ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ كل عام ونسائم الفرح تحيا في كل بيت كل عام والسعادة تلازمكم من عيد لعيد دمتم لي أعياداً لا افقدها ودامت لكم سعادة الكون بأكملها أنتم جمال العيد وسعادتي ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  


العودة   منتديات عبق الياسمين > ..::ღ♥ღ عبق الأسرة والمجتمع ღ♥ღ ::.. > موده ورحمه✿ > عبق الأمومة والطفولــه ✿

عبق الأمومة والطفولــه ✿ يختص باحدث طرق التربيه ِِ ومايتعلق بالطفل من المشاكل وغ ـيرها وايجاد الـ ح ـلول المثلى لها ِِ وبتـ ع ـليم وثقافة الطفل﹂ ✿

إضافة رد
#1  
قديم 10-07-2020, 12:51 PM
حسن الوائلي غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 68
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 15-04-2024 (01:45 AM)
آبدآعاتي » 1,478,999[ + ]
 مواضيعي » 11055
 نقآطي » 135220749
هواياتي » القراءة وكتابة الخواطر
تم شكري »  7,736
شكرت » 5,166
رصيدي » 8883
 نقاط التحدي » 32151
تلقيت »  16714
ارسلت » 9942
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
الوزن الطبيعي للرضع والعوامل المؤثرة عليه.. تعرفي عليها



الوزن الطبيعي للرضع من الأمور الهامة التي تشغل الأمهات ويحصل على اهتمام زائد من طاقم الأطباء والممرضات من اليوم الأول للطفل.
حيث يتابع الطبيب الوزن والطول وحجم الرأس ذلك أن النمو السليم هو مؤشر جيد للصحة العامة في حين أن ضعف النمو يعد علامة على وجود مشكلة ما.

هذا الموضوع يحتوى على...
  • متوسط الوزن الطبيعي للرضع
  • مخطط الوزن الطبيعي للرضع (العام الأول)
  • الأسبوعان الأولان
  • الشهر الأول
  • الأشهر الستة الأولى
  • العام الأول
  • عوامل تؤثر على الوزن الطبيعي للرضع
  • الرضاعة الطبيعية والوزن الطبيعي للرضع

متوسط الوزن الطبيعي للرضع
يتراوح متوسط الوزن الطبيعي لمعظم الرضع الذين يُولدون في موعد الولادة المستحق ما بين (2.500: 4000) جم، وتتبع نمو طفلك حيث الولادة في الوزن والطول بمرور الوقت يمنح طبيب طفلك إحساسًا جيدًا حول الصحة العامة لطفلك.
يبدأ الأطفال عادة في اكتساب الوزن بعد خمسة: سبعة أيام من الولادة ومن المفترض أن يعود معظمهم للوزن الطبيعي عند الولادة على مدى عدة أسابيع.
عندما لا يزداد وزن الطفل بمعدل صحي، فقد يتم تشخيص الحالة بنقص في النمو، ويحدث ذلك عادة في حالة عدم اتباع نظام غذائي سليم أو عدم امتصاص المواد الغذائية بصورة صحيحة وربما يعود ذلك لسوء تغذية أو مشاكل في الجهاز الهضمي أو حالات طبية أخرى.
مخطط الوزن الطبيعي للرضع (العام الأول)
يختلف كل طفل في حجمه ونموه عن الآخر لكن هذا ما يمكنك توقعه عمومًا حول الوزن الطبيعي للرضع خلال الاثنى عشر شهرًا الأولى من العمر، وهذا المخطط هو للأطفال الأصحاء وليس لذوي الاحتياجات الخاصة أو للأطفال الخدج الذين يعانون نقص في النمو بسبب الولادة المبكرة.

