ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  

❆ رمضان يجمعنا ❆
                                                          
                  



عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ لِكلْ دآءْ" دوآءْ يسَتطَـبْ بِـه ﹂ ✿

إضافة رد
#1  
قديم 29-05-2020, 12:16 PM
حسن الوائلي متواجد حالياً
 
 عضويتي » 68
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (08:17 PM)
آبدآعاتي » 1,349,704[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » القراءة وكتابة الخواطر
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
فوائد البرسيم



البرسيم هو عشبٌ ينتمي إلى عائلة البقوليات، والتي تضم أيضًا البازلاء والفاصولياء،عُرف منذ قديم الزمان ، وبدأ ينتشر مع بداية القرن السابع عشر ، وأثبت قدرة ، وفاعلية كبيرة في استخدامه كغذاء ، ومكمل غذائي للحيوانات حيث يحتوي على مجموعة متعددة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الحيوان كي يمدنا باللحوم ، والألبان الجيدة التي وتحتوي أزهاره ذات الألوان المختلفة على الكثير من المواد الغذائية كالكروم، والكالسيوم، والمغنزيوم، والفوسفور، والنياسين، والبوتاسيوم، وفيتامين C، والثيامين، وتُستخدم الزهرة أيضًا لصنع الدواء لعلاج بعضٍ من الحالات الطبية كالوقاية من السرطان، وعسر الهضم، وارتفاع الكوليسترول في الدم، والسعال الديكي، والسعال، والربو، والتهاب الشعب الهوائية، والأمراض المنقولة جنسياً، وكما إنَّ بعض النساء يستخدمنه لأعراض انقطاع الطمث؛ كالهبات الساخنة، وألم الثدي، ومتلازمة ما قبل الحيض، وكذلك يتمُّ تطبيقه موضعيًا على الجلد لعلاج سرطان الجلد، والقروح الجلدية والحروق والأمراض الجلدية المزمنة، بما في ذلك الأكزيما والصدفية، وكما يتمُّ استخدام مستخلصه الصلب كتوابل للطبخ، وفي هذا المقال سيتمُّ الحديث عن أهمِّ وأبرز فوائد البرسيم الصحية.
فوائد البرسيم للحيوانات
للنبات البرسيم العديد من الفوائد منها :
  • غذاء مناسب للخيول حيث يسهُل تقديمه لهم بالإضافة إلى أنه يحد من إهدار الكميات عند تناولها أثناء عملية التغذية.
  • يحتوي البرسيم على نسبة عالية من العناصر الغذائية القابلة للهضم مقارنة بأي نوع من العلف.
  • غذاء غني بالبروتين ، والكالسيوم ، والفيتامينات التي تمنح الحيوانات الطاقة العالية.
  • يطلق على البرسيم ملك الأعلاف كما أنه يعد أكثر المحاصيل انتشارًا في الولايات المتحدة بعد القمح ، والذرة ، والفول الصويا.
فوائد البرسيم للإنسان
هناك مجموعة متعددة من الفوائد الصحية لنبات البرسيم ، والتي منها :يحتوي البرسيم على خصائص مضادة لمرض السكري مما يساعد في تنظيم معدل السكر في الدم ، ومنع ارتفاعه.
تسهم حبوب البرسيم في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم ، وذلك لاحتوائه على مركب السابونين.
