ننتظر تسجيلك هـنـا



 

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ إعْلَاَنَاتُ عَبق الياسمين ❆  


♥ نَبْضْ قَلَوبِڪـمْ ♥



عبق تطوير الذات ✿ >يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية , تطوير النفس , تنمية القدرت الذهنيه والنفسيه , وكل مايتعلق بتنميه وتطوير الذات ﹂ ✿

إضافة رد
#1  
قديم 15-05-2019, 04:16 PM
˛ ذآتَ حُسن ♔ متواجد حالياً
 
 عضويتي » 290
 اشراقتي » Aug 2017
 كنت هنا » اليوم (01:49 AM)
آبدآعاتي » 298,105[ + ]
 مواضيعي » 4692
 نقآطي » 894400
هواياتي » دنِيَــِا مَآ تِسِـِوَىَ ذَرَة . . [ آهتِمَآم «~
تم شكري »  2,381
شكرت » 267
رصيدي » 11
تلقيت »  3474
ارسلت » 319
موطني » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
افتراضي اهمية علم النفس في حياتنا اليومية




كيف يمكن أن تنطبق علم النفس على حياتك اليومية ؟ هل تعتقد أن علم النفس مخصص للطلاب و الأكاديميين و المعالجين فقط؟ ثم فكر مرة أخرى ، لأن علم النفس موضوع تطبيقي و نظري في آن واحد ، يمكن استخدامه بعدة طرق.

في حين أن الدراسات البحثية ليست بالضبط مادة قراءة خفيفة للشخص العادي ، فإن نتائج هذه التجارب و الدراسات يمكن أن يكون لها تطبيقات مهمة في الحياة اليومية ، و فيما يلي بعض الاستخدامات العملية العشرة الأولى لعلم النفس في الحياة اليومية.



علم النفس في الحياة اليوميةالحصول على الدافع
سواءً كان هدفك هو الإقلاع عن التدخين أو إنقاص الوزن أو تعلم لغة جديدة ، فإن بعض الدروس المستقاة من علم النفس تقدم نصائح للحصول على الحافز ، و لزيادة مستويات التحفيز عند الاقتراب من مهمة ما ، استخدم بعض النصائح التالية المستمدة من البحث في علم النفس المعرفي والتعليمي :

– تقديم عناصر جديدة أو جديدة للحفاظ على اهتمامك عالية.
– تختلف التسلسل للمساعدة في درء الملل.
– تعلم أشياء جديدة تعتمد على معرفتك الحالية.
– حدد أهدافًا واضحة ترتبط مباشرة بالمهمة.
– كافئ نفسك على عمل جيد.

تحسين مهاراتك القيادية
لا يهم إذا كنت مدير مكتب أو متطوعًا في مجموعة شبابية محلية ، فمن المحتمل أن تكون لديك مهارات قيادية جيدة ضرورية في مرحلة ما من حياتك ، ليس كل شخص قائدًا مولودًا ، و لكن بعض النصائح البسيطة المستقاة من الأبحاث النفسية يمكن أن تساعدك على تحسين مهاراتك القيادية. نظرت واحدة من أشهر الدراسات حول هذا الموضوع في ثلاثة أساليب قيادية متميزة ، بناءً على نتائج هذه الدراسة والأبحاث اللاحقة ، مارس بعض الإجراءات التالية عندما تكون في موقع قيادي:

– قدم إرشادات واضحة ، لكن اسمح لأعضاء المجموعة بالتعبير عن آرائهم.
– تحدث عن الحلول الممكنة للمشاكل مع أعضاء المجموعة.
– ركز على تحفيز الأفكار وكن مستعدًا لمكافأة الإبداع.

تصبح أفضل في التواصل مع الغير
يتضمن التواصل أكثر بكثير من طريقة التحدث أو الكتابة ، و تشير الأبحاث إلى أن الإشارات غير اللفظية تشكل جزءًا كبيرًا من اتصالاتنا الشخصية ، و لتوصيل رسالتك بفعالية ، عليك أن تتعلم كيف تعبر عن نفسك بطريقة غير لفظية و أن تقرأ الإشارات غير اللفظية من حولك. و بعض الاستراتيجيات الرئيسية تشمل ما يلي:

– استخدام اتصال جيد العين.
– ابدأ في ملاحظة الإشارات غير اللفظية في الآخرين.
– تعلم كيفية استخدام نغمة الصوت لتعزيز رسالتك.
– طرق لإتقان فن التواصل غير اللفظي.

تعلم لفهم الآخرين بشكل أفضل
مثل التواصل غير اللفظي ، تلعب قدرتك على فهم عواطفك وعواطف من حولك دورًا مهمًا في علاقاتك وحياتك المهنية ، و يشير مصطلح الذكاء العاطفي إلى قدرتك على فهم مشاعرك وكذلك مشاعر الآخرين. حاصل الذكاء العاطفي الخاص بك هو مقياس لهذه القدرة ، و وفقًا لعالم النفس دانييل جولمان ، قد تكون مكافأتك في الواقع أكثر أهمية من معدل ذكائك. و لتصبح أكثر ذكاء عاطفية ؟ النظر في بعض الاستراتيجيات التالية:

– تقييم بعناية ردود الفعل العاطفية الخاصة بك.
– سجل تجربتك والعواطف في مجلة يومية.
– حاول أن ترى المواقف من منظور شخص آخر.