الأسبوعان الأولان
من الطبيعي أن يفقد كل المواليد الجدد الذين يحصلون على رضاعة طبيعية أو صناعية بعضًا من أوزانهم خلال هذه الفترة، وقد يفقد الرضيع الذي يحصل على لبن صناعي 5% من وزنه بينما تزيد النسبة إلى 10% مع الرضاعة الطبيعية.
لكن يستعيد معظم الأطفال حديثي الولادة كل الوزن المفقود في غضون أسبوعين ويعودون لوزنهم الطبيعي بعد الولادة.
الشهر الأول
مع مضي الشهر الأول، يكتسب معظم الأطفال حوالي نصف كجم تقريبًا بعد الولادة ولا يميل الأطفال للنعاس خلال هذه الفترة ويبدأون في الاستجابة لنظام تغذية منتظم ويرغبون في لبن الرضاعة بقوة.
الأشهر الستة الأولى
يكتسب الأطفال حوالي نصف كجم تقريبًا شهريًا للأشهر الستة الأولى حتى يبلغ متوسط الوزن عند ستة أشهر حوالي 7.3 كجم للإناث و7.9 كجم للذكور.
العام الأول
بين ستة أشهر واثنى عشر شهرًا، تقل زيادة وزن الرضيع نوعًا ما وبحلول عام واحد يبلغ متوسط وزن الطفلة حوالي 8.9 كجم بينما يبلغ وزن الطفل حوالي 9.6 كجم.
عوامل تؤثر على الوزن الطبيعي للرضع
تؤثر العديد من العوامل المختلفة على الوزن الطبيعي للرضع وحجم الطفل عند الولادة وفي مقدمتها طول فترة الحمل حيث أن الأطفال المولودين في الموعد المحدد أو وقت لاحق لهذا الموعد يميلون لأن يكونوا أكبر من أولئك الذين عانت أمهاتهم من ظروف الولادة المبكرة.
  • حجم الوالدين: قد يكون الوزن الطبيعي للرضع أكبر من المتوسط إذا كان الأبوين من ذوي الأجسام الضخمة والقامات الطويلة أما حديثي الولادة من أبوين قصار القامة بأجسام ضعيفة فتميل أوزانهم لتصبح أقل من المتوسط.
  • تعدد الأجنة: إذا كان لديكِ توأمان أو ثلاثة توائم أو أكثر فمن المحتمل أن يكون أطفالك صغارًا بعض الشئ ذلك أنهم يتشاركون مساحة الرحم التي تتسع مع الجنين المتنامي وغالبًا ما يُولدون مبكرًا مما يؤدي لصغر حجمهم عند الولادة.
  • ترتيب الولادة: يكون الوزن الطبيعي للرضع الأوائل أصغر من الأخوة أو الأخوات المولودين لاحقًا.
  • صحة الأم أثناء الحمل: من العوامل الهامة التي تؤدي لنقص الوزن الطبيعي للرضع عند الولادة هو المشكلات الصحية التي تواجهها الأم مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو تناول الكحوليات والتدخين أثناء الحمل، وإذا كانت الأم مصابة بمرض السكر أو السمنة أثناء الحمل فمن المتوقع أن يكون وزن الطفل عند الولادة أعلى من الطبيعي.
  • التغذية أثناء الحمل: التغذية الجيدة هي أمر حيوي لنمو الطفل قبل وبعد الولادة ويمكن أن يؤثر نظام التغذية السيئ أثناء الحمل على الوزن الطبيعي للرضع ونمو الطفل، وزيادة وزن الأم يمكن أن تجعل وزن الطفل عُرضة ليصبح أكبر من المتوسط.
  • النوع: عادة ما يكون الوزن الطبيعي للرضع من البنات أقل نوعًا ما من الأولاد.
  • صحة الطفل: يمكن أن تؤثر المشكلات الصحية بما في ذلك العيوب الخلقية وبعض الإصابات أو تشوهات الجنين أثناء الحمل على وزن الطفل ونموه لاحقًا.


يمكن للتغذية الجيدة لكل من الأم والطفل أثناء الحمل وبعد الولادة أن تضمن حصول الطفل على الفيتامينات والمعادن والبروتينات المناسبة للوزن الصحي والنمو الأمثل.
تشير الدراسات إلى أن الأطفال حديثي الولادة يحصلون على زيادة في النمو بعد القيلولة وفترات النوم الطويلة وتساعد حركة الجسم والنشاط البدني على بناء عضلات وعظام قوية.

الرضاعة الطبيعية والوزن الطبيعي للرضع
في حين أنه من الطبيعي أن يفقد الرضيع وزنه خلال الأيام القليلة الأولى بعد الولادة إلا أن أي فقدان أو زيادة ملحوظة في الوزن يعد علامة على وجود مشكلة بعد تلك الفترة.
بالنسبة للأطفال الذين يحصلون على رضاعة طبيعية، ربما لا يحصلون من ثدي الأم على كمية اللبن الكافية لهم في هذه المرحلة ويكونون أقل عُرضة لزيادة الوزن بسرعة كبيرة مقارنة بالرضع الذين يحصلون على حليب صناعي.
قد تساعد الرضاعة الطبيعية في منع زيادة الوزن والسمنة المفرطة ومع ذلك يمكن أن يكتسب الأطفال الذين يحصلون على رضاعة طبيعية الكثير من الوزن إذا كانت الأم تعاني من وفرة الحليب أو تناول الطفل بعض الأطعمة في وقت مبكر.
نود الإشارة إلى أن الرضع لا ينمون بمعدل ثابت، فتوجد فترات ينمون فيها ببطء وأخرى يتعرضون لنمو أسرع وتعرف طفرة النمو الكبيرة التي تحدث في فترة زمنية قصيرة باسم طفرة النمو والتي يمكن أن تحدث في أي وقت ولا تكن في عمر معين ولا تترددي في مشاركتنا حول وزن طفلك ونظام رضاعته متمنيين لكما في رقيقة صحة جيدة دائمًا.




