ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  



عبق الأمومة والطفولــه ✿ يختص باحدث طرق التربيه ِِ ومايتعلق بالطفل من المشاكل وغ ـيرها وايجاد الـ ح ـلول المثلى لها ِِ وبتـ ع ـليم وثقافة الطفل﹂ ✿

إضافة رد
#1  
قديم 22-08-2017, 10:12 PM
إبداع الحرف و الريشة IMG]
سحرالشرق غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 23
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 15-04-2018 (08:09 PM)
آبدآعاتي » 11,697[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » لااهتم لشيء
موطني » دولتي الحبيبه Lebanon
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
افتراضي أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة



مع اقتراب الموسم الدراسي الجديد، لا بد أن تعلم أساليب فعالة للمذاكرة يحسن من التحصيل العلمي وكفاءته. ما هي هذه الأساليب؟ هذا ما سنكشف عنه.

تعلّم الطرق الصحيحة لمذاكرة أكثر فعالية يمكن أن يساعد الطلاب في الحصول على أقصى استفادة من جلسات الدراسة والإستذكار وعدم إهدار الوقت بدون محصلة كافية والنجاح والتفوق. في المقال التالي سنكشف عن سلسلة من الطرق والأساليب الفعالة لمذاكرة ناجحة ومثمرة.


كيف تعد نفسكَ لمذاكرة أكثر فاعلية؟

أولاً اجلس ودّن قائمة بموادكِ الدراسية والمصادر التي ستعتمد عليها في المذاكرة. إحرص على إحضار جميع الأدوات التي ستساعدك في المذاكرة مثل أقلام التظليل والأوراق وغيرها.

ثانياً قم بإنشاء خطة وجدول للمذاكرة وتأكد من إعطاء نفسك وقتًا أطول مما تظن أنك بحاجة إليه لكل بند من الخطة لتجنب الإحباط.

تحتاج إلى أن تحافظ على عقلية إيجابية عند الجلوس للمذاكرة. التفكير السلبي والخوف والتوتر سيجعلك أقل فعالية في التعلم والحفاظ على المعلومات. لذلك حاول التفكير بشكل إيجابي أثناء المذاكرة ولا تقارن نفسكَ بالآخرين وإذا وجدت نفسك تفكر في الأفكار السلبية، توقف وقم باستبدال هذه الأفكار بفكر إيجابي.

اعثر على مكان هادئ للمذاكرة مع حد أدنى من مصادر التشتيت. حيث أن المكان يؤثر على مدى فاعلية جلسات المذاكرة. إذا كنت مشتتًا لوجود التلفزيون أو الإنترنت أو الهاتف الخاص بك فلن تدرس بفعالية مقارنًة بوجودك في مكان هادئ مع عدم وجود مصادر للتشتيت.

ما هي الخطوات الصحيحة لمذاكرة أكثر فاعلية؟

حاول أخذ فترات راحة أثناء جلسة المذاكرة. جلسات الدراسة الطويلة دون أي فواصل لن تساعدك على المذاكرة وتذكر المعلومات بشكل فعّال، بل سترهقك بدنياً وعقلياً. لكي تكون المذاكرة أكثر فاعلية سوف تحتاج إلى أخذ فترات راحة منتظمة، حاول الدراسة لنصف ساعة أو ساعة على الأكثر ثم خذ استراحة لمدة 5 إلى 10 دقائق في نهاية كل فترة مذاكرة.

اختبر نفسك في المعلومات التي قمت بمذاكرتها للتأكد من استيعابها بالكامل وذلك عن طريق حل الأسئلة أو الاختبارات.

استخدام العديد من الحواس أثناء المذاكرة يمكن أن يساعدك على الاحتفاظ بالمعلومات بشكل أكثر فعالية. بعض الناس تحتفظ المعلومات بشكل أفضل إذا أشركت حواس متعددة في عملية الدراسة من خلال القراءة بصوت عال وإعادة كتابة المعلومات.

حاول استخدام أغنية أو اختصار أو تحديد حروف مجموعة من الكلمات أو عبارة من السهل أن تذكرها لمساعدتك على تذكر المعلومات.

اعد كتابة الملاحظات والمعلومات الهامة، هذا التكرار يمكن أن يساعدك على استدعاء المعلومات وتذكر المعلومات بشكل أكثر فعالية.

10 نصائح عملية وهامة للاستعداد لفترة الامتحانات

ما الذي يجب وضعه في الإعتبار عند الشروع في المذاكرة؟

يجب المذاكرة في حالة بدنية وعقلية جيدة وذلك لزيادة التركيز وجعل المذاكرة أكثر فاعلية. ذلك عن طريق أخذ القسط الكافي من النوم العميق المتصل. أيضاً تجنب الإجهاد البدني والمجهود الشاق مثل ممارسة الرياضة العنيفة قبل جلسة المذاكرة مباشرةً.

يجب تناول طعام صحي متوازن غني بمختلف العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين الصحة العامة وتنشيط الذاكرة وبالتالي مذاكرة أكثر فاعلية.

تعلم بعض حركات التمدد والحركات الرياضية أثناء فواصل المذاكرة لتجنب ألم العنق والساقين ولتنشيط الدورة الدموية.

