ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  


العودة   منتديات عبق الياسمين > ..::ღ♥ღ عبق الأسرة والمجتمع ღ♥ღ ::.. > موده ورحمه✿ > عبق الأمومة والطفولــه ✿

عبق الأمومة والطفولــه ✿ يختص باحدث طرق التربيه ِِ ومايتعلق بالطفل من المشاكل وغ ـيرها وايجاد الـ ح ـلول المثلى لها ِِ وبتـ ع ـليم وثقافة الطفل﹂ ✿

إضافة رد
#1  
قديم 12-02-2024, 04:18 AM
نور متواجد حالياً
 
 عضويتي » 1639
 اشراقتي » Apr 2020
 كنت هنا » اليوم (09:13 AM)
آبدآعاتي » 44,039[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » تصفح نت والشغال اليدوية
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
افتراضي الشهر السادس من الحمل أهم التغيرات الجسدية واحتياطات يجب اتخاذها




في الشهر السادس من الحمل أي ما بين 23 إلى 27 أسبوعًا، تقترب الحامل من نهاية الثلث الثاني من الحمل، ومن المحتمل أن تكون معظم أعراض الأشهر الثلاثة الأولى قد اختفت، ويصبح حجم البطن أكثر بروزًا، كما يتم ملاحظة حركات الجنين، ويزداد حجم الثديين بما يصل إلى ثلاثة أضعاف حجمهما الطبيعي، وتصبح الهالة أكبر وأكثر قتامة بشكل متزايد.
فيما يلي - وفقًا لموقع "هيلث لاين" - بعض التغيرات الجسدية التي يجب أن تتوقعيها في الشهر السادس من الحمل.
1. تغييرات البشرة

يساعد الحفاظ على رطوبة البشرة في تخفيف الحكة - الصورة من موقع AdobeStock
مع نمو الجنين وتقلب هرمونات الحمل، قد تلاحظ الحامل تغيرات في البشرة، مثل:
  • جفاف الجلد والحكة خاصة في منطقة البطن، وقد تلاحظ ظهور بقع داكنة على الوجه.
  • زيادة علامات التمدد، حيث يزداد حجم بطن الحامل، مما يؤدي إلى تمدد البشرة بشكل أكبر.
يمكن أن يساعد الحفاظ على رطوبة البشرة في تخفيف بعض هذه الأعراض. يمكن للحامل استخدم زيت علامات التمدد أو كريم علامات التمدد لتخفيف الحكة وتقليل ظهورها.
تعرفي إلى المزيد التغيرات الجلدية أثناء الحمل
2. مخاض كاذب

عندما يبدأ جسم الحامل في الاستعداد للولادة، قد تلاحظ الشعور ببعض الشد في البطن، وتسمى هذه الانقباضات الكاذبة براكستون هيكس، ويمكن أن تكون الانقباضات غير مريحة، ولكنها عادة لا تكون مؤلمة.
يمكن التقليل من الشعور بالمخاض الكاذب عن طريق تناول كوب من الماء، والجلوس مع رفع القدم قليلاً، ومحاولة الاستلقاء على الجانب الأيسر لمدة نصف ساعة أو نحو ذلك.
3. الأرق وقلة النوم

الاسترخاء والاستماع إلى الموسيقي - الصورة من موقع AdobeStock
المعاناة من أجل العثور على طريقة نوم مريحة، يمكن أن يجعل من الصعب على الحامل الحصول على بعض النوم، وهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتعزيز راحة أفضل، مثل:
  • تجنب تناول الكافيين قبل 6 ساعات من النوم.
  • تحديد وقت الشاشة قبل ساعة واحدة من النوم.
  • ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 20 دقيقة يومياً.
  • تناول شاي البابونج.
  • الاسترخاء والاستماع إلى الموسيقي
  • الاستيقاظ في نفس الوقت كل صباح.
4. حرقة في المعدة

تعمل هرمونات الحمل على إرخاء الصمام الموجود بين المعدة والمريء، مما يسمح لأحماض المعدة بالتسرب إلى المريء، ويسبب إحساسًا غير مريح بالحرقان لدى الحامل.
إذا كانت الحامل منزعجة من حرقة المعدة، فيجب محاولة تناول حوالي ست وجبات صغيرة يوميًا بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، وتجنب تناول الأطعمة الحارة أو المقلية أوالحمضيات والشوكولاتة.
5. آلام البطن والظهر المتزايدة

الأربطة الموجودة في الظهر والحوض تصبح أكثر ليونة - الصورة من موقع Freepik
بحلول ستة أشهر، ومع نمو الجنين وكبر حجم البطن قد تشعر الحامل ببعض آلام الظهر كما أن الأربطة الموجودة في الظهر والحوض تصبح أكثر ليونة استعدادًا للمخاض.
هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تقوم بها الحامل لتخفيف أي ألم، مثل ارتداء الأحذية المسطحة، أو الحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة، أو الحصول على تدليك أثناء الحمل، أو حتى تجربة بعض تقنيات اليوجا.
6. الشعور بالدوخة

