ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  


العودة   منتديات عبق الياسمين > ..::ღ♥ღ عبق المنتديات العامة ღ♥ღ ::.. > عبق تطوير الذات ✿

عبق تطوير الذات ✿ >يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية , تطوير النفس , تنمية القدرت الذهنيه والنفسيه , وكل مايتعلق بتنميه وتطوير الذات ﹂ ✿

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 25-02-2019, 09:17 PM
˛ ذآتَ حُسن ♔ غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 290
 اشراقتي » Aug 2017
 كنت هنا » 26-04-2024 (04:21 PM)
آبدآعاتي » 454,372[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » دنِيَــِا مَآ تِسِـِوَىَ ذَرَة . . [ آهتِمَآم «~
موطني » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
افتراضي مفهوم مهارة الإنصات



فن الاستماع والإنصات
كيف أكون مستمعًا جيدًا؟ مقال عن كيفية تعلم فن الاستماع والإنصات ومهارات الاستماع الجيد وإتيكيت الاستماع للآخرين وأهمية الإنصات الجيد وأنواع المستمعين.

الصمت يُعلمك حسن الاستماع الذي يفتقده الكثيرون، حاول إتقانه ولن تفشل أبدًا في تحقيق ما تريد في أي وقت وفي أي موقف. هكذا ألقى الدكتور ابراهيم الفقي -رحمه الله- نظرته الإيجابية على الاستماع الحسن.

ونحن في هذا المقال عن فن الاستماع والإنصات سنشرح لكم مهارات الاستماع بالتعرف على الفرق بين الاستماع والإنصات والإصغاء، وأهمية الاستماع الجيد، وإتيكيت الاستماع، وأنواع المستمعين، ومعوقات الاستماع الجيد.

الفرق بين الاستماع والإنصات والإصغاء
أولًا معنى الاستماع: عملية من عمليات الاتصال بين البشر ووسيلة من وسائل الاتصال اللغوي الذي له جانبان:

- الإرسال، إما أن يكون عن طريق الكلام أو الكتابة.

- الاستقبال، إما أن يكون عن طريق القراءة أو الاستماع.

وكلاهما يتطلب عملًا عقليًا وهو الفهم.
فالاستماع هو فهم الكلام أو الانتباه إلى شيء مسموع مثل الاستماع إلى شخص يتحدث معك.
والاستماع أعمق من السمع، الذي هو عبارة عن حاسة وآلته الأذن، ولا يحتاج إلى أعمال الذهن لأنه يحدث عفويًا دون قصد.

ثانيًا معنى الإنصات: هو حالة الإصغاء الجيد الذي يتطلب إلغاء الفوضى والضجيج وإسكات الآخرين، وتركيز الانتباه على ما يسمعه الشخص من أجل هدف محدد أو غرض يريد تحقيقه.
إذن من هنا نجد الفرق بين الاستماع والإنصات وهذا الفرق يكمن في الدرجة وليس في طبيعة الأداء.
فالاستماع قد يكون متقطعًا كاستماع الطالب لشرح المعلم في جو يسوده الضوضاء، لأن المستمع ينتبه للمصدر بشكل متقطع.
أما الإنصات فهو استماع مستمر غير متقطع مع شدة الانتباه والتركيز لمصدر الاستماع مع مداومة الفهم لما يسمع.

ثالثًا معنى الإصغاء: الإصغاء هو حالة من التفاعل مع الصوت بقلب الإنسان وعقله ومشاعره وجوارحه.

أهمية الاستماع الجيد
يقول قدماء العرب في فضل الاستماع: "تعلم حسن الاستماع قبل أن تتعلم حسن الكلام فإنك إلى أن تسعى وتعي أحوج منك إلى أن تتكلم."

نورد فوائد الاستماع الجيد كالآتي:

- عن طريق الاستماع انتقل التراث الثقافي والحضاري عبر الأجيال. فلولا عملية الاستماع والرواية والحفظ لضاع الكثير من التراث الإنساني.

- للاستماع دور هام في تعليم فاقدي البصر.

- الاستماع الجيد أساس إبداء الرأي الموضوعي الصحيح.

- تعود أهمية الاستماع، لكونه الوسيلة التي يتصل بها الإنسان في مراحل حياته الأولى بالآخرين، فمن خلاله يكتسب الكثير من المفردات ويتلقى الأفكار والمفاهيم.

