طريقة تقشير وأكل فاكهة القشطة
¤ نأتي بفاكهة القشطة ونغسلها بالماء جيداً.
¤ نقطّعها إلى أربعة أرباع ثم نُزيل منها البذور السوداء باستخدام السكين.
¤ نستطيع أن نقشّرها بواسطة السكين بعد تقطيعها أو من خلال غرف اللب بواسطة الملعقة.
¤ نضعها داخل الخلّاط مع القليل من الحليب والسكر للحصول على عصير بمذاق طيّب.
/
أضرار.فاكهة.القشطة.tt
يقول أغلبية خبراء ومتخصّصي التغذية إنّ فاكهة القشطة غالباً ما تكون آمنةً صحياً في حال تناول الشخص لبّها فقط ، أما إذا تناول البذور السوداء فذلك يكون خطراً على الصحة ؛ حيث إنّ هذه البذور تحتوي على مواد سامة ، وينصح الخبراء النساء الحوامل بعدم تناولها واستشارة الطبيب قبل ذلك.