| الأدارة ..♥ |
| ❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| عبق تطوير الذات ✿ >يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية , تطوير النفس , تنمية القدرت الذهنيه والنفسيه , وكل مايتعلق بتنميه وتطوير الذات ﹂ ✿ |
 |
|
#1
05-02-2024, 08:12 PM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
إن الشعور بأنك شخص "فعّال" هو شعور مضاد للاكتئاب
-
إن الشعور بأنك شخص "فعّال" هو شعور مضاد للاكتئاب، احرص أن تشعر به دائماً، ويعتمد على أمرين، الأول ماذا تفعل، والثاني مع من تفعله، ومن عوامل تفعيله هو وضع مذكرة لتتبع أثر ما فعلته في الحياة، وهنا لا أتحدث عن مشاريع ضخمة، بل حتى الأفعال الصغيرة. وكلما كان ما تقدمه أثره دائم، كان الشعور بالفعالية عالٍ، والاكتئاب أبعد ما يكون. السؤال الذي أطرحه عليك: ما مدى وجود مصطلح "الانتاج" في حياتك؟ السؤال الآخر: ما مدى وجود مصطلح "الاستهلاك" لديك؟ كلنا لديه استهلاك في حياته، لكن ليكن "الانتاج" هو المهيمن على حياتك. .gif "100 (16)")
+  " .. عذبة المعاني ..
اشكرك من قلبي على الاهداء الجميل ماانحرم .. .gif "5ajle (79)") 
الساعة الآن 08:18 PM
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عضويتي 
مواضيعيٌّ
.gif "100 (105)")
العرض العادي
