ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  


العودة   منتديات عبق الياسمين > ..::ღ♥ღ عبق فتنه انثى وشموخ آدم وحديث شهي ღ♥ღ ::.. > عبق أد م ✿

عبق أد م ✿ تفاصيلُ آدم تستندُ على ذائقتكم﹂ ✿

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 28-05-2023, 03:29 AM
♥..αмαℓ غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 1056
 اشراقتي » Jan 2019
 كنت هنا » 09-05-2024 (10:56 PM)
آبدآعاتي » 1,295,009[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » -اللهُم الهُدوء والأمَـان و السَلام المُستديم ..
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
افتراضي أفضل ماسك للوجه للرجال ينظف البشرة ويحميها



::



يتوفر كثير من ماسكات الوجه للرجال وذلك بحسب اختلاف تأثيرها وفوائدها، حيث هناك أنواع تعالج تهيج الجلد خاصة بعد الحلاقة، بجانب الماسكات التي تخص العناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها. ونعرض لكَ فوائد الماسك الرجالي للوجه وأبرز الأنواع التي تعزز صحة بشرتكَ.
فوائد ماسك الوجه للرجال

1- تنظيف البشرة:

يساهم الماسك في تنظيف البشرة من الشوائب التي تتراكم عليها بفضل الظروف المحيطة، كما تمنع تكوّن الجراثيم والبكتيريا التي تسبب التهيجات والطفح الجلدي.
2- تقشير الجلد:

يعمل الماسك على تقشير خلايا الجلد الميتة ومن ثم تجديد نضارتها ولمعانها، لذا يجب اختيار ماسك يناسب نوع البشرة بحيث يؤدي خصائصه المرجوة منه.
3- ترطيب البشرة:

الترطيب عامل أساسي للحفاظ على البشرة وحمايتها من الجفاف والتشقق، ولهذا السبب يطبّق ماسك يوفر ترطيبًا فائقًا للجلد بما يضمن صحته.
4- يقلل الزيوت من البشرة:

يقلل الماسك من الزيوت المتراكمة على البشرة خاصة الدهنية، ومن ثم يمنع انسداد مسامات البشرة وتكون الرؤوس السوداء بها.
فوائد زيت السمسم للشعر والبشرة وكيف تستخدمه؟
يقلل من ظهور البقع الداكنة والتصبغات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس الضارة.
يحدّ من ظهور علامات التقدم في السن والخطوط الدقيقة حول العين.
أفضل ماسكات للبشرة الدهنية للرجال


تختلف البشرة الدهنية للرجال عن النساء وذلك لأن بشرة الرجل تُعرف بإفرازها المفرط للزيوت والدهون، كما أن مسامها أوسع ولذلك تتطلب عناية خاصة، وإليك أبرز ماسكات البشرة الدهنية.
1- ماسك البابايا:

تساعد البابايا على تنظيف البشرة وتنقيتها من البثور السوداء، كما تعادل بين الزيوت التي يفرزها الجلد، ويجري من خلال طحن ثمرة بابايا صغيرة وخلطها مع ملعقة من الزبادي ثم فرد الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة ويشطف بعدها بالماء الفاتر.
2- ماسك الطماطم:

تساهم الطماطم في غلق المسام ومنع انتشار البكتيريا، وينفذ من خلال تقطيع ثمرة الطماطم إلى أجزاء ووضعها على بشرتك لمدة 15 دقيقة حتى تمتص الزيوت الزائدة، ويفضل تكرار هذه العملية مرتين أسبوعيًا.
بمنتجات النحل والعطور وزيوت نضارة البشرة.. "جيرلان" تواصل التألق
3- ماسك الخل:

يساعد الخل على تنقية البشرة ولكن يجب عليكَ التأكد من عدم تحسسك منه، ويستخدم من خلال وضع الخل على قطعة من القطن وتطبيقها على الوجه لمدة 10 دقائق، ويفضل أن يكون قبل النوم مباشرة.
تحتاج البشرة الدهنية إلى عناية خاصة نظرًا لكونها حساسة عن غيرها ولهذا تختص بمجموعة من الماسكات التي تقلل من تراكم الزيوت وتقضي على الجراثيم والبكتيريا التي تتكون على الجلد.
ما هو أفضل ماسك للوجه للرجال ؟

