ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا


❆ { مواضيع عبق الياسمين ) ~❆  

{ حقيبة استايلات مجانية,وملحقات حصرية للفوتوشوب 2020   )
   


♥ نَبْضْ قَلَوبِڪـمْ ♥



عبق الأمومة والطفولــه ✿ يختص باحدث طرق التربيه ِِ ومايتعلق بالطفل من المشاكل وغ ـيرها وايجاد الـ ح ـلول المثلى لها ِِ وبتـ ع ـليم وثقافة الطفل﹂ ✿

إضافة رد
#1  
قديم 28-01-2020, 06:53 PM
غرآم الروح متواجد حالياً
 
 عضويتي » 1494
 اشراقتي » Dec 2019
 كنت هنا » يوم أمس (04:28 PM)
آبدآعاتي » 89,921[ + ]
 مواضيعي » 2427
 نقآطي » 1686190
هواياتي » الرسم الهندسي
تم شكري »  1,578
شكرت » 3
رصيدي » 4800
تلقيت »  2823
ارسلت » 552
موطني » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
 
افتراضي تأثير الانفعالات المسيطرة على مرحلة المراهقة







المراهقة هي مرحلة انتقالية يمر بها أي شخص عند الانتقال من مرحلة الطفولة إلى البلوغ ، وحسبما ذكرت منظمة الصحة العالمية فأن فترة المراهقة تكون ما بين عمر الـ 10 أعوام ، وحتى الـ 19 عامًا ، وبعض المجتمعات تربط بين مرحلة المراهقة وبين التغيرات الجسدية للطفل ، وتعرف المراهقة على أنها الطفرة الأخلاقية والاجتماعية والنفسية التي تحدث للطفل وفيها يصل إلى مرحلة النضج ، وقد تكون ما بين 12 و 20 عامًا ، ونعرض لك من خلال السطور التالية خصائص مرحلة المراهقة ، وتأثير الانفعالات المسيطرة على مرحلة المراهقة . [1]



خصائص مرحلة المراهقة
مع بداية فترة المراهقة تتملك الطفل مجموعة من الانفعالات العاطفية والجسدية التي تساعد على تكوين قيمه الشخصية ، بحيث يصل إلى مرحلة الاكتفاء الذاتي من خلال بعض التعديلات السلوكية والجسدية ، ويصبح للمراهق دورًا فعالًا داخل المجتمع . [1]

وقد يتملك المراهق أيضًا الكثير من المشاعر والاحتياجات الجنسية ، لأنه خلال هذه المرحلة يتعلم كيفية التحكم في احتياجاته ورغباته الجنسية . [1]

ويرى بعض المتخصصين في علم النفس والاجتماع أن الصعوبات التي يراها البعض تحدث في مرحلة المراهقة ، هي صعوبات مبالغ بها ، فهي أشياء طبيعية يستطيع المراهقين تجاوزها من خلال الحصول على بعض الدعم من جانب الآخرين . [1]

مظاهر النمو في مرحلة المراهقة
يمتلك الكثير من الأشخاص صورة نمطية عن المراهقين يظهرون بها التمرد والتشتت والجرأة ، ولكن المراهق بصورة عامة تحدث له مجموعة من التغيرات الاجتماعية والنفسية التي قد لا يستطيع التعامل معها بسهولة ، ولا يعرف كيفية التصرف بها . [1]

ومن الناحية الجسدية يصبح جسم الطفل أقوى ، ويتم إفراز مجموعة من الهرمونات التي تقوم بتحفيز رغباته في تحمل المسئولية والاستقلال عن الأسرة ، فتجد الشخص متجهًا بتفكيره نحو كيفية تكوين عائلة ، والرغبة في إيجاد وظيفة للاستقلال المادي عن الأسرة . [1]

وخلال مرحلة المراهقة يركز الشاب على أدائه التعليمي ، كما يبحث في اختياراته الخاصة بالشكل الخارجي واختيار الملابس المناسبة له ، بالإضافة إلى اكتساب مجموعة من السلوكيات والأخلاقيات التي تحكم فترة البلوغ . [1]

وتحتفل بعض المجتمعات ببلوغ الطفل ، فمثلًا في الهند هناك احتفال تقليدي يجب أن يقام لكل طفل عند وصوله إلى سن البلوغ ، فعلى سبيل المثال تشمل غرف الفتيات بعض التماثيل المزخرفة التي تمثل الفتاة ، مع وجود مثال آخر لشاب ، وموكب زفاف أثري يتم من خلاله نقل التماثيل إلى المعبد . [1]

