قضم الأظافر يعرضك للإصابة بالسرطان

تعتبر عادة قضم الأظافر من أكثر العادات السلبية شيوعا بين الناس ، وأظهرت إحصائية جديدة حول قضم الأظافر أن 30% من الأطفال، و45% من المراهقين و25% من البالغين الشباب، و5% من البالغين يمارسون هذه العادة السيئة وفق لموقع Mercola، وهى كالتالى: 1 – الإصابة بالبكتريا: وفقًا للدراسات إن الأظافر موقع مثالي لنمو البكتيريا ومن أشهر البكتيريا التي توجد بالأظافر السالمونيلا، فقضم الأظافر يساعد على نقل هذه البكتيريا إلى الفم. 2 – التهابات الأظافر: قضم الأظافر يتسبب فى التهابها والتهاب الجلد الموجود حول الأظافر. 3 – مشاكل الأسنان: تشير الدراسات أن قضم الأظافر يتسبب فى حدوث فجوة بين سنتين خاصة فى الأسنان الأمامية كما أن جذور الأسنان تصبح أضعف. 4 – الإصابة ببعض الفيروسات: هناك أكثر من 100 نوع من الفيروسات يمكن أن تسبب في حدوث أنواع مختلفة من السرطانات ، ووفقًا للدراسات أن قضم الأظافر يرفع فرص الإصابة بهذه السرطانات. أما الحلول المقترحة لإمكانية علاج عادة قضم الأظفار فعليك بإتباع ما يلي: 1– إمساك قبضة اليد لمدة ثلاثة دقائق في كل مرة تحاول بأن تقضم أظافرك ، أو قم بإستخدام كورة مطاطية خاصة للتوتر. 2– محاولة الوصول للأسباب المؤدية لتلك العادة وحلها والأبتعاد عنها . 3– المحافظة على تشذيب الأظافر بقصها وبردها بشكل منتظم فالاعتناء بمظهرها والرغبة في جعلها جذابة طول الوقت سيحول دون قضمها .

المصدر : منتديات عبق الياسمين

 

حلقات الاسبوع

• أخطاء المصلين - إعداد reda laby
• افضل موقع تحميل القرآن باعلى جودة وانقى صوت
• كتاب الرحيق المختوم ( السيرة الذاتية لحياة الرسول الكريم )