اتخاذ قرارات أكثر دقة
– قدمت الأبحاث في علم النفس المعرفي ثروة من المعلومات حول صنع القرار ، و من خلال تطبيق هذه الاستراتيجيات على حياتك ، يمكنك أن تتعلم اتخاذ خيارات أكثر حكمة ، في المرة التالية التي تحتاج فيها إلى اتخاذ قرار كبير ، حاول استخدام بعض الأساليب التالية:

– حاول استخدام نهج “قبعات التفكير الست” من خلال النظر إلى الموقف من وجهات نظر متعددة ، بما في ذلك المنظورات العقلانية والعاطفية والبديهية والإبداعية والإيجابية والسلبية.

تحسين الذاكرة الخاصة بك
هل سبق لك أن تساءلت عن سبب تذكرك التفاصيل الدقيقة لأحداث الطفولة ، ولكن نسيت اسم العميل الجديد الذي قابلته بالأمس؟ البحث عن كيفية تشكيل ذكريات جديدة وكذلك كيف ولماذا نسينا قد أدى إلى عدد من النتائج التي يمكن تطبيقها مباشرة في حياتك اليومية.

اتخاذ قرارات أكثر حكمة
أجرى دانييل كانيمان ، عالم النفس الحائز على جائزة نوبل وزميله آموس تفرسكي ، سلسلة من الدراسات التي بحثت في كيفية إدارة الناس لعدم اليقين والمخاطر عند اتخاذ القرارات. أسفرت البحوث اللاحقة في هذا المجال والمعروفة باسم اقتصاديات السلوك عن بعض النتائج الرئيسية التي يمكنك استخدامها لاتخاذ خيارات أكثر حكمة لإدارة الأموال.

فوائد أخرى لعلم النفس
من أهم ما يميز علم النفس ايضا أنه من خلاله يمكن العمل على تنشئة جيل واع و مميز ، و ذلك اعتمادا على علم النفي الخاص بالأطفال ، و كذلك من خلاله يمكن دراسة سيكولوجية العمال و تحسين سوق العمل ، هذا فضلا عن أن علم النفس يشمل ايضا علم نفس النمو و التطور ، و كذلك من خلاله يتم دراسة الجريمة و تطوراتها و غيرها.



 توقيع : ˛ ذآتَ حُسن ♔


رد مع اقتباس
قديم 15-05-2019, 04:19 PM   #2


الصورة الرمزية غَزَلْ عُذْريّ❥
غَزَلْ عُذْريّ❥ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 658
 اشراقتي » Apr 2018
 كنت هنا » 08-07-2019 (09:23 PM)
آبدآعاتي » 25,973[ + ]
 مواضيعي » 215
 نقآطي » 100463
هواياتي » إهتمامي بنفسي مآخذن كل وقتي ~
 اقامتي »  _ قلب صديقآتي ♥️.
تم شكري »  410
شكرت » 339
رصيدي » 378
تلقيت »  411
ارسلت » 616
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: اهمية علم النفس في حياتنا اليومية




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 15-05-2019, 04:26 PM   #3


الصورة الرمزية عنقود الياسمين ✿
عنقود الياسمين ✿ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 752
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » يوم أمس (04:21 PM)
آبدآعاتي » 9,208[ + ]
 مواضيعي » 0
 نقآطي » 28933
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  84
شكرت » 101
رصيدي » 0
تلقيت »  105
ارسلت » 0
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام 1 وسام وسام وسام المحبة 
 
افتراضي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 15-05-2019, 05:05 PM   #4


الصورة الرمزية ابن الجبل
ابن الجبل غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 885
 اشراقتي » Oct 2018
 كنت هنا » 22-06-2019 (10:23 PM)
آبدآعاتي » 45,550[ + ]
 مواضيعي » 162
 نقآطي » 911990
هواياتي »
 اقامتي »  دبي
تم شكري »  1,014
شكرت » 397
رصيدي » 155
تلقيت »  896
ارسلت » 640
موطني » دولتي الحبيبه Lebanon
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: اهمية علم النفس في حياتنا اليومية




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ابن الجبل



رد مع اقتباس
قديم 15-05-2019, 05:38 PM   #5


الصورة الرمزية تُرٓفّ آلٌجٓنّوْبٰ❥
تُرٓفّ آلٌجٓنّوْبٰ❥ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1077
 اشراقتي » Jul 2018
 كنت هنا » اليوم (12:03 AM)
آبدآعاتي » 112,984[ + ]
 مواضيعي » 1715
 نقآطي » 610280
هواياتي » كتابة الخواطر
 اقامتي »  بين نبضه وانفاسه
تم شكري »  1,259
شكرت » 685
رصيدي » 3746
تلقيت »  3246
ارسلت » 1220
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: اهمية علم النفس في حياتنا اليومية