ومن الناحية البيولوجية تعد المراهقة أفضل مرحلة في حياة كل طفل ، حيث يتم تطوير الكثير من الوظائف البدنية والعقلية وأبرزها القوة والسرعة والاستيعاب ، ويبدأ المراهق في تبني الأفكار الجديدة والتي تتصف بالعمق في الكثير من الأوقات . [1]

ويمتلك المراهق مرونة كبيرة وملحوظة ، حيث انه يمتلك قدرات استثنائية تساعده على التغلب على الأزمات المختلفة ، والخروج من المواقف السلبية بأقل خسارة ممكنة ، وكشفت بعض الدراسات أن المراهقين يتعافون من التقلبات المزاجية السيئة في نصف الوقت الذي يستغرقه البالغين . [1]

ويقضي الشباب المراهقين قدر كبير من الوقت في ارتكاب الأفعال التي يحبون عدم القيام بها ، مثلًا كالذهاب إلى المدارس ، لأن حتى الطلاب المتفوقين دراسيًا يفضلون خلال مرحلة المراهقة قضاء الوقت الذي يتم تخصيصه للدراسة في مكان آخر ممتع أكثر ، أو برفقة أصدقائهم دون وجود متابعة أو إشراف من الأهل . [1]

وبصفة عامة فإن المراهقين يجدون أن الأنشطة التي تتطلب حركة جسدية هي الأكثر متعة ، على سبيل المثال الرقص أو التمثيل من الأشياء المفضلة لدى المراهق ، ويرجع السبب في ذلك إلى الاهتمامات الشخصية للمراهق . [1]

اسباب الانفعالات عند المراهق
يتملك المراهقون خلال فترة النضج رغبة شديدة في الاستقلال عن الأهل ، لذا فهم يميلون إلى عدم الاعتماد على الأهل في أي شيء ، بالإضافة إلى أنهم يتملكهم شعور شديد بالغضب ، بسبب التغيرات البدنية والنفسية التي يمرون بها . [2]

ويواجه المراهقون قدر كبير من الضغوط منها محاولة الاندماج مع أصدقاء المدرسة ، أو الاجتهاد في الوصول إلى الدرجات التعليمية الجيدة ، بالإضافة إلى الحصول على دور فعال داخل الأسرة ، وكذلك التفوق في الأنشطة الرياضية ، والبحث عن عمل بدوام جزئي لتحقيق الاستقلال المادي . [2]

وهنا يتحتم على الآباء أن يقوموا بتوصيل الحب الذين يشعرون به إلى أطفالهم بطريقة صحيحة ، بالإضافة إلى مساعدتهم لكي يحققوا الرضا عن النفس ، من خلال بعض الخطوات ، وأبرزها :

بناء الثقة واحترام الذات عن طريق إخبار المراهق بإعجابك به ، وأنك تفتخر بما يفعله .
تقدير المراهق وقضاء المزيد من الوقت معه لكي يستطيع معرفة قدره لدى الأهل .
تقديم الدعم النفسي والعاطفي للشاب والاستماع له والتحدث معه لفهم مشاعره .
توفير القدر المناسب لهم من الأمان ، ومنحهم الحب اللازم لتخطي صعوبات هذه المرحلة .
المرونة في اجتياز الأوقات الصعبة ، وحثهم على التغيير مع مساعدتهم على التعلم من الأخطاء .
تنمية بعض القيم في نفوس المراهق أبرزها الصدق والتقدير وضبط النفس ، بالإضافة إلى كيفية احترام الآخرين .
السماح للمراهق بأن يحظى بمساحة شخصية خاصة به لا يتدخل فيها الآخرون . [2]
ويجب أن يعلم الآباء جيدًا أن التعليقات الإيجابية والنقد البناء يساعد على تخطي المشكلات التي يمر بها المراهقين ، وأن التعليقات السلبية والمستمرة تأتي برد فعل عكسي ، وتشعر الشاب بالغضب تجاه الأهل . [2]

وتأسيس علاقة حب واحترام من البداية بين العائلة والطفل خلال مرحلة المراهقة يساعد على تخطي صعوبات هذه المرحلة بكل سهولة ، وهناك بعض التعليمات التي ينصح بها الخبراء الأهل للتعامل مع الأطفال خلال مرحلة المراهقة ، وهي :

