ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  

❆ رمضان يجمعنا ❆
                                                          
                  



عبق تطوير الذات ✿ >يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية , تطوير النفس , تنمية القدرت الذهنيه والنفسيه , وكل مايتعلق بتنميه وتطوير الذات ﹂ ✿

إضافة رد
#1  
قديم 24-06-2019, 08:38 PM
مـخـمـلـيـة غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 735
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » 21-01-2024 (02:32 AM)
آبدآعاتي » 1,719,898[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
العواطف الجياشه




المشاعر والعواطف تهيمن على العديد من الجوانب في حياتنا، سواء كان بإرادتنا او غير ارادتنا، وهي لها دور كبير ومهم في التأثير بسلوكنا، وذلك لان كثير من الاوقات نقوم بالإتيان بالتصرفات وباتخاذ القرارات بناء على عوطفنا ومشاعرنا وعلماء النفس قد وضعوا بعض تخمينات و نظريات لتفسير العواطف الإنسانية ومدى تأثيرها على النفس البشرية.

تعريف العواطف

العاطفة تعرف في علم النفس على أنها عبارة عن حالة نفسية من الشعور يكون لها ان تكون سبب في بعض التغيرات النفسية والجسدية، التي من الممكن ان تؤثر على سلوك و فكر الفرد.

والعديد من علماء النفس قد عرفوا العاطفة على انها تعتبر ” حالة نفسية تكون معقدة معقدة منطوية على ثلاثة مكونات مستقلة، استجابة تعبيرية وسلوكية، استجابة فسيولوجية، ، تجربة ذاتية “.
والعاطفة تكون مرتبطة بعدد من الظواهر النفسية، منها الشخصية، والطبع، و المزاج، والتحفيزات.
ولكي يتم فهم العواطف بصورة اكبر، فحاول علماء النفس والباحثين تصنيف الانفعالات والعواطف، حيث ان البعض وضع ستة مشاعر تكون عالمية واساسية وهي:
ـ الخوف.
ـ الاشمئزاز.
ـ الاندهاش.
ـ الغضب.
ـ الحزن.
ـ السعادة.
والبعض بعد ذلك قام بتوسيع هذه القائمة بـ :
ـ الارتباك.
ـ الخجل.
ـ الاثارة.
ـ الازدراء.
ـ التسلية.
ـ الرضا.
وبعد ذلك تموضع تصنيف اخير للمشاعر يعرف باسم عجلة العاطفة، وفيه يوضح انه يمكن لجميع الانفعالات والمشاعر تندمج في آن واحد.
حيث انه يوجد ثمانية ابعاد اولية عاطفية وهي:
ـ السعادة مقابل الحزن.
ـ الغضب مقابل الخوف.
ـ الثقة مقابل الاشمئزاز.
ـ الاندهاش مقابل الحدس.

إدارة العواطف وكيفية التحكم فيها

اذا استطاع الفرد التحكم في مشاعره فهذا يدل على بداية وصوله للنجاح، وعلى الرغم من ان الامر صعب ولكن هناك ما يجب ان يقوم به حتى يتمكن من ادارة العواطف بالشكل الصحيح وهي:

فهم المشاعر واستيعابها

ان فهم المشاعر والاعتراف بها يساعد الشخص من التخلص من اختلاط مشاعره، حيث انه قد يكون غير عالم عم اذا كان الحالة التي هو عليها غضب أو غيرة أو خوف ولكنه عندما يواجه ذاته وان يعترف لها بحقيقة شعورة وما السبب لذلك، وبذلك يكون الامر اصبح سهلا لتجاوز مرحلة قبول الامر الواقع .

قبول المشاعر كما هي

هو يعتبر امر صعب ان يتقبل الشخص لمشاعر ما، وبالذات اذا كانت سلبية، حيث ان الاعتراف بها يكون اسهل من تقبلها.

استكشاف العواطف المراد مواجهتها

وهنا يجب عدم الهروب وان تتم مواجهة الموقف العاطفي، وذلك بالسير نحو ما غاب عن العين او كل ما تم التهرب منه، وباكتشاف الشخص عواطفه يكون من السهل ان يعرف اسبابه وعقابه، وهذا الامر تساعد الشخص على بناء الخبرة العاطفية.

