملح بانتظام لأن ذلك من شأنه أن يُساعد على التخلص من احتقان وجفاف الجيوب الأنفية والممرات التنفسية .
-واخيرًا ؛ يجب الحرص على تناول أكبر كمية ممكنة من المياه بشكل يومي للحفاظ على رطوبة الجسم وحمايته من الجفاف .




مواضيع : مـخـمـلـيـة


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ مـخـمـلـيـة على المشاركة المفيدة:
قديم 09-09-2019, 08:02 PM   #2


الصورة الرمزية عطر المساء
عطر المساء متواجد حالياً

 
 عضويتي » 653
 اشراقتي » Apr 2018
 كنت هنا » يوم أمس (04:19 PM)
آبدآعاتي » 19,545[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 1 
 
افتراضي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 10-09-2019, 07:56 AM   #3


الصورة الرمزية زائرة الصباح
زائرة الصباح غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 46
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 12-11-2022 (10:33 AM)
آبدآعاتي » 59,844[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » كل شئ جميل
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: اضرار النوم أمام المروحة والمكيف




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : زائرة الصباح


الجميع هنا في شريان قلبي :apple_juggle_by_mir
"My life is not perfect but,i thank God for everything I have






رد مع اقتباس
قديم 10-09-2019, 11:58 AM   #4


الصورة الرمزية مـخـمـلـيـة
مـخـمـلـيـة غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 735
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » 21-01-2024 (02:32 AM)
آبدآعاتي » 1,719,898[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  الــوجــدان
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام ملكة العبق وسام وسام سراج العبق وسام الهمة والنشاط 
 
افتراضي رد: اضرار النوم أمام المروحة والمكيف




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
مواضيع : مـخـمـلـيـة



رد مع اقتباس
قديم 11-09-2019, 05:37 PM   #5


الصورة الرمزية إحساس إنسان
إحساس إنسان غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1043
 اشراقتي » Jan 2019
 كنت هنا » 01-10-2023 (03:34 PM)
آبدآعاتي » 246,624[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام حرف جليل وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: اضرار النوم أمام المروحة والمكيف




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 13-09-2019, 12:32 AM   #6


الصورة الرمزية مـخـمـلـيـة
مـخـمـلـيـة غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 735
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » 21-01-2024 (02:32 AM)
آبدآعاتي » 1,719,898[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  الــوجــدان
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام ملكة العبق وسام وسام سراج العبق وسام الهمة والنشاط 
 
افتراضي رد: اضرار النوم أمام المروحة والمكيف




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
مواضيع : مـخـمـلـيـة



رد مع اقتباس
قديم 13-09-2019, 11:32 AM   #7


الصورة الرمزية عبير الليل
عبير الليل متواجد حالياً

 
 عضويتي » 39
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (05:06 PM)
آبدآعاتي » 3,301,151[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » كتابة الشعر والخواطر # التصوير
 اقامتي »  قلب أبي
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام المئوية الثالثة بعد المليون االثالثة وسام صور رمضانية المئوية الثانيه بعد الثلاثه مليون وسام فخامة شيف 
 
افتراضي رد: اضرار النوم أمام المروحة والمكيف




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : عبير الليل




لااحلل نقل مدونتي وكتاباتي ..
كونوا اسمى من ذلك آحبتي ]





نحن وإن جار الزمان لبرهة.. نبقى الكبار وغيرنا أقزام
ما ذنبنا إن كان يشعر أننا أرقى.. وأن مكانه الأقدام






رد مع اقتباس
قديم 13-09-2019, 12:44 PM   #8


الصورة الرمزية مـخـمـلـيـة
مـخـمـلـيـة غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 735
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » 21-01-2024 (02:32 AM)
آبدآعاتي » 1,719,898[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  الــوجــدان
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام ملكة العبق وسام وسام سراج العبق وسام الهمة والنشاط 
 
افتراضي رد: اضرار النوم أمام المروحة والمكيف




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
مواضيع : مـخـمـلـيـة



رد مع اقتباس
قديم 14-09-2019, 12:04 PM   #9


الصورة الرمزية أمل
أمل متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1056
 اشراقتي » Jan 2019
 كنت هنا » اليوم (03:20 PM)
آبدآعاتي » 1,217,840[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » -اللهُم الهُدوء والأمَـان و السَلام المُستديم ..
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام انفاس الياسمين وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: اضرار النوم أمام المروحة والمكيف




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : أمل

+




تاجر الاحزان ..
الله يعطيك الف عافيه وتسلم ايدك على الاهداء ..


رد مع اقتباس
قديم 14-09-2019, 06:37 PM   #10


الصورة الرمزية ˛ ذآتَ حُسن ♔
˛ ذآتَ حُسن ♔ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 290
 اشراقتي » Aug 2017
 كنت هنا » 23-03-2024 (02:52 PM)
آبدآعاتي » 454,314[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » دنِيَــِا مَآ تِسِـِوَىَ ذَرَة . . [ آهتِمَآم «~
 اقامتي »  آلآـأإمآرآت ..
موطني » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام 1 وسام وسام 1 
 
افتراضي رد: اضرار النوم أمام المروحة والمكيف




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ˛ ذآتَ حُسن ♔



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
اللون والأثر النفسي .. ˛ ذآتَ حُسن ♔ عبق تطوير الذات ✿ 18 12-02-2024 10:19 PM
19خطوات الاهتمام بالشعر قبل النوم دلاُل..✾ عبق حـــــــواء✿ 18 11-02-2024 05:49 PM
مشكلات النوم وكيفية علاجها! سحرالشرق عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ 16 06-02-2024 01:21 AM
أسباب النوم الثقيل وطرق العلاج حكآية روح عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ 15 06-12-2023 09:02 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 05:14 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.