توفير قدر كبير من الحب والآمان داخل العائلة .
التحلي بالصدق والثقة بالنفس .
السماح للمراهق بالاستقلال تدريجيًا حسب ما يناسب عمره .
الإنصات إلى المراهق ومشكلاته ومحاولة الوصول إلى حل للمشكلات التي يمر بها .
تعليم المراهق كيفية تحمل المسئولية سواء عن النفس أو الممتلكات .
إشراك المراهق في الأعمال والواجبات المنزلية لأن ذلك ينمي الشعور بالمسئولية . [2]
تأثير الانفعالات المسيطرة على مرحلة المراهقة
يتمثل تأثير الانفعالات المسيطرة على مرحلة المراهقة فيما يلي :

البحث عن الهوية
خلال مرحلة المراهقة يبحث الشاب عن هويته الحقيقية محاولًا أن يخلق مكانه الخاص في العالم ، وهنا قد يتجه إلى تجربة بعض الأشياء الجديدة مثل الملابس أو الموسيقى . [3]

الرغبة في الاستقلال
يشعر الطفل بالحاجة إلى الاستقلال عن الآخرين ، لذا فهو يتولى مسئولية كيفية الذهاب إلى بعض الأماكن أو كيفية قضاء الوقت ، أو تحديد الأغراض التي يريد إنفاق المال عليها وهكذا . [3]

تطوير القيم
يقوم الطفل بتطوير مجموعة من القيم والمبادئ الفردية والأخلاقية خلال هذه المرحلة ، لذا فهو يتسائل عن العديد من الأشياء ، كما يتحمل المسئولية عن تصرفاته . [3]

الانفعالات العاطفية والجنسية
من الشائع جدًا أن تجدي طفلك يحاول بدء علاقات رومانسية ، أو يشعر بالانجذاب الجنسي تجاه الجنس الآخر ، وهو أمر طبيعي يجب التعامل معه بحذر وبقدر كبير من ضبط النفس . [3]











 توقيع : غرآم الروح




رد مع اقتباس
قديم 28-01-2020, 06:58 PM   #2


الصورة الرمزية Queen♚
Queen♚ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 516
 اشراقتي » Dec 2017
 كنت هنا » يوم أمس (02:50 PM)
آبدآعاتي » 17,062[ + ]
 مواضيعي » 0
 نقآطي » 55637
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  174
شكرت » 5
رصيدي »
تلقيت »  159
ارسلت » 0
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام 1 وسام 
 
افتراضي مرحبا بك في منتديات عبق الياسمين!




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 30-01-2020, 10:10 AM   #3


الصورة الرمزية امير بكلمتى
امير بكلمتى متواجد حالياً

 
 عضويتي » 652
 اشراقتي » Apr 2018
 كنت هنا » اليوم (03:35 AM)
آبدآعاتي » 478,307[ + ]
 مواضيعي » 3868
 نقآطي » 3483777
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  9,954
شكرت » 3,312
رصيدي » 1585
تلقيت »  8741
ارسلت » 8931
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام  1 وسام وسام وسام  1 
 
افتراضي رد: تأثير الانفعالات المسيطرة على مرحلة المراهقة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : امير بكلمتى









رد مع اقتباس
قديم 31-01-2020, 07:47 PM   #4


الصورة الرمزية شيخة المزايين
شيخة المزايين غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1123
 اشراقتي » Feb 2019
 كنت هنا » 25-02-2020 (09:57 PM)
آبدآعاتي » 4,432[ + ]
 مواضيعي » 1
 نقآطي » 104976
هواياتي »
 اقامتي »  ابوظبي قلب الامارات
تم شكري »  32
شكرت » 0
رصيدي »
تلقيت »  72
ارسلت » 18
موطني » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
في عالمي أعتزل لأختلف فالمتشابهون كثر
 الاوسمة »
وسام وسام 
 
افتراضي رد: تأثير الانفعالات المسيطرة على مرحلة المراهقة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 01-02-2020, 09:31 PM   #5


الصورة الرمزية مـخـمـلـيـة
مـخـمـلـيـة غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 735
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » يوم أمس (10:36 PM)
آبدآعاتي » 626,919[ + ]
 مواضيعي » 3722
 نقآطي » 12361574
هواياتي »
 اقامتي »  وطن السكون
تم شكري »  10,950
شكرت » 12,359
رصيدي » 1715
تلقيت »  13412
ارسلت » 22154
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام  1 وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: تأثير الانفعالات المسيطرة على مرحلة المراهقة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : مـخـمـلـيـة