يحتوي البرسيم على مضادات الأكسدة التي تُدعم مناعة الجسم بشكل عام مما يجعلها أقل عرضة للإصابة بالأمراض ، والعدوى ، وكذلك يمنع انتشار الجذور الحرة داخل الجسم فيحمي من أخطار السرطان ، والأمراض المزمنة ، والالتهابات.
يعد البرسيم من النباتات الغنية بالاستروجين النباتي مما يجعله مسكن طبيعي لآلام الطمث خاصة قبل انقطاعها ، والوصول إلى سن اليأس.
منذ القدم بدأ العلماء في استخدام البرسيم ، وحبوبه كنوع من العلاج للشفاء من الأمراض المتعددة فدخل في قسم الطب البديل ، وتم اعتباره نوع من الأعشاب الطبيعية التي تُدعم الصحة ، وتحميها من الأمراض.
يدعم البرسيم صحة العظام ، ويقيها من الهشاشة ، والضعف حيث يمد العظم بالمعادن ، والكالسيوم اللازم لها.
يعمل على تنشيط الدورة الدموية داخل الجسم مما يمنح الفرد النشاط ، والحيوية ، والقدرة على مواصلة مهامه.
يتصدى لنزلات البرد ، والأنفلونزا التي تؤثر بالسلب على صحة الجهاز التنفسي ، وتجهده نتيجة كثرة السعال ، والتهاب الشعب الهوائية فلديه فاعلية قوية للحد من التهابات الجهاز التنفسي ، والقضاء على أعراض الربو ، والتهاب الحلق.
يساعد في القضاء على الأرق ، ومنح الفرد نوم هادئ ، ومتواصل دون قلق.
يُدعم صحة القلب ، ويحد من خطورة التعرض لتصلب الشرايين من خلال تنشيط الدورة الدموية داخل الجسم ، ومنعها من الركود ، والتجلط.
يحتوي عصير البرسيم على نسبة عالية من الحديد مما يجعله علاج فعال لمن يعاني من الأنيميا ، وفقر الدم ، وذلك من خلال تناول كوب واحد من هذا العصير بشكل يومي.
يعد نبات البرسيم من النباتات الغنية بمادة الإيسوفلافون التي تحد من ظهور التجاعيد على البشرة ، وعلامات تقدم السن بشكل مبكر كما تقضي على التهابات الجلد ، وتقيه من الاحمرار ، والحكة الناتجة عن الأمراض المعدية مثل : الإكزيما ، والطفح الجلدي ، والصدفية.
يمنح البشرة النقاء من الشوائب ، وحب الشباب كما يجعلها صافية ، ومُشرقة فيقضي على الجفاف ، والتشققات المتواجدة بها من خلال فاعليته في ترطيب الجلد ، وشده ، وذلك لغناه بالفيتامينات ، والمعادن التي يحتاجها الجلد.
يقضي على التهاب المفاصل.
يعالج مشاكل الكلى ، ويحد من آثار احتباس البول.
يُدعم صحة الأسنان ، ويحميها من التسوس ، والضعف كما يقي اللثة من خطر الإصابة بالالتهابات.
يستخدم كمطهر للكبد ، والمعدة ، والأمعاء حيث يُزيل البكتريا ، والسموم المتراكمة داخل المعدة.
يعمل على تحسين كفاءة الجهاز الهضمي فيقضي على مشاكل الهضم ، ويمنع اضطرابه.
يعمل على تحسين صحة الشعر ، وإصلاح ما به من تلف فيقضي على جفاف الشعر ، ويمنحه الترطيب ، والنعومة اللازمة له.
كما يساعد في الحد من تساقط الشعر فبذور البرسيم تعمل على تدعيم بصيلات الشعر ، وتقويها بالإضافة إلى زيادة نمو الشعر ، وإطالته ، وذلك من خلال غسل الشعر جيدًا بمنقوع البرسيم عند كل استحمام.