 توقيع : حسن الوائلي








رد مع اقتباس
قديم 10-07-2020, 12:57 PM   #2


الصورة الرمزية ŞhổQ
ŞhổQ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 453
 اشراقتي » Nov 2017
 كنت هنا » اليوم (03:03 AM)
آبدآعاتي » 20,117[ + ]
 مواضيعي » 0
 نقآطي » 23356
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  305
شكرت » 82
رصيدي »
 نقاط التحدي » 0
تلقيت »  803
ارسلت » 0
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام 1 وسام 
 
افتراضي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 10-07-2020, 01:04 PM   #3


الصورة الرمزية حسن الوائلي
حسن الوائلي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 68
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 15-04-2024 (01:45 AM)
آبدآعاتي » 1,478,999[ + ]
 مواضيعي » 11055
 نقآطي » 135220749
هواياتي » القراءة وكتابة الخواطر
 اقامتي »  العراق .. واسـط
تم شكري »  7,736
شكرت » 5,166
رصيدي » 8883
 نقاط التحدي » 32151
تلقيت »  16714
ارسلت » 9942
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يـــاايها الطرف الخجولُ قتلتني
لله درُك قـــــــــــــاتــــــــــلآ وخجــــــولا
من ذا سينصفني فاصبحُ قاتلآ
واراك مــــابين الحـــــروفِ قتيلا
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: الوزن الطبيعي للرضع والعوامل المؤثرة عليه.. تعرفي عليها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 13-07-2020, 05:49 AM   #4


الصورة الرمزية سواد الليل
سواد الليل غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 908
 اشراقتي » Nov 2018
 كنت هنا » 12-04-2024 (08:19 PM)
آبدآعاتي » 45,360[ + ]
 مواضيعي » 7
 نقآطي » 159507
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  393
شكرت » 65
رصيدي » 52
 نقاط التحدي » 0
تلقيت »  1166
ارسلت » 303
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 الاوسمة »
وسام انفاس الياسمين وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: الوزن الطبيعي للرضع والعوامل المؤثرة عليه.. تعرفي عليها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 13-07-2020, 07:26 AM   #5


الصورة الرمزية حسن الوائلي
حسن الوائلي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 68
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 15-04-2024 (01:45 AM)
آبدآعاتي » 1,478,999[ + ]
 مواضيعي » 11055
 نقآطي » 135220749
هواياتي » القراءة وكتابة الخواطر
 اقامتي »  العراق .. واسـط
تم شكري »  7,736
شكرت » 5,166
رصيدي » 8883
 نقاط التحدي » 32151
تلقيت »  16714
ارسلت » 9942
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يـــاايها الطرف الخجولُ قتلتني
لله درُك قـــــــــــــاتــــــــــلآ وخجــــــولا
من ذا سينصفني فاصبحُ قاتلآ
واراك مــــابين الحـــــروفِ قتيلا
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: الوزن الطبيعي للرضع والعوامل المؤثرة عليه.. تعرفي عليها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 13-07-2020, 10:28 PM   #6


الصورة الرمزية رهينة الماضي
رهينة الماضي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 815
 اشراقتي » Aug 2018
 كنت هنا » يوم أمس (01:30 AM)
آبدآعاتي » 1,429,859[ + ]
 مواضيعي » 11333
 نقآطي » 45033899
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
تم شكري »  14,273
شكرت » 20,042
رصيدي » 18383
 نقاط التحدي » 16620
تلقيت »  33895
ارسلت » 24446
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام المئوية الرابعة بعد المليون وسام وسام 
 
افتراضي رد: الوزن الطبيعي للرضع والعوامل المؤثرة عليه.. تعرفي عليها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : رهينة الماضي