خصائص العواطف


الاكتساب

حيث ان الانسان تتكون لديه العاطفة من تكرار التعامل مع موضوع العاطفة، فهو لا يولد وبداخله عاطفة اتجاه أي شخص أو أي شيء.

ذات صبغة انفعالية

حيث ان العاطفة تكون عبارة عن عدد من الانفعالات التي تدور حول موضوع واحد، وكذلك نجد ان العاطفة الواحدة يكون لها اكثر من انفعال.
واثبتت الدراسة الدراسات ان جزء اساسي من اتخاذ قرارات الشخص هي العاطفة، وكذلك تخطيطه للحياة.

نظريات حول العواطف

يوجد هناك الكثير من النظريات التي تكون حول العواطف في محاولة منها لكيفية اشتغالها، فمنها نظريات معرفية ، واخرى فيسيولوجية، فسوف نسرد اربعة فقط منها وهم:

نظرية جيمس ولانج

حيث ان هذان العالمان يريان ان العاطفة لا يتم الشعور بها الا برؤية المثير تحت استجابة فيسيولوجية.
مثال: عندما تر حيوان مفترس فهذا مثير فسوف ترتعش فهذا هو الاستجابة ثم بعد ذلك تشعر بالخوف فهذا هو العاطفة.

نظرية كانون وبراد

حيث انهما لا يوافقان جيمس ولانج ، حيث انهما يقولان ان الانسان ممكن ان يرتجف بردا ولكنه لا يكون خائفا، ولكنهما يروا ان الشعور بالعاطفة والاستجابة الفيسيولوجية يأتوا مرة واحدة.
مثال: ان الشخص رأي حيوان مفترس وهوم المثير، فسوف يشعر بالخوف ويرتعش ويصب عرقا في وقت واحد ويكون استجابة وعاطفة.

نظرية شاتر وسنجر

حيث هما يوافقان جيمس ولانج، ولكنهما قاموا بإضافة عنصر وهو التقييم المعرفي، وذلك يعتبر ضرورة للشعور بالعاطفة، حيث انه عند المثير فهو يقيم اولا الموقف ثم يقوم برد الفعل.
مثال: اذا رأى شخص حيوان مفترس فهذا هو المثير فيرتعش الشخص وتزيد دقات قلبه وهذا هو الاستجابة وبعذلك يتفكر ان هذا هو حيوان ممكن ان يقتله فهذا يعد التقييم، ثم يشعر بالخوف وهو العاطفة.

نظرية لازاروس

هذا العالم يرى ان هناك تخمينا يحدث عند ما يرى الشخص المثير، ثم يحدث الاستجابة والعاطفة في وقت واحد.
مثال ذلك، ان الشخص عندما يرى حيوان مفترس وهو المثير فيقوم بالتفكر انه مفترس وخطير وسوف يقتله وهذا يعد التخمين، فيشعر بالخوف ويرتعش وترتفع دقات قلبه فهذا هو الاستجابة والعاطفة.




مواضيع : مـخـمـلـيـة


رد مع اقتباس
قديم 24-06-2019, 08:48 PM   #2


الصورة الرمزية نسيم الذكرى/❀
نسيم الذكرى/❀ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 517
 اشراقتي » Dec 2017
 كنت هنا » يوم أمس (07:17 PM)
آبدآعاتي » 15,334[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 25-06-2019, 04:48 AM   #3


الصورة الرمزية مـخـمـلـيـة
مـخـمـلـيـة غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 735
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » 21-01-2024 (02:32 AM)
آبدآعاتي » 1,719,898[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  الــوجــدان
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام ملكة العبق وسام وسام سراج العبق وسام الهمة والنشاط 
 
افتراضي رد: العواطف الجياشه




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
مواضيع : مـخـمـلـيـة



رد مع اقتباس
قديم 25-06-2019, 06:36 AM   #4


الصورة الرمزية رهينة الماضي
رهينة الماضي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 815
 اشراقتي » Aug 2018
 كنت هنا » يوم أمس (10:16 PM)
آبدآعاتي » 1,344,060[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
سهرة رمضانية مع صائم وسام وسام انفاس الياسمين وسام 
 