ومع مرور الوقت ، وتطور الأبحاث ، والتجارب بدأت بذور البرسيم تدخل في تكوينات مستحضرات التجميل.

فئات يُحظر عليها تناول البرسيم
هناك مجموعة من الحالات لا يُنصح لها بتناول البرسيم حيث يضر بها ، ويؤثر بالسلب على صحتها ، ويعرضها للمخاطر ، ومن هذه الحالات :
  • الأشخاص المصابين بأمراض المناعة فهذا النوع من النباتات يسبب أخطار تضر بصحة هذه الفئة.
  • النساءالحوامل ، وذلك لأن البرسيم يُسبب انقباض الرحم ، وهذا الأمر خطر في أوقات معينة أثناء فترة الحمل.
  • الأشخاص التي تتناول أدوية مميعة للدم ، والبرسيم من النباتات الغنية بفيتامين ( ك ) الذي يتفاعل مع هذه الأدوية ، ويؤثر على صحة الفرد بشكل سلبي.
  • النساءالتي تعاني من أمراض المبايض ، والرحم لأن البرسيم يحتوي على مجموعة من الهرمونات الغير آمنة على هذه الحالات.

طرق استخدام وتناول البرسيم
للحصول على فوائد البرسيم هناك مجموعة من الطرق التي تُمكنك من تناوله بشكل صحي ، والاستفادة منه ، ومن هذه الطرق :
  • نضع ثلاث ملاعق صغيرة من زهور البرسيم المجففة ، ونضع عليهم ثلاثة أكواب من الماء المغلي ، ونتركهم لمدة ربع ساعة ، ثم نقوم بتصفيته ، وتناول كوب صباحًا ، وكوب مساءًا ، وكوب في منتصف اليوم فلا بد من تناول هذا المشروب ثلاث مرات يوميًا لتحقيق الفائدة الكاملة ، والنتيجة الفعالة.
  • وهناك طريقة أخرى لتناول البرسيم وهي : إحضار زهور البرسيم الطازجة ، وطحنها بشكل جيد ، ثم وضع الماء البارد ، والسكر ، أو العسل الأبيض لتحلية هذا المشروب ، ونخلطهم بالخلاط الكهربائي ، ثم نقوم بتصفية المشروب جيدًا ، وتناوله مثل العصير البارد.
لابد من الالتزام بالجرعات المقررة أو الموصى بها ، وعدم الإخلال بها حتى لا تتعرض للأثار السلبية ، والمخاطر الصحية حيث أنه إذا قمت بالإكثار من تناول هذا المشروب عما هو مذكور ستحدث لك مضاعفات مثل :
  • الشعور بدوار ، ودوخة ، والغثيان ، والرغبة في التقيؤ.
  • اضطراب مواعيد الدورة الشهرية ( الحيض ) لدى البنات ، والسيدات.
نصيحة طبيب
يوضح الدكتور محمد منيسى أستاذ الجهاز الهضمى أن بذور البرسيم من البذور المفيدة للغاية، وحاليا تصنع منها بعض العقاقير التجميلية، وتعاطيها يجب أن يكون تحت إشراف طبى واستشارة مختص لتحديد إمكانية تناولها وحجم جرعاتها لأن الإسراف فى تناولها غير صحى بالطبع.
ويضيف أستاذ الجهاز الهضمى: يساعد البرسيم وبذوره حسب فى تحسين حالة الشعر المتساقط الذى يتقصف بسهولة، حيث يقوى بصيلاته وجذوره ويساعد على إطالته، وهو كمشروب جيد للجهاز الهضمى والهضم وسلامة الأمعاء وتحسين حالتها شريطة عدم الإسراف فى تناوله.
وأشار الدكتور إلى أن مغلى بذور البرسيم يعمل كمزيل للبكتيريا والمشكلات والتراكمات المعوية، ويمكن الحصول على كل هذه الفوائد الهائلة من خلال عصر أعواد البرسيم الأخضر الذى يعتقد البعض أن الإنسان لا يتناوله، بينما يساعد تناوله على الاستفادة السريعة من فوائده وعناصره الكثيرة وأهمها غناه بالحديد والفيتامينات المختلفة، وبعض العناصر الهامة للجسم كالكالسيوم المفيد للعظام.
وتابع: بعض الباحثين يعتبرون البرسيم من أهم المشروبات التى تساعد فى زيادة دفاعات الجسم ضد الأمراض
وتقوية الجسم والصحة بشكل عام.
يسر الله لكم كل خير ووفقكم لرضا





 توقيع : حسن الوائلي










رد مع اقتباس
قديم 30-05-2020, 12:19 AM   #2


الصورة الرمزية غرآم الروح
غرآم الروح غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1494
 اشراقتي » Dec 2019
 كنت هنا » 08-10-2023 (01:54 AM)
آبدآعاتي » 240,105[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » الرسم الهندسي
 اقامتي »  أبو ظبي
موطني » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: فوائد البرسيم




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : غرآم الروح





رد مع اقتباس
قديم 30-05-2020, 10:32 AM   #3


الصورة الرمزية حسن الوائلي
حسن الوائلي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 68
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (08:17 PM)
آبدآعاتي » 1,349,704[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » القراءة وكتابة الخواطر
 اقامتي »  العراق .. واسـط
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يـــاايها الطرف الخجولُ قتلتني
لله درُك قـــــــــــــاتــــــــــلآ وخجــــــولا
من ذا سينصفني فاصبحُ قاتلآ
واراك مــــابين الحـــــروفِ قتيلا
 الاوسمة »
سهرة رمضانية مع صائم وسام وسام وسام انفاس الياسمين 
 
افتراضي رد: فوائد البرسيم




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 30-05-2020, 12:28 PM   #4


الصورة الرمزية مـخـمـلـيـة
مـخـمـلـيـة غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 735
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » 21-01-2024 (02:32 AM)
آبدآعاتي » 1,719,898[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  الــوجــدان
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام ملكة العبق وسام وسام سراج العبق وسام الهمة والنشاط 
 
افتراضي رد: فوائد البرسيم




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
مواضيع : مـخـمـلـيـة



رد مع اقتباس
قديم 30-05-2020, 06:42 PM   #5


الصورة الرمزية حسن الوائلي
حسن الوائلي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 68
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (08:17 PM)
آبدآعاتي » 1,349,704[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » القراءة وكتابة الخواطر
 اقامتي »  العراق .. واسـط
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يـــاايها الطرف الخجولُ قتلتني
لله درُك قـــــــــــــاتــــــــــلآ وخجــــــولا
من ذا سينصفني فاصبحُ قاتلآ
واراك مــــابين الحـــــروفِ قتيلا
 الاوسمة »
سهرة رمضانية مع صائم وسام وسام وسام انفاس الياسمين 
 