ابعد جميع مصادر التشتيت واغلق التلفزيون وابعد هاتفك الذكي المتصل بالانترنت عنك تماماً لأنه يعتبر من أكبر مصادر التشتيت وهدر الوقت.

يمكنك المذاكرة مع مجموعة من الأصدقاء بشرط وضع قواعد لعدم هدر الوقت والتقيد بها. المذاكرة مع مجموعة من الأصدقاء يمكن أن يكون أكثر فاعلية من المذاكرة منفرداً. كما يمكنك لكسر الملل، المذاكرة في مكتبة قريبة هادئة أو في حديقة هادئة وسط الطبيعة




 توقيع : سحرالشرق


رد مع اقتباس
قديم 22-08-2017, 10:13 PM   #2


الصورة الرمزية ذبحني غلاك
ذبحني غلاك غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 40
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 20-03-2024 (04:09 AM)
آبدآعاتي » 338,476[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام رد وارف النبض وسام رد جليل وسام جواهر الحرف وسام 
 
افتراضي رد: أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ذبحني غلاك













رد مع اقتباس
قديم 23-08-2017, 12:43 AM   #3


الصورة الرمزية وتين
وتين متواجد حالياً

 
 عضويتي » 47
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » يوم أمس (10:58 AM)
آبدآعاتي » 1,386,930[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام انفاس الياسمين وسام بيارق الياسمين وسام 8 مليون مشاركة 
 
افتراضي رد: أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 23-08-2017, 12:44 AM   #4


الصورة الرمزية وتين
وتين متواجد حالياً

 
 عضويتي » 47
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » يوم أمس (10:58 AM)
آبدآعاتي » 1,386,930[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام انفاس الياسمين وسام بيارق الياسمين وسام 8 مليون مشاركة 
 
افتراضي رد: أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 23-08-2017, 10:00 PM   #5
إبداع الحرف و الريشة IMG]


الصورة الرمزية سحرالشرق
سحرالشرق غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 23
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 15-04-2018 (08:09 PM)
آبدآعاتي » 11,697[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » لااهتم لشيء
 اقامتي »  شمال لبنان
موطني » دولتي الحبيبه Lebanon
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 SMS ~
حاول يكون لنظرتك هيبه الثقه بالنفس فضل وفضيله جامل وعامل بالمثل وخلّك إن جيت جيّة مطر وإن غبت غيبة قبيله
 الاوسمة »
وسام 3 وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 27-08-2017, 12:08 PM   #6


الصورة الرمزية مرافئ الذكريات
مرافئ الذكريات غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 25
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 18-09-2023 (09:13 PM)
آبدآعاتي » 492,533[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  جده
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : مرافئ الذكريات




*


رد مع اقتباس
قديم 29-08-2017, 12:56 AM   #7


الصورة الرمزية عبير الليل
عبير الليل متواجد حالياً

 
 عضويتي » 39
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (03:24 PM)
آبدآعاتي » 3,306,205[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » كتابة الشعر والخواطر # التصوير
 اقامتي »  قلب أبي
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام المئوية الثالثة بعد المليون االثالثة وسام صور رمضانية المئوية الثانيه بعد الثلاثه مليون وسام فخامة شيف 
 
افتراضي رد: أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : عبير الليل




لااحلل نقل مدونتي وكتاباتي ..
كونوا اسمى من ذلك آحبتي ]





نحن وإن جار الزمان لبرهة.. نبقى الكبار وغيرنا أقزام
ما ذنبنا إن كان يشعر أننا أرقى.. وأن مكانه الأقدام






رد مع اقتباس
قديم 02-09-2017, 09:02 PM   #8
إبداع الحرف و الريشة IMG]


الصورة الرمزية سحرالشرق
سحرالشرق غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 23
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 15-04-2018 (08:09 PM)
آبدآعاتي » 11,697[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » لااهتم لشيء
 اقامتي »  شمال لبنان
موطني » دولتي الحبيبه Lebanon
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 SMS ~
حاول يكون لنظرتك هيبه الثقه بالنفس فضل وفضيله جامل وعامل بالمثل وخلّك إن جيت جيّة مطر وإن غبت غيبة قبيله
 الاوسمة »
وسام 3 وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 04-10-2020, 06:02 AM   #9


الصورة الرمزية امير بكلمتى
امير بكلمتى متواجد حالياً

 
 عضويتي » 652
 اشراقتي » Apr 2018
 كنت هنا » اليوم (12:29 PM)
آبدآعاتي » 1,339,282[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
https://www.raed.net/img?id=193837
 الاوسمة »
سهرة رمضانية مع صائم وسام انفاس الياسمين بيارق الياسمين وسام 
 
افتراضي رد: أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : امير بكلمتى




















مواضيع : امير بكلمتى



رد مع اقتباس
قديم 29-10-2020, 10:38 PM   #10


الصورة الرمزية أمل
أمل متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1056
 اشراقتي » Jan 2019
 كنت هنا » اليوم (03:22 PM)
آبدآعاتي » 1,218,077[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » -اللهُم الهُدوء والأمَـان و السَلام المُستديم ..
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام انفاس الياسمين وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : أمل

+




تاجر الاحزان ..
الله يعطيك الف عافيه وتسلم ايدك على الاهداء ..


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 03:25 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.