يتميّز زيت حبة البركة بفوائده الصحية الفعالة لعلاج بعض المشاكل الصحية الشائعة.
لذلك، سنقوم في ما يلي بعرض الفوائد الصحية السحرية التي يتميّز بها هذا الزيت:
- الحد من ارتفاع ضغط الدم: أظهرت الأبحاث أن تناول مستخلص حبة البركة السوداء لمدة شهرين يقلل من ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بشكل معتدل.
- تخفيض نسبة الكولسترول: إن تناول زيت حبة البركة يقلل من نسبة الكوليسترول المرتفعة. إن هذه الحبوب تحوي كمية كبيرة من الأحماض الدهنية الصحية التي يمكن أن تساعد على الحفاظ على مستويات الكولسترول الصحية.
- تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي: إن تناول زيت حبة البركة يمكن أن يساعد في الحد من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.
- تقليل أعراض الربو: تتميز حبة البركة بتأثيراتها المضادة للالتهاب القادرة على تقليل أعراض الربو.
- الحد من اضطرابات المعدة: يرتبط تناول حبة البركة أو زيت حبة البركة بتخفيف آلام المعدة وتشنجاتها. يمكن أن يساعد هذا الزيت على تقليل الغازات، انتفاخ المعدة والإصابة بالقرحة أيضاً.