في الشهر السادس من الحمل، مع نمو البطن، تتغير الدورة الدموية لدى الحامل، وقد يكون هناك تدفق أقل للدم إلى الجزء العلوي من الجسم والرأس.
إذا شعرت الحامل بالدوخة، فيجب عليها التحرك ببطء، وتناول الكثير من الماء، وتجنب الوقوف لفترات طويلة من الوقت.
7. تشنجات الساق

تعاني بعض الأمهات الحوامل من تشنجات في أسفل الساقين، خاصة في الليل، يساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وبقاء الحامل رطبة، وتدليك عضلات الساق قبل النوم، في منع حدوث التشنج، فيجب على الحامل محاولة تمديد عضلاتها، أو أخذ حمام دافئ، أو وضع كيس من الثلج على المنطقة المصابة.
تعرفي إلى المزيد 7 علاجات منزلية لتقلصات الساق أثناء الحمل
كيف يتطور الجنين في الشهر السادس من الحمل؟

في الشهر السادس من الحمل، ستفتح جفون الجنين، ويصبح قادراً على الاستجابة للضوضاء العالية، أو لصوت الأم، وستتمكن براعم التذوق لدى الجنين أيضًا من تذوق النكهات المختلفة للأطعمة التي تتناولها الأم الحامل، وذلك من خلال السائل الأمنيوسي.
في الأسبوع 25 من الحمل ستكتمل رئتا الجنين، وسيصل وزنه إلى 650 جرامًا، ويبدأ في تخزين الدهون مما يمنحه الشعور بالدفء بعد الولادة.
على الجانب الآخر تتشكل رموش وحواجب الجنين عادة بين الأسبوع 23 و26 من الحمل، وبحلول هذا الوقت، تكون حركة الجنين ملحوظة تمامًا، ويمكن أن تشعر الأم بهز الجنين وتدحرجه إلى الداخل، وتكون ركلاته أكثر قوة.
الاحتياطات التي يجب اتخاذها في الشهر السادس

فيما يلي بعض الإجراءات الاحترازية التي يجب على الحامل اتباعها في هذا الشهر:
  • تناول الكثير من السوائل لتحافظ على رطوبتها.
  • تجنب التدخين والتعرض للتدخين السلبي، وأيضاً تجنب التعرض للمواد الكيميائية.
  • الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
  • تناول فيتامينات ما قبل الولادة
  • الحفاظ على نظافة الفم.
  • المشي وممارسة تمارين كيجل، يمكن أن يقوي عضلات الحوض.
  • عدم رفع أي أشياء ثقيلة.
  • ارتداء أحذية مريحة ومسطحة، وملابس حمل فضفاضة تسمح بمرور الهواء.
  • تجنب تناول أي دواء دون استشارة الطبيب.
  • تجنب تنظيف فضلات القطط؛ لأنها قد تسبب داء المقوسات.
  • في هذا الوقت، قد تمر الحامل بالكثير من التقلبات المزاجية وتواجه صعوبة في أداء الأعمال المنزلية.
*ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج؛ عليكِ باستشارة طبيب متخصص.




 توقيع : نور


رد مع اقتباس
قديم 12-02-2024, 04:23 AM   #2


الصورة الرمزية نسيم الذكرى/❀
نسيم الذكرى/❀ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 517
 اشراقتي » Dec 2017
 كنت هنا » يوم أمس (02:01 PM)
آبدآعاتي » 15,334[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 12-02-2024, 07:55 PM   #3


الصورة الرمزية وتين
وتين متواجد حالياً

 
 عضويتي » 47
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (05:47 AM)
آبدآعاتي » 1,313,220[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام بيارق الياسمين وسام 8 مليون مشاركة وسام الحضور السامق 
 
افتراضي رد: الشهر السادس من الحمل أهم التغيرات الجسدية واحتياطات يجب اتخاذها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 12-02-2024, 08:05 PM   #4


الصورة الرمزية البدر
البدر غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 58
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (04:06 PM)
آبدآعاتي » 1,216,859[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام صندوق الهدايا بيارق الياسمين وسام 8 مليون مشاركة 
 
افتراضي رد: الشهر السادس من الحمل أهم التغيرات الجسدية واحتياطات يجب اتخاذها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : البدر





رد مع اقتباس
قديم 12-02-2024, 09:59 PM   #5


الصورة الرمزية رهينة الماضي
رهينة الماضي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 815
 اشراقتي » Aug 2018
 كنت هنا » اليوم (08:39 PM)
آبدآعاتي » 1,278,406[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام الهمة والنشاط وسام الهمة والنشاط وسام الهمة والنشاط 
 
افتراضي رد: الشهر السادس من الحمل أهم التغيرات الجسدية واحتياطات يجب اتخاذها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : رهينة الماضي