الف شكر اخي تاجر الاحزان على التوقيع الرائع










رد مع اقتباس
قديم 14-07-2020, 08:17 PM   #7


الصورة الرمزية حسن الوائلي
حسن الوائلي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 68
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 15-04-2024 (01:45 AM)
آبدآعاتي » 1,478,999[ + ]
 مواضيعي » 11055
 نقآطي » 135220749
هواياتي » القراءة وكتابة الخواطر
 اقامتي »  العراق .. واسـط
تم شكري »  7,736
شكرت » 5,166
رصيدي » 8883
 نقاط التحدي » 32151
تلقيت »  16714
ارسلت » 9942
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يـــاايها الطرف الخجولُ قتلتني
لله درُك قـــــــــــــاتــــــــــلآ وخجــــــولا
من ذا سينصفني فاصبحُ قاتلآ
واراك مــــابين الحـــــروفِ قتيلا
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: الوزن الطبيعي للرضع والعوامل المؤثرة عليه.. تعرفي عليها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 15-07-2020, 11:52 PM   #8


الصورة الرمزية الشاهين
الشاهين غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 695
 اشراقتي » May 2018
 كنت هنا » 16-03-2024 (07:35 PM)
آبدآعاتي » 548,149[ + ]
 مواضيعي » 746
 نقآطي » 1845126
هواياتي » السباحة والنت
 اقامتي »  سويسرا
تم شكري »  7,065
شكرت » 4,942
رصيدي » 640
 نقاط التحدي » 0
تلقيت »  19122
ارسلت » 27682
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: الوزن الطبيعي للرضع والعوامل المؤثرة عليه.. تعرفي عليها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : الشاهين



كل الشكر للاخت الغالية , المصممة .. ابتسامة الزهر ..












[/CENTER]


رد مع اقتباس
قديم 16-07-2020, 07:33 AM   #9


الصورة الرمزية وتين
وتين متواجد حالياً

 
 عضويتي » 47
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (09:56 AM)
آبدآعاتي » 1,516,005[ + ]
 مواضيعي » 15633
 نقآطي » 158620763
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
تم شكري »  11,543
شكرت » 84
رصيدي » 58202
 نقاط التحدي » 30635
تلقيت »  25372
ارسلت » 11833
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام المئوية الخامسة بعد المليون وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: الوزن الطبيعي للرضع والعوامل المؤثرة عليه.. تعرفي عليها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 16-07-2020, 04:00 PM   #10


الصورة الرمزية حسن الوائلي
حسن الوائلي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 68
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 15-04-2024 (01:45 AM)
آبدآعاتي » 1,478,999[ + ]
 مواضيعي » 11055
 نقآطي » 135220749
هواياتي » القراءة وكتابة الخواطر
 اقامتي »  العراق .. واسـط
تم شكري »  7,736
شكرت » 5,166
رصيدي » 8883
 نقاط التحدي » 32151
تلقيت »  16714
ارسلت » 9942
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يـــاايها الطرف الخجولُ قتلتني
لله درُك قـــــــــــــاتــــــــــلآ وخجــــــولا
من ذا سينصفني فاصبحُ قاتلآ
واراك مــــابين الحـــــروفِ قتيلا
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: الوزن الطبيعي للرضع والعوامل المؤثرة عليه.. تعرفي عليها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
ماذا تعرف عن نبينا صلى الله عليه وسلم نسر الشام عبق حياة رسولناالكريم والخلفاء الراشدين و أمهات المؤمنين ✿ 20 13-04-2024 01:22 AM
100 سنّة ثابتة عن نبيّنا صلّى الله عليه وسلم ". حكآية روح عبق حياة رسولناالكريم والخلفاء الراشدين و أمهات المؤمنين ✿ 19 28-01-2024 06:18 AM
سيرة أبي هريرة رضي الله عنه / خاص للمسابقه وتين عبق حياة رسولناالكريم والخلفاء الراشدين و أمهات المؤمنين ✿ 27 27-11-2022 12:53 AM
٧٧٠ تغريدة في السيرة النبوية كاملة من مولده صلى الله عليه وسلم إلى وفاته ( 1 ) * عبدالعزيز * عبق حياة رسولناالكريم والخلفاء الراشدين و أمهات المؤمنين ✿ 20 24-11-2022 10:04 PM
أختاه .. أنتِ ابنة.. أنتِ زوجة .. أنتِ أم سحرالشرق اسلَامِي هُو سِرُّ حَيَّاتِي✿ 32 28-07-2022 01:10 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:04 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.