الأدارة ..♥ |
❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
عبق تطوير الذات ✿ >يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية , تطوير النفس , تنمية القدرت الذهنيه والنفسيه , وكل مايتعلق بتنميه وتطوير الذات ﹂ ✿ |
#1
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
سنة 2020 أرهقتنا نفسياً وعاطفياً.. إليك 9 نصائح للمحافظة على صحتك
سنة 2020 أرهقتنا نفسياً وعاطفياً.. إليك 9 نصائح للمحافظة على صحتك
من الطبيعي أن نشعر أحياناً بالغضب لأتفه الأسباب، أو أن نضخّم حجم المشاكل الصغيرة وندخل في حالات نفسية كئيبة، وبعد البكاء والتنفيس نتساءل مستغربين: "لماذا كان رد فعلي على مشكلة صغيرة مبالغاً فيه، هل هو مرتبط بهذه المشكلة السخيفة فعلاً، أم أنها مجرّد واجهة؟".
الساعة الآن 12:27 PM
|