تتباين ماسكات العناية بالبشرة إذا كانت البشرة حساسة أو مختلطة ومن أبرزها.
1- ماسك أسود للوجه للرجال:

يعد الفحم عنصر نشط وفعال لصحة الجلد، كما يعمل بفاعلية في تنظيف البشرة وإزالة الأتربة والبثور بل ويقلل من ظهور حب الشباب ويخلصكَ من طبقة الجلد المجهدة حتى تصبح نضرة ومشرقة.
أفضل منتجات العناية بالشعر والبشرة.. هكذا تستعيد وسامتك
ويشترى جاهزًا من الصيدلية أو يحضر بطريقة طبيعية في المنزل من خلال ملعقة صغيرة من طين البنتونيت، وكبسولتين من الفحم، وملعقة ونصف الملعقة من الماء الفاتر.
وبعدها اخلط المكونات السابقة في وعاء عميق وقلِّبها جيدًا بحركة دائرية حتى تصبح عجينة متماسكة وجاهزة للاستعمال، كما يطبق على الوجه لمدة نصف ساعة ويترك حتى يجف ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.
2- ماسك الزبادي والعسل:

يمنح البشرة الترطيب اللازم، الذي يحافظ عليها من الجفاف أو التشقق، كما يقضي على البكتيريا والجراثيم التي تحيط بالبشرة بفضل الظروف المحيطة.
ويحضر من خلال نصف ملعقة من العسل الأبيض، ملعقة كبيرة من الزبادي، ملعقة من عصير الليمون، وملعقة من الشوفان المطحون.
امزج المكونات معًا حتى يصبح الخليط سميكًا، وبعدها ضعه على وجهكَ لمدة 20 دقيقة وخلال ذلك يفرك حتى تتخلص البشرة من خلايا الجلد الميت ومن ثمَّ غسل الوجه بالماء الفاتر، وللحصول على نتائج فعالة داوم على استعماله مرتين أسبوعيًا.
3- ماسك الشاي الأخضر:

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تعالج تلف الجلد وتساعد على تفتيح لون البشرة وتستطيع تحضيره منزليًا من خلال 2 كيس من الشاي الأخضر، ملعقة كبيرة من عسل النحل، ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
وبعدها قم بتفريغ محتويات كيس الشاي الأخضر في إناء عميق وضع العسل والليمون واخلطهما حتى تصبح عجينة متماسكة ويُوضع على البشرة لمدة 15 دقيقة ويتم تكراره يوميًا حتى تظهر نتائج إيجابية.
4- ماسك اللوز:

يُساعد اللوز على تقشير الجلد الميت وتنظيفه من الشوائب والزيوت ويتم تحضيره من خلال طحن 3 ملاعق من اللوز، 2 ملعقة من العسل، ويخلط معًا ثم قم بتطبيق الخليط على وجهكَ لمدة 15 دقيقة ويُغسل بماء دافئ.
5- ماسك الذرّة:

يعد من أشهر ماسكات البشرة لتقشير خلايا الجلد الميت ويتم تحضيره من خلال دقيق الذرة، والماء الفاتر، ثمّ يخلط معًا ويُوضع على الوجه لمدة 10 دقائق ويزال بواسطة قماشة ناعمة ويُغسل بالماء الفاتر.
ماسك للوجه للرجال بعد الحلاقة


تكون البشرة أكثر عرضة للحساسية والاحمرار بعد الحلاقة، لذا تحتاج إلى عناية فائقة ومن أفضل الماسكات التي تساعد على تهدئتها ماسك الصبار.
يتم خلط ملعقة من جل الصبار مع ملعقة من الشوفان أو نشاء الذرة ومزجهما جيدًا حتى يصبح خليطا، وبعدها يتم تطبيقها على الوجه لمدة 15 دقيقة وشطفها بالماء الفاتر.
ماسك رجالي لتفتيح البشرة