افتراضي رد: العواطف الجياشه




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : رهينة الماضي





فديتك ياروحي سما على كرمك وطيبته قلبك




شكر بحجم الكون اخي تاجر الاحزان



الف شكر اخي الكنج على الاهداء الجميل






ربي يحفظك ويديمك حبيبتي عيون الريم على كرمك وطيبة قلبك





رد مع اقتباس
قديم 25-06-2019, 10:47 AM   #5


الصورة الرمزية وتين
وتين متواجد حالياً

 
 عضويتي » 47
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » يوم أمس (10:58 AM)
آبدآعاتي » 1,386,930[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام انفاس الياسمين وسام بيارق الياسمين وسام 8 مليون مشاركة 
 
افتراضي رد: العواطف الجياشه




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 25-06-2019, 10:49 AM   #6


الصورة الرمزية مـخـمـلـيـة
مـخـمـلـيـة غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 735
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » 21-01-2024 (02:32 AM)
آبدآعاتي » 1,719,898[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  الــوجــدان
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام ملكة العبق وسام وسام سراج العبق وسام الهمة والنشاط 
 
افتراضي رد: العواطف الجياشه




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
مواضيع : مـخـمـلـيـة



رد مع اقتباس
قديم 25-06-2019, 10:58 PM   #7


الصورة الرمزية أنثى متمرده
أنثى متمرده غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 980
 اشراقتي » Dec 2018
 كنت هنا » 19-10-2020 (07:48 AM)
آبدآعاتي » 109,584[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  اسكندرية
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: العواطف الجياشه




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : أنثى متمرده







رد مع اقتباس
قديم 26-06-2019, 02:15 AM   #8


الصورة الرمزية همس الروح
همس الروح متواجد حالياً

 
 عضويتي » 525
 اشراقتي » Dec 2017
 كنت هنا » اليوم (12:28 AM)
آبدآعاتي » 1,469,057[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » القراءة..والرياضة.. والطبخ
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام انفاس الياسمين وسام المئوية الرابعة بعد المليون وسام مشارك بيوم التأسيس السعودي 
 
افتراضي رد: العواطف الجياشه




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : همس الروح





رد مع اقتباس
قديم 26-06-2019, 02:15 AM   #9


الصورة الرمزية همس الروح
همس الروح متواجد حالياً

 
 عضويتي » 525
 اشراقتي » Dec 2017
 كنت هنا » اليوم (12:28 AM)
آبدآعاتي » 1,469,057[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » القراءة..والرياضة.. والطبخ
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام انفاس الياسمين وسام المئوية الرابعة بعد المليون وسام مشارك بيوم التأسيس السعودي 
 
افتراضي رد: العواطف الجياشه




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 26-06-2019, 03:46 AM   #10


الصورة الرمزية مـخـمـلـيـة
مـخـمـلـيـة غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 735
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » 21-01-2024 (02:32 AM)
آبدآعاتي » 1,719,898[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  الــوجــدان
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام ملكة العبق وسام وسام سراج العبق وسام الهمة والنشاط 
 
افتراضي رد: العواطف الجياشه




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
مواضيع : مـخـمـلـيـة



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
قيمة الذكاء العاطفى في نجاح العمل وتين عبق تطوير الذات ✿ 22 15-02-2024 08:42 AM
ضبط العواطف والتحكم بالمشاعر..! حكآية روح عبق تطوير الذات ✿ 21 14-02-2024 11:03 AM
التوتر في الطفولة يؤدي إلى شيخوخة العواطف ڵسٰعًـہٌ عِـڜڨ ❀♪ عبق الأمومة والطفولــه ✿ 16 25-12-2022 02:06 PM
العواطف محمودحامد عَبق المَقَالات الشخْصِّية ✿ 26 21-10-2022 01:34 AM
بورصة العواطف . ˛ ذآتَ حُسن ♔ عبق العام ✿ 19 08-07-2022 05:46 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:28 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.