| الأدارة ..♥ |
| ❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| عبق حـــــــواء✿ نـعومـة ً تُداعـبُ كفّـوفُ حـوَآء ﹂ ✿ |
 |
|
#1
09-02-2017, 11:04 PM
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5 حلول لاستعادة نضارة البشرة وحيويّتها
هل تعانين من بشرة مرهقة ومنهكة من الماكياج ومساحيق التجميل؟ لِمَ لا تمنحيها فرصة لاستعادة نضارتها وحيويّتها مع هذه النصائح السهلة والسريعة.
1- تنظيف البشرة المنتظم احرصي صباحاً ومساءً على تنظيف بشرتكِ بشكل منتظم مستخدمة الغسول المناسب لنوعيّة بشرتكِ لغرض تخلصيها من كافّة الأوساخ العالقة عليها وإزالة بقايا الزيوت المتراكمة في أعماق المسامّ. 2- أهميّة التقشير عليكِ بخطوة التقشير لبشرة الوجه وكامل الجسم بغية التخلّص من طبقات الجلد الميت، لاستعادة نشاط الجسم وتحفيز الدورة الدمويّة. قومي بهذه الخطوة مرّة واحدة كلّ أسبوع، مستعينة بأقنعة محضّرة في المنزل كخليط السكّر البنيّ الخشن مع زيت جوز الهند والعسل أو مسحوق الأرزّ أو اللّوز مع زيت اللّوز فهي أقنعة طبيعيّة مقشّرة لكامل بشرة الجسم. 3 - قلّلي قدر المستطاع من تناول الأملاح هل أنتِ مدركة لخطر الأملاح التي تتناولينها بشكل يوميّ ضمن وجباتكِ الغذائيّة؟ هي سموم تتسبّب باحتباس السوائل في كامل الجسم خاصّة تحت العينين فتبدوان منتفختين ومرهقتين ما يؤدّي بالبشرة إلى الجفاف لاحقاً، لذا ينصح الأطبّاء بأهميّة التقليل من تناول الأملاح للحفاظ على صحّة البشرة وكامل الجسم ووظائفه الحيويّة. 4- لكلّ من تعاني من مشكلة انتفاخ منطقة العينين استخدمي شرائح الخيار، أو البطاطس، أكياس الشاي ومكعّبات الثلج على عينيكِ لمدّة 5 دقائق واستلقي على ظهركِ. ستلاحظين قوّتها الفوريّة في التخلّص من آثار الإرهاق والانتفاخ حول هذه المنطقة الحّساسة والرقيقة. 5 - الاسترخاء وتمارين التأمّل النوم من أساسيّات الحفاظ على صحّة الجسم والبشرة، فقلّة النوم تؤدي للمظهر المجهد والشاحب للبشرة. لذا احرصي على ممارسة تمارين الاسترخاء والتأمّل في الهواء الطلق والأماكن الساكنة، هيّئي غرفة النوم بأجواء تسمح لكِ بالنوم العميق والاستسلام للأحلام العميقة. 
الساعة الآن 06:56 AM
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عضويتي 
مواضيعيٌّ
العرض العادي