- أشارت دراسات كثيرة إلى إمكانية تفوق تلميذ المرحلة الابتدائية في الدراسة وفقًا لتفوقه في مهارات الاستماع، وعندما يتعرف التلميذ على نمطه في الاستماع فإنه يستطيع أن يطور نفسه في الاستماع وفي فنون اللغة وفي عملية التعلم والتعليم وفي تحصيله الدراسي.

- الاستماع أساس فنون اللغة في التعلم والتعليم معًا.

- عن طريق الاستماع يستطيع المستمع أن يدرك ويفسر الكلام ويميز بين أفكاره الصحيحة والخاطئة.

- يعتبر الاستماع الجيد خلال الحوار بين الزوجين من أساسيات نجاح العلاقة الزوجية.


والآن، ما هي مستلزمات أو شروط الاستماع الجيد؟

- لابد من سلامة صحة الأذن.

- لابد أن يكون الحديث يناسب قدرة المستمع العقلية واللغوية.

- من الضروري التحدث بصوت واضح حتى يتمكن المستمع من سماع الحديث بنجاح.

- يجب أن تكون طريقة إلقاء المتحدث جذابة حتى يجذب المستمع إليه.

- لابد أن يكون المكان الذي يتم فيه الحديث خاليًا من الضوضاء.



مكونات عملية الاستماع
تتمثل مكونات عملية الاستماع في أن لها بعدين رئيسيين مترابطين لا يمكن الفصل بينهما:

- البعد الفسيولوجي: ويتمثل هذا البعد في قدرة الأذن على الاستجابة للصوت وترجمته عن طريق الجهاز العصبي ثم تحويله إلى إشارات يفهمها المخ ويستوعبها.

- البعد العقلي: ويتكون من أربعة مكونات، كالآتي:

1- فهم الرموز الصوتية المنطوقة.

2- تفسير الكلام والتفاعل معه.

3- نقد الكلام وتقويمه.

4- ربط مضمون الكلام بالخبرات الشخصية.



إتيكيت الاستماع
قدمت خبيرة الإتيكيت رانيا رضا قواعد الاستماع الجيد التي يجب أن نتبعها عند الاستماع لأي شخص:

- حينما نكون في اجتماع يجب أن نستمع للمتكلم باهتمام وهدوء، وهذا يعطي انطباعًا لاحترام المتكلم والإنصات له، كما يجب دائمًا إرسال إشارات أنك تعطيه الاهتمام وتستمع له.

- إماء الرأس عند الاستماع يقربك كثيرًا من الأشخاص الذين تحاورهم.

- طرح الأسئلة وسط الحوار دائمًا ما يكون هامًا ويجب أن يكون بطريقة مهذبة.

- النظر إلى المتكلم وعدم تشتيت انتباهك بشيء آخر.

- الجلوس بطريقة صحيحة لا توحي بالكسل أو عدم الاكتراث.

- لا تقاطع المتحدث، فذلك يعتبر من أسوأ الأخطاء.

- لا تعدل عبارات من يتحدث أمامك، وضع وجهة نظرك بطريقة راقية ومهذبة، والأفضل أن توافقه على كلامه أولًا ثم توضح وجهة نظرك.


مهارات الاستماع والإنصات
ونقلًا عن موسوعة التعليم والتدريب، تتلخص القدرة الفعالة على الاستماع والإنصات في أربع مهارات، تتمكن من خلالها من تحسين عمليتي الاستماع والإنصات:



1- مهارات الفهم وتتضمن ما يلي:

ـ الاستعداد للاستماع بفهم وتركيز.

ـ القدرة على حصر الذهن، وتركيزه فيما يستمع إليه.

ـ إدراك الفكرة العامة والأساسية التي يدور حولها الحديث.

ـ إدراك أفكار الحديث الأساسية.

ـ استخدام إشارات السياق الصوتية للفهم.

ـ إدراك الأفكار الجزئية المكونة لكل فكرة رئيسة.


2- مهارات الاستيعاب، وتتكون من العناصر الآتية:

ـ القدرة على تلخيص المسموع.

ـ التمييز بين الحقيقة والخيال فيما يقال.

ـ القدرة على إدراك العلاقات بين الأفكار المعروضة.

ـ القدرة على تصنيف الأفكار التي تعرض لها المتحدث.


3- مهارات التذكر، وعناصرها كالآتي:

ـ القدرة على تعرف الجديد في المسموع.

ـ ربط الجديد المكتسب بالخبرات السابقة.