افتراضي رد: فوائد البرسيم




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 31-05-2020, 01:04 AM   #6


الصورة الرمزية رهينة الماضي
رهينة الماضي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 815
 اشراقتي » Aug 2018
 كنت هنا » اليوم (05:34 PM)
آبدآعاتي » 1,341,946[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
سهرة رمضانية مع صائم وسام وسام انفاس الياسمين وسام 
 
افتراضي رد: فوائد البرسيم




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : رهينة الماضي





فديتك ياروحي سما على كرمك وطيبته قلبك




شكر بحجم الكون اخي تاجر الاحزان



الف شكر اخي الكنج على الاهداء الجميل






ربي يحفظك ويديمك حبيبتي عيون الريم على كرمك وطيبة قلبك





رد مع اقتباس
قديم 31-05-2020, 08:53 AM   #7


الصورة الرمزية حسن الوائلي
حسن الوائلي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 68
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (08:17 PM)
آبدآعاتي » 1,349,704[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » القراءة وكتابة الخواطر
 اقامتي »  العراق .. واسـط
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يـــاايها الطرف الخجولُ قتلتني
لله درُك قـــــــــــــاتــــــــــلآ وخجــــــولا
من ذا سينصفني فاصبحُ قاتلآ
واراك مــــابين الحـــــروفِ قتيلا
 الاوسمة »
سهرة رمضانية مع صائم وسام وسام وسام انفاس الياسمين 
 
افتراضي رد: فوائد البرسيم




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 31-05-2020, 10:04 PM   #8


الصورة الرمزية وتين
وتين متواجد حالياً

 
 عضويتي » 47
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (10:58 AM)
آبدآعاتي » 1,386,930[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام انفاس الياسمين وسام بيارق الياسمين وسام 8 مليون مشاركة 
 
افتراضي رد: فوائد البرسيم




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 01-06-2020, 05:09 PM   #9


الصورة الرمزية حسن الوائلي
حسن الوائلي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 68
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (08:17 PM)
آبدآعاتي » 1,349,704[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » القراءة وكتابة الخواطر
 اقامتي »  العراق .. واسـط
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يـــاايها الطرف الخجولُ قتلتني
لله درُك قـــــــــــــاتــــــــــلآ وخجــــــولا
من ذا سينصفني فاصبحُ قاتلآ
واراك مــــابين الحـــــروفِ قتيلا
 الاوسمة »
سهرة رمضانية مع صائم وسام وسام وسام انفاس الياسمين 
 
افتراضي رد: فوائد البرسيم




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 13-08-2020, 06:02 AM   #10


الصورة الرمزية عبير الليل
عبير الليل متواجد حالياً

 
 عضويتي » 39
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (08:08 PM)
آبدآعاتي » 3,301,158[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » كتابة الشعر والخواطر # التصوير
 اقامتي »  قلب أبي
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام المئوية الثالثة بعد المليون االثالثة وسام صور رمضانية المئوية الثانيه بعد الثلاثه مليون وسام فخامة شيف 
 
افتراضي رد: فوائد البرسيم




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : عبير الليل




لااحلل نقل مدونتي وكتاباتي ..
كونوا اسمى من ذلك آحبتي ]





نحن وإن جار الزمان لبرهة.. نبقى الكبار وغيرنا أقزام
ما ذنبنا إن كان يشعر أننا أرقى.. وأن مكانه الأقدام






رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
فوائد خل التفاح الصحية لجسم الانسان ؟ مـخـمـلـيـة عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ 22 23-01-2023 01:52 PM
اهم فوائد التمر الهندى الصحية مـخـمـلـيـة عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ 23 23-01-2023 01:51 PM
فوائد شرب الزنجبيل .. 9 فوائد رائعة ستجعلك لا تتنازل عن تناوله اقرأ المحتوى الأصلي على موقع كل يوم معلومة طبية: فريال سليمي عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ 20 20-01-2023 12:27 PM
فوائد عسل البرسيم مـخـمـلـيـة عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ 41 10-11-2022 02:24 AM
فوائد الزنجبيل ، 20 فائدة مدهشة للزنجبيل مع أضراره وكيفية تناوله ! حكآية روح عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ 16 09-09-2022 06:40 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 08:18 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.