شكر بحجم الكون اخي تاجر الاحزان على التصميم الجميل كجمال روحك



فديتك حبيبتي عيون الريم








رد مع اقتباس
قديم 13-02-2024, 03:15 AM   #6


الصورة الرمزية همس الروح
همس الروح متواجد حالياً

 
 عضويتي » 525
 اشراقتي » Dec 2017
 كنت هنا » اليوم (04:21 AM)
آبدآعاتي » 1,403,183[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » القراءة..والرياضة.. والطبخ
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام المئوية الرابعة بعد المليون وسام مشارك بيوم التأسيس السعودي بيارق الياسمين وسام 
 
افتراضي رد: الشهر السادس من الحمل أهم التغيرات الجسدية واحتياطات يجب اتخاذها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : همس الروح





حبيبتي سمـا الموج ..
شكراً لكِ ولا تكفي على التصميم الرائع كروعتكِ
الله يسعدكِ ويحفظكِ ولا يحرمني منكِ ياارب




رد مع اقتباس
قديم 13-02-2024, 11:15 PM   #7


الصورة الرمزية أمل
أمل متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1056
 اشراقتي » Jan 2019
 كنت هنا » يوم أمس (02:05 PM)
آبدآعاتي » 1,206,894[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » -اللهُم الهُدوء والأمَـان و السَلام المُستديم ..
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام صندوق الهدايا 
 
افتراضي رد: الشهر السادس من الحمل أهم التغيرات الجسدية واحتياطات يجب اتخاذها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : أمل

-




".. فخورين بماضينـا العريق وشامخون بحاضرنـا المزدهر
ومتطلعون لغدنـا المشرق .."


رد مع اقتباس
قديم 18-02-2024, 12:21 PM   #8


الصورة الرمزية وهُــم .
وهُــم . متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2130
 اشراقتي » Jul 2021
 كنت هنا » اليوم (09:30 PM)
آبدآعاتي » 740,854[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » أضع كل فوضايَ جانباً وأرتّبك في سَطر .
 اقامتي »  النّبأ الحاني مِن جَوف الذّهول ~
موطني » دولتي الحبيبه Oman
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام الهمة والنشاط وسام 
 
افتراضي رد: الشهر السادس من الحمل أهم التغيرات الجسدية واحتياطات يجب اتخاذها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : وهُــم .

-





عُيُون الرِّيم
أَنْت بِمَا يَعرِف بِالسِّحْر الحلَال شيْئًا مِن الخيَال , تَرسمِين الفرْحة بَعَبقنَآ دوْمًا
وللَّمْساتْك رَونَق مُخْتَلِف لََا يُضَاهَى أبدًا , شُكْرًا لِروح تَأبَى أن تَكُون دائمًا بِالْقِمَّة
~


رد مع اقتباس
قديم 23-02-2024, 12:16 AM   #9


الصورة الرمزية حسن الوائلي
حسن الوائلي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 68
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 26-02-2024 (07:35 PM)
آبدآعاتي » 1,235,056[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » القراءة وكتابة الخواطر
 اقامتي »  العراق .. واسـط
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يـــاايها الطرف الخجولُ قتلتني
لله درُك قـــــــــــــاتــــــــــلآ وخجــــــولا
من ذا سينصفني فاصبحُ قاتلآ
واراك مــــابين الحـــــروفِ قتيلا
 الاوسمة »
وسام مشارك بيوم التأسيس السعودي وسام ريشة العبق وسام وسام 
 
افتراضي رد: الشهر السادس من الحمل أهم التغيرات الجسدية واحتياطات يجب اتخاذها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : حسن الوائلي












رد مع اقتباس
قديم 23-02-2024, 03:55 PM   #10


الصورة الرمزية علياء
علياء متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2868
 اشراقتي » Sep 2023
 كنت هنا » يوم أمس (10:46 AM)
آبدآعاتي » 352,692[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام مشارك بيوم التأسيس السعودي وسام سراج العبق وسام وسام 
 
افتراضي رد: الشهر السادس من الحمل أهم التغيرات الجسدية واحتياطات يجب اتخاذها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : علياء





وطني اُحِبُكَ لابديل أتريدُ من قولي دليل.سيظلُ حُبك في دمي لا لن أحيد ولن أميل. سيظلُ ذِكرُكَ في فمي ووصيتي في كل جيل.حُبُ الوطن ليسَ ادّعاء حُبُ الوطن شيئ عظيم



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
تكيف الجمل في الصحراء علياء عالم الحيوانات والنباتات والبحار ✿ 16 20-02-2024 02:26 PM
أعراض الحمل خارج الرحم ابتسامة الزهر عبق الأمومة والطفولــه ✿ 15 08-02-2024 03:54 AM
خطورة الحمل في سن متأخر مـخـمـلـيـة عبق الأمومة والطفولــه ✿ 18 24-05-2023 07:44 PM
دليلك عن الحمل الخطر روح أنثى عبق الأمومة والطفولــه ✿ 19 13-07-2022 06:13 PM
الشمر للعناية بالشعر والبشرة وهج الكبرياء عبق حـــــــواء✿ 15 30-12-2020 04:52 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 09:30 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.