ـ إدراك العلاقة بين المسموع من الأفكار، والخبرات السابقة.

ـ القدرة على اختيار الأفكار الصحيحة؛ للاحتفاظ بها في الذاكرة.


4- مهارة التذوق والنقد، وتتصل بها العناصر الآتية:

ـ حسن الاستماع والتفاعل مع المتحدث.

ـ القدرة على مشاركة المتحدث عاطفيًا.

ـ القدرة على تمييز مواطن القوة، والضعف في الحديث.

ـ الحكم على الحديث في ضوء الخبرات السابقة، وقبوله أو رفضه.

ـ إدراك مدى أهمية الأفكار التي تضمنها الحديث، ومدى صلاحيتها للتطبيق.

ـ القدرة على التنبؤ بما سينتهي إليه الحديث.



أنواع المستمعين
أما عن أنماط المستمعين فهي كالآتي:

- المستمع المصغي: وهو الذي يستخدم الأذن والعقل معًا ويُقبل نحو محدثه بكل حواسه.

- المستمع المتظاهر أو المدعي: وهو الذي يصغي بأذنه وحواسه دون عقله، ويتمثل ذلك في عدم الاهتمام والشرود الذهني وعدم المبالاة.

- المستمع الذاتي أو الأناني: هو الشخص الذي لا يستمع إلا لما يوافق اهتماماته ولا يتقبل النقد أو الرأي الآخر، فهو ينتقي دائمًا ما يوافق اهتماماته الذاتية فقط.

- المستمع المحدود الاهتمام: هو خليط بين المصغي والمتظاهر، بمعنى أنه يستخدم أذنه وعقله في بعض الأحيان، وفي أحيان أخرى يصغي بأذنه وحواسه دون عقله، فهو شخص يتصرف في الغالب بحساسية ضد المتحدث، ويفسر إيماءات المتحدث تفسيرًا خاطئًا.

- المستمع الفضولي: هو الذي يستمع دون هدف ويركز في الغالب على ما يود معرفته ويتجاهل ما سوى ذلك، كما يفسر ما يسمعه وفقًا لأهوائه.



معوقات الاستماع الجيد
- وجود الاختلاف بين لغة ولهجة المستمع، و لغة ولهجة المتحدث.

- قلة تركيز المستمع في ما يقوله له المتحدث.

- سطحية الحديث وتفاهته، وينعكس ذلك على انصراف الشخص عن الاستماع.

- فقدان الهدف والشعور بعدم الفائدة، أو أن الحديث لا يضيف جديدًا.

- الميل للانتقاد، حيث يوجه الشخص جل اهتمامه نحو النقد أكثر من الإنصات.

- ضعف الصوت، قد يكون المتحدث خفيف الصوت خلقيًا مما يتطلب الانتباه والتركيز الشديدين من المستمعين، وهذا الوضع يؤدي إلى الإرهاق الذهني وصعوبة الاستمرار في عملية الإصغاء.

- عدم الصبر، فهو لا يهتم بالحديث بل يركز على مقاطعة المتحدث وقد ينصرف قبل نهاية الحديث.

- التشويش، وينقسم إلى قسمين:

1- التشويش الميكانيكي، مثل الضوضاء الخارجية.

2- التشويش الآلي، يكون بسبب وجود بعض الأسباب الخاصة بالمتحدث مثل التشتت وعدم القدرة على التركيز في الحديث.


لن نخسر شيئًا إن استمعنا بعمق لمن يقابلنا الحديث، بل سنزداد وعيًا للأمور من خلال زوايا وجهات النظر المختلفة. استمع كما تحب أن يستمع لك الآخر.





رد مع اقتباس
قديم 25-02-2019, 09:27 PM   #2


الصورة الرمزية ملاذ الصمت ♪
ملاذ الصمت ♪ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 400
 اشراقتي » Oct 2017
 كنت هنا » يوم أمس (02:03 PM)
آبدآعاتي » 17,408[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي مرحبا بك في منتديات عبق الياسمين!