تعرضّك لأشعة الشمس صباحًا خلال فترات العمل من شأنه أن يسبب التصبغات والبقع الداكنة ويجعل بشرتكَ أغمق لذا تحتاج إلى ماسكات تفتيح.
1- ماسك الحليب وعصير الليمون:

يحتوي الحليب على الأحماض الدهنية بينما يحتوي الليمون على فيتامين c المفيد لتبييض البشرة. ويتم تحضيره بطريقة بسيطة من خلال مزج ملعقة كبيرة من الحليب مع ملعقة من عصير الليمون، ويُوضع على الوجه قبل النوم مباشرة، ويتم غسله في الصباح، كما يُرجى تكرار تطبيقه يوميًا حتى تحصل على نتائج فعالة.
2- ماسك الموز والعسل:

يُعرف الموز بقدرته الفعالة على تبييض وتفتيح البشرة بالإضافة إلى ترطيبها الفائق، ويتم تحضيره من خلال خلط القليل من العسل مع موزة ناضجة حتى تصبح عجينة.
العناية بالبشرة ليست حكراً على النساء.. لا تحلق ذقنك كل يوم
وبعدها يتم تطبيق الماسك على الوجه وتركه حتى يجف ومن ثمّ غسله بالماء الفاتر جيدًا.
3- ماسك الحليب والسكر:

ينقي البشرة من خلايا الجلد الميت والشوائب، بل يقضي على البثور السوداء ويتم تحضيره من خلال خلط ملعقتين من السكر مع بعض الحليب، ثم قم بوضع الخليط على الوجه وفركه بحركة دائرية لطيفة لإزالة خلايا الجلد الميتة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.

4- ماسك الأفوكادو والخيار:

يعمل الأفوكادو كواقٍ من أشعة الشمس، بالإضافة إلى حفاظه على نضارتها ونعومتها.
لذا إذا كانت أوقات عملكَ تتطلب منكَ الخروج في الصباح فهذا الماسك يناسبكَ ويحافظ على بشرتكَ من الحروق التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية.
ويتم تحضيره من خلال هرس خيارة مع نصف ثمرة من الأفوكادو، وقم بتوزيع الخليط على وجهكَ وتركه لمدة نصف ساعة ثم غسله بالماء الفاتر.
كما تظهر نتائج الماسكات الطبيعية بعد فترة من مداومة الاستعمال عليها يوميًا.





 توقيع : ♥..αмαℓ

+




" .. عذبة المعاني ..
اشكرك من قلبي على الاهداء الجميل ماانحرم ..

رد مع اقتباس
قديم 28-05-2023, 03:35 AM   #2


الصورة الرمزية Queen♚
Queen♚ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 516
 اشراقتي » Dec 2017
 كنت هنا » اليوم (01:50 AM)
آبدآعاتي » 17,084[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 1 
 
افتراضي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 28-05-2023, 09:39 PM   #3


الصورة الرمزية كريزما
كريزما متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2103
 اشراقتي » Jun 2021
 كنت هنا » اليوم (06:18 PM)
آبدآعاتي » 1,611,089[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  السعودية
موطني » دولتي الحبيبه Yemen
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام المئوية السادسة بعد المليون وسام وسام 
 
افتراضي رد: أفضل ماسك للوجه للرجال ينظف البشرة ويحميها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : كريزما





أنا إنسانه صاحبة فشل ذريع
في الإستسلام مع كل نسمة هواء يشتد تفاؤلي
مع كل شهيق و زفير تشتد صلابة أضْلعِي..
كلما إزداد ثقل العالم على أكتافي..
زاد تالقي كلما تضاعف عدد أعدائي
تضاعفت ضحكاتي
.....