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 15-05-2019, 07:19 PM   #6


الصورة الرمزية امير بكلمتى
امير بكلمتى متواجد حالياً

 
 عضويتي » 652
 اشراقتي » Apr 2018
 كنت هنا » اليوم (02:44 AM)
آبدآعاتي » 332,352[ + ]
 مواضيعي » 3036
 نقآطي » 2329066
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  7,460
شكرت » 2,731
رصيدي » 5609
تلقيت »  4375
ارسلت » 4433
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام  1 وسام 
 
افتراضي رد: اهمية علم النفس في حياتنا اليومية




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : امير بكلمتى


شكر الاهداء ابتسام كتر خيرك ياطهر


رد مع اقتباس
قديم 15-05-2019, 10:46 PM   #7


الصورة الرمزية إحساس إنسان
إحساس إنسان غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1043
 اشراقتي » Jan 2019
 كنت هنا » اليوم (01:06 AM)
آبدآعاتي » 15,785[ + ]
 مواضيعي » 26
 نقآطي » 346433
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  272
شكرت » 222
رصيدي » 36
تلقيت »  715
ارسلت » 1120
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام  1 وسام 1 وسام 
 
افتراضي رد: اهمية علم النفس في حياتنا اليومية




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 16-05-2019, 10:41 PM   #8


الصورة الرمزية حبك مخلد بقلبي
حبك مخلد بقلبي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 815
 اشراقتي » Aug 2018
 كنت هنا » 11-07-2019 (03:12 AM)
آبدآعاتي » 170,811[ + ]
 مواضيعي » 5028
 نقآطي » 1241277
هواياتي » النت وقراءة الشعر والخواطر
 اقامتي »  باارض الله الواسعه
تم شكري »  2,957
شكرت » 2,777
رصيدي » 10516
تلقيت »  5996
ارسلت » 1334
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
خيالك في طرف عيني ولا راح
وذكرك دوم بالساني ولاراح
اسمك عايش بكلبي ولاراح
واذكرك كل دقيقه تمر عليه


 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: اهمية علم النفس في حياتنا اليومية




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : حبك مخلد بقلبي







الف شكرلغاليتي عيون الريم على الاهداء الرائع


الف شكر حبيبتي ريماس على الاهداء الرائع

غاليتي فتنة ترف الف شكر حبيبتي على التصميم الرائع







مواضيع : حبك مخلد بقلبي



رد مع اقتباس
قديم 17-05-2019, 07:55 AM   #9


الصورة الرمزية مـخـمـلـيـة
مـخـمـلـيـة متواجد حالياً

 
 عضويتي » 735
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » اليوم (12:56 AM)
آبدآعاتي » 388,752[ + ]
 مواضيعي » 2727
 نقآطي » 4561316
هواياتي »
 اقامتي »  وطن السكون
تم شكري »  7,362
شكرت » 7,586
رصيدي » 386
تلقيت »  5903
ارسلت » 8109
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: اهمية علم النفس في حياتنا اليومية




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : مـخـمـلـيـة


ربي يسعد غريم الليل وياسمينة أمتناني

مواضيع : مـخـمـلـيـة



رد مع اقتباس
قديم 28-06-2019, 04:17 AM   #10


الصورة الرمزية ❞ غَدقٌ نَبضِّه♪
❞ غَدقٌ نَبضِّه♪ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 955
 اشراقتي » Nov 2018
 كنت هنا » 03-08-2019 (06:03 PM)
آبدآعاتي » 275,442[ + ]
 مواضيعي » 1104
 نقآطي » 1129629
هواياتي »
 اقامتي »  جدھہ♥♪.
تم شكري »  2,402
شكرت » 2,150
رصيدي » 4216
تلقيت »  2559
ارسلت » 1435
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: اهمية علم النفس في حياتنا اليومية




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ❞ غَدقٌ نَبضِّه♪





مواضيع : ❞ غَدقٌ نَبضِّه♪



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
أحكام تجويد القرآن الكريم - ملف شامل بالصور والفيديو سيدة النقاء عبق شرح الاحاديث القدسية و النبوية الشريفة والآيات القرآنية ✿ 51 05-08-2019 10:26 AM
طريقة الصلاة على الميت مـخـمـلـيـة اسلَامِي هُو سِرُّ حَيَّاتِي ✿ 22 21-07-2019 11:25 PM
*أقوال السلف في الأدب* فريال سليمي اسلَامِي هُو سِرُّ حَيَّاتِي ✿ 16 07-07-2019 09:01 AM
عزة النفس امير بكلمتى عبق العام ✿ 19 04-03-2019 04:28 PM
ما هي أسباب كتمة النفس ذبحني غلاك عبق الطـب الحديث والصحة العامة ✿ 19 18-12-2017 06:38 PM


الساعة الآن 03:01 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.