| الأدارة ..♥ |
| ❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| عبق تطوير الذات ✿ >يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية , تطوير النفس , تنمية القدرت الذهنيه والنفسيه , وكل مايتعلق بتنميه وتطوير الذات ﹂ ✿ |
 |
|
#1
14-01-2020, 11:33 PM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
كيفية تقوية العزيمة
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :- (( كيفية تقوية العزيمة )) محتويات الاهتمام بتحقيق الأهداف زيادة الثقة بالنفس بعض الطرق الاخرى لتقوية العزيمة. من اهم مفاتيح النجاح للشخص هي قوة العزيمة والارادة، فهي من الاشياء التي تقوي الشخصية، ولكن هناك العديد من الناس التي تسعى الى معرفة كيفية تقوية العزيمة ومن اهم تلك الخطوات حتى تصل الى عزيمة قوية هي. الاهتمام بتحقيق الأهداف عليك ان تكون قادر على تحقيق الكثير من الاهداف التي قمت بوضعها لنفسك، فهي من الطرق الرائعة التي تعزز العزيمة لديك، عليك ايضا ان تتجاهل كل السلبيات التي يمكنك ان تواجها وان تتجاهل الآراء السلبية التي يمكن لبعض الاشخاص ان توجها اليك، عليك ايضا ان تكون صبور جدا مع كل مشكلة يمكن ان تواجهك في تلك الحياة وان تواجها بكل صبر وعليك ان تحارب من اجل الوصول الى الهدف المطلوب وعدم الاستسلام، لذا عليك ان تجرب مرة واثنين وحتى ثلاث مرات حتى تصل الى الهدف المطلوب، ففي تلك المحاولات الكثيرة يمكنك ان تجد اكثر من حل بطريقة مختلفة والتي تكسبك الكثير من الخبرات. زيادة الثقة بالنفس هناك العديد من الخطوات الهامة والتي من خلالها يمكنك ان تزيد ثقتك بنفسك منها. 1_ يجب ان تكون لديك القدرة في التركيز على نقاط القوة التي تمتلكها فتلك النقاط التي من خلالها يمكن ان تزيد الثقة بالنفس، فتلك الاشياء هامة جدا وخاصة في الاوقات الصعبة التي يمكن ان تمر على الشخص. 2_ عليك ان تعرف ما هي نقاط القوة التي تمتلكها والتي يعجب بها الكثيرون من الناس، فهي من الأشياء التي تزيد لديك ثقتك بنفسك بشكل كبير. 3_ عليك ان تأخذ قسط كافي من النوم وان تريح الجسم مدة حوالي ثماني ساعات في اليوم على الاقل، وذلك لاستطاعة الجسم من ان يقوم بالمهام المطلوبة منه. 4_ عليك ان تقوم اتباع نظام غذائي صحي يعمل على موازنة صحة الجسم، كما انه يعطي الجسم النشاط اللازم للقيام بالمهام التي تعطى له. 5_ عليك ان تهتم كثيرا بالملابس، لذا عليك ان تقوم بارتداء الكثير من الملابس المهندمة والاهتمام كثيرا بالمظهر العام فهي من الأشياء الهامة. 6_ التمارين الرياضية ايضا من الأشياء الهامة التي عليك القيام بها فهي مهمة جدا لصحة الانسان بشكل عام وتعطي النفس الراحة والاطمئنان، كما انه يزيد من الثقة اللازمة بالنفس. 7_ عليك ايضان ان تكتسب العديد من الخبرات الهامة والتي تزيد بشكل كبير من ثقتك بنفسك. 8_ عليك ان تكون من الأشخاص التي تحب ان تتعلم وتزيد من معرفتها بشكل مستمر. 9_ يجب ان تكون لديك وجهة نظر محددة وعليك ان تتمسك بها بشكل كبير، كما انها من الاشياء التي تعطي انطباع للأشخاص الذين تتحدث معهم أنك شخص صاحب فكر مميز ومبدأ. 10_ عليك ان تكون ذو روح متسامحة وان تسامح الناس بشكل كبير فهي من الأشياء التي تعطيك الكثير من الثقة بالنفس. _ عليك دائما ان تقوم بتذكير نفسك أنك حققت الكثير من الإنجازات وأنك باستطاعتك ان تحقق الكثير من النجاحات الأخرى فهي من الاشياء السهلة، ولكن عليك ان تكون حذر فان الغرور ابوابه كثيرة جدا. _ عليك أيضا ان تكون منفتح على العالم بشكل كبير ومعرفة ما هي الآراء المختلفة الاخرى، كما انه عليك ان تتحدث وتناقش اشخاص اخرين، لذا عليك ان تقوم بتوسعة دائرة المعارف لديك. 13_ عليك دائما ان تكون حريص على ان تفعل الاشياء التي تحبها على الدوام وان تعطي وقت كبير لنفسك في ممارسة بعض الأشياء تجلب لك السعادة. بعض الطرق الاخرى لتقوية العزيمة 1_ عليك ان تبتعد تماما عن العيش داخل دور الضحية التي يفعل كل شيء من اجل الاخرين في الكثير من المواقف المختلفة. 2_ عدم المبالغة الكبيرة في التفكير في الماضي او التفكير والخوف من المستقبل، وعليك ان تعيش الوقت الحاضر فقط وعدم القلق وافساد الحاضر. 3_ عليك ان تقوم بتعزيز الثقة بالنفس وان تعطي نفسك القيمة التي يستحقها، كما ان عليه ان يشعر بالرضى التام من نفسه. 4_ عليك ان تبتعد تماما عن الشك والخوف وان شيء يقلقك، وذلك لان تلك الأشياء التي تجعلك تنجز الكثير من الإنجازات بشكل كبير. 
 
الساعة الآن 12:05 AM
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عضويتي 
مواضيعيٌّ
العرض العادي