حميريه من نسل قحطان

كل عام وانتي مصدر السعاده
والفرح لقلبي
(عيون الريم)
بحبك ياقلبي )


رد مع اقتباس
قديم 29-05-2023, 04:00 AM   #4


الصورة الرمزية رهينة الماضي
رهينة الماضي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 815
 اشراقتي » Aug 2018
 كنت هنا » اليوم (03:19 PM)
آبدآعاتي » 1,461,511[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام المئوية الرابعة بعد المليون وسام 
 
افتراضي رد: أفضل ماسك للوجه للرجال ينظف البشرة ويحميها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : رهينة الماضي






الف شكر اخي تاجر الاحزان على التوقيع الرائع









رد مع اقتباس
قديم 30-05-2023, 02:49 PM   #5


الصورة الرمزية وهُــم .
وهُــم . متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2130
 اشراقتي » Jul 2021
 كنت هنا » اليوم (06:26 AM)
آبدآعاتي » 934,608[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » أضع كل فوضايَ جانباً وأرتّبك في سَطر .
 اقامتي »  النّبأ الحاني مِن جَوف الذّهول ~
موطني » دولتي الحبيبه Oman
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام قيثارة حرف 
 
افتراضي رد: أفضل ماسك للوجه للرجال ينظف البشرة ويحميها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : وهُــم .

,


عَذبَة المعاني . .
مَوْج هَادِر عصف بِالْـ وَهْم غَيْم يُزْهِر ربيع اَلمقِل . .
لَك تَراتِيل اَلوِد والْإجْلال يَا غَالِية . .
شُكْرًا لَك : كَعبَق زُهرَة الياسمين ~



رد مع اقتباس
قديم 31-05-2023, 02:50 PM   #6


الصورة الرمزية بنت الخيال
بنت الخيال متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2051
 اشراقتي » Apr 2021
 كنت هنا » اليوم (02:02 PM)
آبدآعاتي » 1,120,921[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام انفاس الياسمين وسام بيارق الياسمين وسام 8 مليون مشاركة 
 
افتراضي رد: أفضل ماسك للوجه للرجال ينظف البشرة ويحميها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 01-06-2023, 02:59 AM   #7


الصورة الرمزية وتين
وتين متواجد حالياً

 
 عضويتي » 47
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (02:39 AM)
آبدآعاتي » 1,573,874[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام المئوية الخامسة بعد المليون 
 
افتراضي رد: أفضل ماسك للوجه للرجال ينظف البشرة ويحميها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 02-06-2023, 12:22 AM   #8


الصورة الرمزية إحساس إنسان
إحساس إنسان غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1043
 اشراقتي » Jan 2019
 كنت هنا » 01-10-2023 (03:34 PM)
آبدآعاتي » 246,624[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام حرف جليل وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: أفضل ماسك للوجه للرجال ينظف البشرة ويحميها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 10-06-2023, 09:46 AM   #9


الصورة الرمزية ♥..αмαℓ
♥..αмαℓ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1056
 اشراقتي » Jan 2019
 كنت هنا » 09-05-2024 (10:56 PM)
آبدآعاتي » 1,295,009[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » -اللهُم الهُدوء والأمَـان و السَلام المُستديم ..
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام فراشة المنتدى وسام وسام 
 
افتراضي رد: أفضل ماسك للوجه للرجال ينظف البشرة ويحميها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 14-06-2023, 09:59 PM   #10
انسكاب حرف


الصورة الرمزية ابتسامة الزهر
ابتسامة الزهر متواجد حالياً

 
 عضويتي » 27
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (06:00 PM)
آبدآعاتي » 4,088,117[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  دولتى أرض الكنانة حضارة 7000 سنة
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام عبق الالوان وسام وسام قيثارة حرف 
 
افتراضي رد: أفضل ماسك للوجه للرجال ينظف البشرة ويحميها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ابتسامة الزهر



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
ماسك لتغذية البشرة الجافة سما الموج عبق حـــــــواء✿ 18 22-11-2023 07:19 PM
أفضل أنواع التونر المناسب لكل بشرة مـخـمـلـيـة عبق حـــــــواء✿ 28 20-11-2023 02:47 AM
ماسك السفرجل لترطيب البشرة عذبة المعاني عبق حـــــــواء✿ 15 24-08-2023 02:53 PM
تنظيف البشرة طبيعياً 19 طريقة غير مُكلفة عتاب الياسمين عبق حـــــــواء✿ 25 20-02-2023 10:27 PM
ما هي طرق تبييض البشرة ˛ ذآتَ حُسن ♔ عبق حـــــــواء✿ 12 07-02-2021 09:41 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 06:51 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.