عيون الريم يامن أهديتِ لي رداء مصنوع من فرح
الصقتكـِ بنبض الوتين عشق يلازم فؤادي سنين
الراقي الشيخ لـروحكـ السعادة أحترامي وتقديري
مواضيع : مـخـمـلـيـة



رد مع اقتباس
قديم 01-02-2020, 10:47 PM   #6


الصورة الرمزية ذوق بهمستي
ذوق بهمستي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1056
 اشراقتي » Jan 2019
 كنت هنا » اليوم (02:52 AM)
آبدآعاتي » 122,744[ + ]
 مواضيعي » 146
 نقآطي » 908194
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  866
شكرت » 501
رصيدي » 42
تلقيت »  1817
ارسلت » 1440
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: تأثير الانفعالات المسيطرة على مرحلة المراهقة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ذوق بهمستي

::



" حبيبتي خلود " تسلم اناملك يالغالية الله لايحرمني منك .
..



رد مع اقتباس
قديم 08-02-2020, 12:07 AM   #7


الصورة الرمزية حكآية روح
حكآية روح متواجد حالياً

 
 عضويتي » 106
 اشراقتي » Apr 2017
 كنت هنا » اليوم (03:43 AM)
آبدآعاتي » 294,143[ + ]
 مواضيعي » 13888
 نقآطي » 1357361
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  5,117
شكرت » 1,141
رصيدي » 3228
تلقيت »  1734
ارسلت » 1066
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام  3 وسام وسام 1 
 
افتراضي رد: تأثير الانفعالات المسيطرة على مرحلة المراهقة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : حكآية روح





ذات حسن : شُكر لِـ إنحناءة إبداعك
لآحَرمتْ روَعتكِ وَ آهَدائكِ المَخمليِ







رد مع اقتباس
قديم 08-02-2020, 12:11 AM   #8


الصورة الرمزية وتين
وتين غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 47
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » يوم أمس (11:20 AM)
آبدآعاتي » 100,706[ + ]
 مواضيعي » 2707
 نقآطي » 1775898
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
تم شكري »  3,556
شكرت » 82
رصيدي » 26
تلقيت »  1187
ارسلت » 1358
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: تأثير الانفعالات المسيطرة على مرحلة المراهقة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 14-02-2020, 12:53 AM   #9


الصورة الرمزية إحساس إنسان
إحساس إنسان غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1043
 اشراقتي » Jan 2019
 كنت هنا » اليوم (01:51 AM)
آبدآعاتي » 31,945[ + ]
 مواضيعي » 51
 نقآطي » 3264014
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  721
شكرت » 550
رصيدي » 8
تلقيت »  2415
ارسلت » 3486
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: تأثير الانفعالات المسيطرة على مرحلة المراهقة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : إحساس إنسان






رد مع اقتباس
قديم 14-02-2020, 02:08 PM   #10


الصورة الرمزية الشاهين
الشاهين متواجد حالياً

 
 عضويتي » 695
 اشراقتي » May 2018
 كنت هنا » اليوم (02:44 AM)
آبدآعاتي » 293,442[ + ]
 مواضيعي » 635
 نقآطي » 4188462
هواياتي » السباحة والنت
 اقامتي »  سويسرا
تم شكري »  4,347
شكرت » 2,290
رصيدي » 191
تلقيت »  6263
ارسلت » 8068
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: تأثير الانفعالات المسيطرة على مرحلة المراهقة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : الشاهين


الملكة خلوووووود أبدعتي بالتصميم الف شكر
[/CENTER]


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
كيفية التعامل مع المراهقة reda laby عبق الأمومة والطفولــه ✿ 12 17-02-2020 04:31 PM
العلاقة بين الانفعالات والدوافع ˛ ذآتَ حُسن ♔ عبق تطوير الذات ✿ 12 15-02-2020 10:33 PM
مراحل النمو عند الطفل ˛ ذآتَ حُسن ♔ عبق الأمومة والطفولــه ✿ 8 15-02-2020 04:18 AM
خصائص الطفل في مرحلة الطفولة المُبكِّرة روح انثى عبق الأمومة والطفولــه ✿ 13 14-07-2019 04:47 AM
الفرق بين البلوغ والمراهقة مـدى عبق الأمومة والطفولــه ✿ 21 05-03-2018 09:18 PM


الساعة الآن 03:43 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.