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 25-02-2019, 09:57 PM   #3
اعتذر لقلة دخولي لانشغالي ببحوثي


الصورة الرمزية الشاعر مناضل الناصر
الشاعر مناضل الناصر غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1035
 اشراقتي » Jan 2019
 كنت هنا » 12-04-2024 (01:03 AM)
آبدآعاتي » 80,897[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  كوبنهاكن
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: مفهوم مهارة الإنصات




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : الشاعر مناضل الناصر



رد مع اقتباس
قديم 26-02-2019, 12:39 AM   #4


الصورة الرمزية ♥..αмαℓ
♥..αмαℓ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1056
 اشراقتي » Jan 2019
 كنت هنا » 26-04-2024 (08:30 AM)
آبدآعاتي » 1,282,906[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » -اللهُم الهُدوء والأمَـان و السَلام المُستديم ..
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: مفهوم مهارة الإنصات




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ♥..αмαℓ

+




رد مع اقتباس
قديم 26-02-2019, 01:38 PM   #5


الصورة الرمزية سواد الليل
سواد الليل غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 908
 اشراقتي » Nov 2018
 كنت هنا » 12-04-2024 (08:19 PM)
آبدآعاتي » 45,360[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 الاوسمة »
وسام انفاس الياسمين وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: مفهوم مهارة الإنصات




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 26-02-2019, 02:04 PM   #6


الصورة الرمزية امير بكلمتى
امير بكلمتى متواجد حالياً

 
 عضويتي » 652
 اشراقتي » Apr 2018
 كنت هنا » يوم أمس (05:58 AM)
آبدآعاتي » 1,352,979[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
https://www.raed.net/img?id=193837
 الاوسمة »
وسام وسام سهرة رمضانية مع صائم وسام انفاس الياسمين 
 
افتراضي رد: مفهوم مهارة الإنصات




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : امير بكلمتى




















مواضيع : امير بكلمتى



رد مع اقتباس
قديم 26-02-2019, 04:55 PM   #7


الصورة الرمزية reda laby
reda laby متواجد حالياً

 
 عضويتي » 580
 اشراقتي » Feb 2018
 كنت هنا » 27-04-2024 (09:08 PM)
آبدآعاتي » 2,699,467[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » الإطلاع المتنوع الثقافات
 اقامتي »  مصــ( اسكنـ محرم بك ـدرية )ــر
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
المئوية السادسه بعد المليونيين وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: مفهوم مهارة الإنصات




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : reda laby





حلقات الاسبوع


مواضيع : reda laby



رد مع اقتباس
قديم 26-02-2019, 05:02 PM   #8


الصورة الرمزية رهينة الماضي
رهينة الماضي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 815
 اشراقتي » Aug 2018
 كنت هنا » يوم أمس (11:52 PM)
آبدآعاتي » 1,438,620[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام المئوية الرابعة بعد المليون وسام وسام 
 
افتراضي رد: مفهوم مهارة الإنصات




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : رهينة الماضي







الف شكر اخي تاجر الاحزان على التوقيع الرائع










رد مع اقتباس
قديم 26-02-2019, 07:36 PM   #9


الصورة الرمزية روحي تبيك
روحي تبيك غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 344
 اشراقتي » Sep 2017
 كنت هنا » 29-03-2024 (12:41 PM)
آبدآعاتي » 106,922[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام اختر فانوسك واربح معنا مشارك مميز فعالية ملك الردود وسام وسام 
 
افتراضي رد: مفهوم مهارة الإنصات




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : روحي تبيك



:e889ad0861ad6844eed

تراتيل شكر من القلب
على هذا التكريم
تحيتي لك تتغلف بنرجسيه صافيه
ولك أجمل الود وأجزلْ الشكرْ ..



رد مع اقتباس
قديم 26-02-2019, 11:15 PM   #10


الصورة الرمزية أنثى متمرده
أنثى متمرده غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 980
 اشراقتي » Dec 2018
 كنت هنا » 19-10-2020 (07:48 AM)
آبدآعاتي » 109,589[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  اسكندرية
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: مفهوم مهارة الإنصات




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : أنثى متمرده







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
أذنين وفم واحد.. كيف تكسب مهارة الإنصات الجيد؟ همس الروح عبق تطوير الذات ✿ 34 14-02-2024 03:08 PM
مهارات التفكير ـــ)) همس الروح عبق تطوير الذات ✿ 35 14-02-2024 03:02 PM
تطوير مهارة فن االتواصل همس الروح عبق تطوير الذات ✿ 28 14-02-2024 02:59 PM
8 طرق تساعدك فى تحسين مهارة حل المشكلات". حكآية روح عبق تطوير الذات ✿ 24 14-02-2024 02:16 PM
مفهوم مهارة الإنصات ˛ ذآتَ حُسن ♔ عبق تطوير الذات ✿ 25 13-02-2024 10:38 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:25 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.